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LuzamAura

✓Canalizadora✓Facilitadora Emocional✓Método LuzamAura✓Regresión✓Barras de Access✓Registros Akáshicos

10/10/2026

LA SALUD MENTAL NO OCURRE SOLO EN LA MENTE🧠✨

Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, quiero invitarte a mirar tu bienestar desde un lugar más profundo, expansivo y compasivo.

Desde la psicología holística, sabemos que tu salud mental no está desconectada de lo que vives, lo que comes, cómo te vinculas o cómo habitas tu cuerpo. Tu ansiedad, tu cansancio o tu tristeza no son "fallas" que debas reparar a toda prisa; a menudo son la brújula de tu alma avisándote que algo necesita atención, espacio o límites.

La salud mental no es un estado de felicidad permanente. Es la capacidad de estar presente para ti misma, tanto en tus días de luz como en tus tormentas, con plena aceptación y sin juzgarte.

Si hoy te sientes abrumada, recuerda: Sanar es un proceso continuo, no lineal. Está bien pausar.Si sientes que sostener todo a solas se está volviendo muy pesado, recuerda que pedir ayuda es el mayor acto de valentía y amor propio que puedes dar. No tienes que atravesarlo en soledad.

💟Puedes empezar simplemente tomando una respiración profunda aquí y ahora🧘🏻‍♀️💖

⚠️¿Qué pequeña acción consciente vas a regalarle hoy a tu cuerpo, mente o espíritu para cuidarte? Te leo en los comentarios 👇✨

❤️

07/10/2026

🍂 ¡*Ya es otoño y es el momento de prevenir!*🍂
Cambia el clima, vuelven las rutinas y nuestros peques lo notan. Por eso te invito a un taller muy especial:

🌿 *Botiquín natural con aceites esenciales*🌿

En este encuentro veremos juntas:
✨ Cómo funciona la aromaterapia en la prevención
✨ Qué recursos naturales podemos tener al alcance para cuidar de toda la familia.
✨ Ideas sencillas para sentirnos bien en esta época de cambios y rutinas diferentes

📅 Miércoles 14 de octubre
🕖 19:00 h
💻 Taller online por Zoom
📲 Para reservar tu plaza, escríbeme por privado

Si conoces a alguien a quien le pueda interesar, ¡compártelo! 💛

13/09/2026

BOTIQUÍN PARA EL COLE🚸🎒
Hoy mis hijos, preparando la vuelta al cole y me han pedido su pequeño botiquín con aceites esenciales para tenerlos en su mochila.... Es más que un aceite..... Es autocuidado, es seguridad, es sentirse como en casa, sentir nuestro vínculo en cada gota, una forma de estar conectados aún no estando juntos.

Porque cuando vas integrando en su día a día la presencia y acompañamiento de los aceites, en sus emociones , caidas, bien estar.....

QUIERES SABER COMO LOS ACEITES OS PUEDEN ACOMPAÑAR EN VUESTRO DÍA A DÍA?
Escribe en comentarios BOTIQUÍN COLE y te explico un poquito más.

10/06/2026

Maximiza tu rendimiento en las oposiciones: Aromaterapia para tu cerebro 📚💧

La constancia gana plazas, pero el equilibrio mental las asegura 💫

Estudiar una oposición es una carrera de fondo. Las horas frente a los apuntes, el insomnio antes de los simulacros, la presión y esa sensación constante de "no voy a llegar" pasan factura a tu bienestar.
Pero, ¿y si te dijera que puedes aliarte con tu sentido más rápido —el olfato— para hackear tu cerebro y estudiar en calma? 🌿✨

Te invitamos a nuestro Taller Online: Herramientas de Bienestar con Aromaterapia para Opositores.
Un espacio práctico diseñado exclusivamente para optimizar tu rendimiento y proteger tu salud mental a través del poder de los aceites esenciales.
¿Qué vas a llevarte de este taller?
* 🧠 Anclajes de memoria: Cómo usar el sentido del olfato (el camino más rápido al cerebro) para fijar conceptos y facilitar el recuerdo el día del examen.
* 🎯 Foco y claridad: Combinaciones aromáticas para combatir la fatiga de la tarde y evitar los errores por falta de concentración.
* 🛑 SOS Ansiedad: Técnicas de respiración y aromaterapia para frenar en seco los ataques de pánico y los bloqueos en el escritorio.
* 💤 Higiene del sueño: El ritual aromático imprescindible para apagar la mente por la noche y lograr el descanso profundo que consolida lo estudiado.

📅 ¿Cuándo? Lunes 29 de junio
⏰ ¿A qué hora? 21:00h
💻 ¿Dónde? Online (Vía Zoom / En directo + Acceso a la grabación)
🎟️ Escribe la palabra OPOSICIÓN en comentarios y te mando toda la información por privado

Estudiar una oposición es un trabajo a tiempo completo, y tu mente es tu herramienta de trabajo. ¡Cuídala!

24/04/2026

DanzAlma Energy Infantil

Danzaterapia para niñ@s, donde a través del movimiento libre van a ir descubriendo que sienten y que les transmite la música que irán escuchando.
La dinámica será con movimiento libre, juego y respiraciones Mindfulness, cada sesión personalizada y adecuada a las edades del grupo. Acompañando también con Aromaterapia....

Estas clases se realizan en en la Cueva de Sal, sumándole así el beneficio de la Haloterapia.

⚠️Te espero todos los jueves por la tarde.
Grupos reducidos a partir de 2años💖

04/11/2025

"EXPLORADORES EMOCIONALES"

Van a ser talleres donde van a EXPLORAR SUS EMOCIONES, cada una de ellas, porque no hay ni buenas ni malas.....
A través de Cuentos, Juego, Danzaterapia, se trabajarán las emociones, validando lo que siente el peque en todo momento...... Todo ello sumado al beneficio de la HALOTERAPIA.

En un lugar tan especial como la CUEVA DE SAL....
en

Cerrando el taller con un pequeño baño de sonido, con cuencos tibetanos, crótalos, palo de lluvia.....

Una gran experiencia!!!
NO TE LO PUEDES PERDER‼️

17/03/2025

💜ELIGE TU CARTA💜

Seguro que te ayuda leer el mensaje y como no hacer el ejercicio que te ayudará a conectar con el mensaje.

Cuéntame en comentarios que carta te ha salido y envíame por MD el ejercicio y lo comentamos junt@s.
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