29/05/2026
¿Notas más cansancio de lo habitual estos días? 🌿
La astenia primaveral es más común de lo que parece: el cambio de estación, la alergia y la adaptación del organismo pueden dejarte sin energía.
La buena noticia 👉 puedes combatirlo desde la alimentación:
✔️ Vitaminas del grupo B
✔️ Frutas y verduras de temporada
✔️ Hierro + buena hidratación
✔️ Menos azúcares y ultraprocesados
Un buen consejo nutricional puede marcar la diferencia en tu día a día 💪
📍 En Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia, te ayudamos con nuestro servicio nutricionista a adaptar tu dieta esta primavera.