Next Step Psicología

09/06/2026

La ansiedad no siempre es evidente.
Muchas veces se disfraza de productividad, perfeccionismo o “simple estrés”.

Aprender a identificarla es el primer paso para empezar a cuidarte de otra manera 💙

28/05/2026

A veces no cuesta tanto descansar como soportar lo que una siente cuando descansa.

La culpa.
La incomodidad.
La sensación de que debería estar haciendo “algo útil”.

Y muchas veces eso no habla solo de productividad.

También habla de autoexigencia, de identidad y de cuánto hemos aprendido a vincular nuestro valor personal con el rendimiento.

26/05/2026

¡Buenas noticas!

El día 10 de junio organizamos otro taller.
¡No te lo pierdas!

Enlace de inscripción en bio.

20/05/2026

19/05/2026

🧠 El próximo 27 de mayo estaremos impartiendo un taller gratuito sobre salud mental y bienestar emocional en cada etapa de la vida.

Hablaremos de cómo identificar señales de malestar emocional, cuándo puede ayudarte acudir a un psicólogo y pequeñas herramientas prácticas para el día a día 💙

📍 Carrer d’Alberic 18, Valencia
🕕 18:00 – 19:00
🎟️ Plazas limitadas (inscripción enlace en bio)

¡Nos encantará veros allí!

18/05/2026

¡Nos vemos en dos días!

🙌🏼🌱🧘🏼😌

14/05/2026

La depresión no siempre se ve como pensamos.
Por eso muchas personas tardan tanto en pedir ayuda o sienten que “no están tan mal”.

Hablar de ello también ayuda a reconocerlo 💙

TerapiaPsicológica

11/05/2026

06/05/2026

Living abroad isn’t always easy 🌍

Behind the excitement of expat life, there can also be loneliness, stress, and emotional challenges that are often overlooked.

That’s why we’ve partnered with —to make psychological support more accessible to the expat community 🤝

If you’re navigating life abroad, you don’t have to do it alone.

👉 Learn more via the link in bio

05/05/2026

¡Qué ilusión!

¡Apúntate ya! Plazas limitadas 🙈.

Enlace en bio.