Centro De Salud El Reston

06/08/2026

🌡️ ¡Protégete frente a la ola de calor! Sigue estos consejos básicos para cuidar de ti y de los tuyos:
💧 Bibe agua con frecuencia (no esperes a tener sed)
🏠 Mantén tu hogar fresco y ventila de noche
🧢 Evita el sol en las horas centrales (12h-18h)
👵 Presta especial atención a mayores, niños y enfermos crónicos

Ante cualquier síntoma de golpe de calor, contacta con el 112 o acude a tu centro de salud.

29/06/2026

Hoy conmemoramos el Día del Orgullo LGTBI, una oportunidad para recordar que la diversidad, el respeto y la igualdad forman parte de una atención sanitaria de calidad.

Nuestro compromiso es seguir cuidando de todas las personas con profesionalidad, empatía y sin discriminación.

🏳️‍🌈

16/06/2026

¡El termómetro sigue subiendo! 🌡️☀️ Sigue estos consejos para proteger tu salud ante las altas temperaturas:
💧 Bebe agua constantemente (no esperes a tener sed).
🧢 Busca la sombra y usa gorra/gafas de sol.
🏡 Evita salir en las horas centrales del día.

04/06/2026

¿Te cuesta dormir? 🥱 Sigue la regla de oro:
📱 Apaga las pantallas 1 hora antes de acostarte (la luz azul frena la melatonina).
⏰ Mantén horarios fijos para despertar y dormir.
🚫 Evita cenas pesadas o cafeína por la tarde.
¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

19/05/2026

El arte cura y acompaña. 🖼️ Con el objetivo de seguir humanizando la asistencia sanitaria, hemos vestido los pasillos del centro de salud con los cuadros de nuestro reciente concurso de pintura. ¡Ven a disfrutar del talento de nuestros vecinos! 🥰

19/05/2026

Pequeños cambios, grandes resultados. 🍏 Cambiar los ultraprocesados por fruta de temporada, legumbres y frutos secos reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ¿Tu mejor aliado? El agua, siempre como bebida principal. ¡Cuida tu motor!

08/04/2026

07/04/2026

La exposición “Más allá del Parkinson” no es solo una muestra… es una ventana a la creatividad, la superación y la energía de personas que convierten el día a día en arte.

Aquí vas a encontrar:
🎨 Actividades llenas de imaginación
💪 Historias de vida activa y positiva
🌈 Colores, emociones y mucho talento

Es una oportunidad perfecta para:
• Apoyar una causa importante
• Descubrir nuevas perspectivas
• Salir con una sonrisa (y probablemente inspirado)

📅 Del 10 al 24 de abril
📍 Centro de Barrio Viva Verde

Pásate, aunque sea un ratito. A veces, los planes que más nos aportan son los que no esperábamos.

✨ ¡Te esperamos!

26/03/2026

♻️ Usa cada contenedor adecuadamente: reciclar bien también es cuidar la salud de todos 🙏🏻