Sanus Vitae

Sanus Vitae Sanus Vitae es un estilo de vida basado en el cuidado físico y mental, la salud y el bienestar, la motivación y la superación personal.

- Entrenamiento personal-grupos reducidos
- Planificación deportiva
- Asesoramiento dietético-nutricional
- Readaptación deportiva y Fisioterapia
- Podologia
- Biomecánica deportiva
- Readaptación de lesiones
- Psicologia Deportiva Estos valores han atraído a grandes profesionales del deporte, deportistas amateurs y personas que simplemente buscan llevar una vida más saludable. Estos tienen en com

ún la finalidad de lograr un objetivo y superar sus retos personales o profesionales, por lo que todos tienen cabida en Sanus Vitae.

29/05/2026

🩵 Una semana más cuidando de vuestra salud.

Muchas personas llegan a nosotros pensando que, después de una lesión, una operación o una patología, entrenar ya no es ...
12/05/2026

Muchas personas llegan a nosotros pensando que, después de una lesión, una operación o una patología, entrenar ya no es para ellas.

Dolor lumbar, hernias, tendinopatías, secuelas de tratamientos oncológicos, molestias que llevan años arrastrando…

Y normalmente el problema no es moverse.

El problema es hacerlo sin adaptación, sin control y sin entender qué necesita realmente cada cuerpo.

Por eso nació Rehab Lab.

Un servicio de entrenamiento reducido y adaptado, donde antes de empezar realizamos una valoración individual con nuestro fisioterapeuta para entender cada caso y diseñar un programa específico para la persona.

Porque no necesita lo mismo alguien con una hernia discal que una tendinopatía proximal de bíceps femoral… y tampoco una superviviente de cáncer de mama.

A partir de ahí:
🔹 Adaptamos ejercicios y cargas
🔹 Progresamos según evolución y sensaciones
🔹 Coordinamos salud y entrenamiento
🔹 Y buscamos que la persona vuelva a sentirse fuerte, segura y capaz

En esta foto hay:

A) una superviviente de cáncer de mama
B) una tendinopatía proximal de bíceps femoral
C) una hernia discal

Tres procesos completamente distintos.
Pero algo en común:
las ganas de mejorar, superarse y volver a disfrutar del movimiento.

Y probablemente eso es lo más bonito del grupo.
Que además de entrenar… han hecho piña 🤝

Porque recuperarse no va solo de ejercicios.
También va de sentirte acompañado durante el proceso.

📍 Rehab Lab — grupos reducidos y adaptados en Sanus Vitae
Si llevas tiempo con dolor, molestias o miedo a volver a entrenar, escríbenos y valoramos tu caso.

Hay algo que veo todos los días en Sanus.Personas que llegan cansadas, con molestias, sin energía…y que en una hora camb...
29/04/2026

Hay algo que veo todos los días en Sanus.

Personas que llegan cansadas, con molestias, sin energía…
y que en una hora cambian por completo.

No han cambiado físicamente.
Han cambiado el estado.

Y muchas veces pienso en esto:
👉 nuestros padres nos han dado todo
👉 pero nadie les ha enseñado a cuidarse bien

Tu madre no necesita otro detalle más.
Necesita sentirse fuerte.
Moverse sin dolor.
Tener energía para su día.

Y eso se entrena.

En Sanus Vitae adaptamos todo a cada persona.
Sin presión. Sin prisas. Con sentido.

Si quieres hacerle un regalo que de verdad marque la diferencia:
👉 escríbeme “MADRE” por DM
y te explico cómo empezar.

15/04/2026

🩵 SALUD.

El mejor regalo que puedes hacerle a tu madre y por extensión, a ti mismo.

Salud para que dure muchos años, con independencia y calidad de vida.

Y eso se consigue con entrenamiento de fuerza, del que trabajamos en Sanus Vitae.

Escríbenos un mensaje directo y ayudaremos a que tu madre esté más saludable.

08/04/2026

Cree en el proceso.

Desde te acompañamos en el camino.

Puedes vivir sin dolor, sin limitaciones.

En Sanus Vitae, ponemos un equipo de profesionales a tu disposición, para que tengas una buena calidad de vida.

Escríbenos un mensaje directo y estudiamos cómo ayudarte.

Dirección

C/Carrer Del Drive Zamenhof, 7, València, Valencia
Valence
46008

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 21:00
Viernes 07:00 - 18:00

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