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Si estas embarazada y buscas alguna actividad física, SusMatronas se adapta a ti, desde ejercicios

18/06/2026

Viene una ola de calor 🥵

Embarazada de más de 35 semanas.... 🤔

¿Corro algún riesgo, 😅 si con este calor me baño? 💦
¿Y si pierdo el tapón en el agua...me daré cuenta?

Quédate que te lo cuento 😉

10/06/2026

!!De 23 enfermedades 🦠 a 35 ¡¡

❤️ La Comunidad de Madrid ha reforzado su Programa de Cribado Neonatal, la prueba del talón se amplía y pasa de 23 hasta 35 enfermedades detectables.

Además de digitalizar los resultados y el seguimiento de estas pruebas en los recién nacidos.

👉🏻 Desliza para saber más

08/06/2026

¿ Sabías que .... La leche materna contiene un 85-90% de agua 💦 por lo que debes tomar una cantidad suficiente de agua para asegurar la producción de leche diaria y mantener una buena hidratación.

03/06/2026

Relaxina y la Progesterona, ¿te suenan?

✨ Las hormonas en el embarazo: aliadas del parto ✨

Durante el embarazo, el cuerpo se prepara de forma increíble para el momento del parto… y gran parte de ese trabajo lo hacen las hormonas 💫

💛 Progesterona
Es la hormona que sostiene el embarazo. Relaja la musculatura uterina para evitar contracciones antes de tiempo y favorece un ambiente tranquilo y seguro para el bebé.

💛 Relaxina
Como su nombre indica, su función es relajar. Actúa sobre ligamentos, pelvis y tejidos, aportando flexibilidad para que el cuerpo pueda adaptarse al crecimiento del bebé y, llegado el momento, facilitar su paso en el parto.
🌿 Ambas trabajan en equipo para preparar tu cuerpo de forma progresiva, respetando los tiempos y favoreciendo que el parto pueda fluir de manera más natural.

Tu cuerpo sabe. Tu cuerpo puede.

01/06/2026

El trabajo que desempeñó no solo se centra en mi labor como matrona en el hospital.

💦 Metodo AIPAP
🤰IBCL lactancia materna
🤱Pendientes a domicilio

💖Te acompaño en el proceso de la maternidad

📲 626 051 978

28/05/2026

¿Molestias en el embarazo? 🤰🏻

Te enseño a realizar tres ejercicios sencillos que podrás practicar tu misma para aliviar esas molestias frecuentes.

Lo mejor de todo es que no necesitas material.

💪🏻Preparada!!

26/05/2026

✨ TALLER DE POSTURAS PARA EL PARTO ✨
📍 Body Factory Móstoles .matrona
📅 20 de junio
Después de la experiencia tan bonita del último taller… ¡volvemos con una nueva edición! 💙
¿Por qué funcionan tan bien estos talleres?
Porque no se trata de hacerlo “perfecto”, sino de aprender a escuchar el cuerpo y descubrir herramientas prácticas para el día… o los días… del parto 🤰✨
Durante el taller:
🤍 Las embarazadas ejercen de modelos y experimentan diferentes posturas y movimientos.
🤍 Los acompañantes aprenden herramientas sencillas y útiles para ayudar, acompañar y facilitar el proceso.
🤍 Trabajamos movilidad, posiciones, apoyo y recursos que pueden marcar la diferencia durante el parto.
Un espacio práctico, cercano y participativo para llegar al parto con más confianza, conocimiento y conexión con vuestro propio cuerpo.
📩 Si quieres más información, escribe la palabra TALLER y te la enviamos.

25/05/2026

os beneficios del contacto, piel con piel ,no son solo para el recién nacido 👶🏻 , también proporcionan muchas ventajas a la nueva mamá.

Además de favorecer la lactancia materna, produce una mayor secreción de oxitocina que facilitará la contracción del útero y disminuirá el sangrado. Y, por supuesto, este contacto ayudará a favorecer el vínculo 💖entre madre e hijo.

Este hecho hace que sea todavía más importante favorecer e incentivar el contacto piel con piel en los casos en los que el bebé es alimentado con biberón.
¿Lo sabías?

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Página web

http://susmatronas.com/

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