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Si estas embarazada y buscas alguna actividad física, SusMatronas se adapta a ti, desde ejercicios

31/08/2026

Hoy 31 de agosto, se celebra el día Mundial de la Obstetricia y el embarazo 🫄🏻

Después de escuchar esta mañana un podcast de .maternal sobre cómo es la vivencia de cada mujer al enfrentarse al parto y cómo se han sentido, aprovechó para hacer una reflexión 💭 sobre lo importante que es como viven las mujeres la asistencia al parto...y como deberían sentirse: fuertes, seguras, escuchadas y acompañadas durante todo el proceso reproductivo, y ahí, es donde entramos nosotros@s, 🧑🏻‍⚕️los profesionales que nos dedicamos a la obstetricia debemos ayudar a respetar y mejorar este proceso como derecho fundamental de las futuras madres.

🩵Feliz día Mundial de la Obstetricia y el embarazo 🤰🏻

29/08/2026

El sonido que más deseas oír en el momento del parto 🫠

¿Sabías que tiene un nombre?
Es ese primer sonido o gemido que emite el bebé 👶🏻 al nacer y que supone la primera exhalación de vida fuera del útero materno.

Además, tiene unas funciones importantes

🫁 𝐋𝐢𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐩𝐮𝐥𝐦𝐨𝐧𝐚𝐫, ayuda a expulsar los restos de líquido amniótico de las vías respiratorias.

😮‍💨 𝐎𝐱𝐢𝐠𝐞𝐧𝐚𝐜𝐢ó𝐧, permite la entrada de aire por primera vez para activar la respiración autónoma del bebé.

🤍 𝐒𝐞ñ𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 funciona como un indicador inicial de buena salud y respuesta neurológica.

Se llama 𝐕𝐚𝐠𝐢𝐝𝐨 en términos médicos o respiración neonatal

18/08/2026

En este vídeo os explico, de manera gráfica 😅, lo que hemos visto en la clase de preparación al parto.

Intentar diferenciar, desde donde debemos mandar la señal a nuestro cerebro 🧠 para hacer los pujos de forma correcta 👍🏻

Espero que con este ejemplo logréis diferenciarlo.

Decirme en comentarios se os ha quedado más claro 😉

17/08/2026

¿Te preocupa la lactancia materna? ¿Tienes dudas?

Es normal, claro que puede ser motivo de preocupación 😊

Son muchas las dudas que surgen:
La producción de leche, si sentirás dolor, la alimentación del bebé, los medicamentos, la mastitis, pérdida de peso, etc.

🙌🏻 Te ayudó a resolver estas y muchas más dudas, técnicas de en cómo afrontar este momento tan especial.

Nuevo curso on line de lactancia materna
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11/08/2026

🌟IMPRESCINDIBLES ¿Qué meto en la maleta del hospital?

En esta ocasión, habló de la bolsa de la futura mamá 🤰🏻lo que debes llevar al hospital, seguro usarás, y lo que no te hará falta llevarte 😉

09/08/2026

Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤍

Cierro esta semana recordando lo importante ante la cada circunstancia, es única y debe ser respetada

Un comienzo sostenible 🌱 fortalecido por el apoyo 🫶🏻 a la familia y la comunidad , con salud para la mamá y el bebé 👶🏻 y con sistemas y políticas 🛡️que protejan cada decisión.

02/08/2026

¿Que te está ocurriendo...?

Sabías que dentro de las 72 horas posteriores al parto, tus niveles de estrógeno y progesterona caen más de un 1000% 🤔

No estás de mal humor, ni emocionalmente inestable, estás sobreviviendo a la mayor caída hormonal que tu vida.
Por eso necesitas mucho apoyo 🤗 el acompañamiento en todas las etapas dell embarazo es muy importante, deja que te cuiden.

27/07/2026

¿Tienes dudas en que llevar al hospital para tu bebé 👶🏻?

Aquí te dejo una lista de los IMPRESCINDIBLES que no debes olvidar, y también los no necesarios 😉

Espero que os sea muy útil
Y tú, ¿Añadiríais algo más? 🤔

24/07/2026

Agradecida!! 🤩
Sin vosotr@s todo esto no sería posible, disfrutar cada día de mi trabajo por la confianza que depositáis en mí para acompañaros en la experiencia más bonita de la vida

GRACIAS 💖

21/07/2026

💙 Hay cosas que nunca dejan de emocionarme.

Ayer y hoy he vuelto a tener la suerte de impartir los talleres de masaje infantil y porteo ergonómico a las residentes de la Unidad Docente de Matronas de Madrid.

Me encanta que, además de aprender la técnica, podamos reflexionar sobre algo tan importante como el poder del tacto. Un tacto que calma, que comunica, que crea vínculo… pero que también debe ser respetuoso.

Siempre les insisto en algo que para mí marca la diferencia: los bebés también merecen que les pidamos permiso antes de darles un masaje. Observar si están receptivos, esperar su respuesta y respetar sus tiempos es una forma preciosa de reconocerlos como personas desde el primer día.

Ojalá cada una de ellas se lleve un poquito de esta manera de cuidar y acompañar a las familias. ❤️

Un año más, gracias por volver a contar conmigo. Es un auténtico privilegio poder compartir lo que tanto me apasiona con las futuras matronas.

¡Hasta el año que viene! 🥰

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Página web

http://susmatronas.com/

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