01/09/2026
¿Y si la imagen que tienes de ti no fuera realmente tuya?
Desde pequeños vamos construyendo creencias sobre quiénes somos a partir de lo que vivimos, lo que escuchamos y la forma en la que los demás nos miran.
“Eres demasiado sensible.”
“No se te da bien.”
“Tienes que ser fuerte.”
“No eres suficiente.”
Y, sin darnos cuenta, esas frases pueden convertirse en una voz interna que repetimos durante años.
Pero una creencia no es una verdad.
Es una interpretación que aprendimos. Y lo que aprendimos, también podemos cuestionarlo y transformarlo. 🧠✨
Quizá no se trata de convertirte en otra persona, sino de empezar a descubrir quién eres cuando dejas de mirarte a través de todas esas creencias.
¿Qué creencia sobre ti llevas años dando por cierta? 💭
