Al cuidado de tu Salud

23/08/2026

Hola soy tu amigo Miguel A. Carbonell y quiero darte un consejo. Desde el mindfulness no buscamos eliminar la tristeza de golpe, sino aprender a sostenernos con amor en medio de la tormenta.
La psicología holística nos enseña que la mente, el cuerpo y las emociones están conectados. Sanar la depresión requiere abrazar todo tu ser, no solo tus pensamientos.

"Cuando la mente se siente nublada, el cuerpo y la respiración se convierten en tu ancla al presente. Respira: este momento incómodo también pasará."
Quieres compartirme tu historia separa tu cita al 662 238 806

09/04/2025

Seguir mi objetivo es el propósito de cumplirlo hay tiempo para todo hoy es un nuevo día disfrútalo de una manera saludable.

06/04/2025

La consecuencia de tu vida depende de tus acciones todo es retroactivo todo depende de lo que tú hagas.

31/03/2025

Un Mentes Expertas de Marian Rojas-Estapé. Encuentra tu persona vitamina

29/03/2025

29/03/2025

Buena salud buen rendimiento

¿Cuánta proteína necesita un atleta de resistencia aeróbica?
Entre 1.8 y 2.0 g/kg/día para optimizar recuperación, adaptación al entrenamiento y rendimiento, especialmente si hay poca energía o carbohidratos disponibles. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://www.fisiologiadelejercicio.com) t.ly/KKKIr

29/03/2025

⏳ ¡Últimos días para inscribirte!

No te quedes fuera del webinar gratuito sobre Análisis biomecánico basado en Markerless, impartido por expertos de IBV.

Descubre las últimas novededas, ventajas y desafíos de las tecnologías markerless en el análisis de movimientos.

📅 26 de marzo de 2025
🕓 04:00 - 05:00 PM (España)

✍️ https://lvf.digitalibv.com/2025-zoom-markerless25-facebook

29/03/2025

El óxido nítrico (NO) es una molécula clave en la regulación fisiológica del organismo, involucrada en procesos como la vasodilatación, la angiogénesis, la respiración mitocondrial, la captación de glucosa muscular y la regulación del calcio en el retículo sarcoplásmico.