Farmacia Blanch

Farmacia Blanch 45 años de servicio. Farmacia y Parafarmacia. Seguimiento nutricional. Horario L-V 9h a 20.30h/ S 9h-14h Antigua farmacia A. Royo, desde 1879.

Durante 130 años cuidando de tu salud

08/09/2026

Septiembre parece venir con una lista interminable de cosas por hacer: volver a entrenar, comer mejor, dormir más, organizarte, retomar horarios… 😵‍💫

Pero volver a la rutina no significa recuperarlo todo de golpe.

Empieza por pequeños cambios que puedas mantener:

😴 Recupera poco a poco tus horarios de sueño.
🥗 Vuelve a organizar tus comidas.
🚶‍♀️ Incorpora movimiento a tu día a día.
🧘 Y no olvides reservar tiempo para descansar.

No necesitas una rutina perfecta desde el primer lunes de septiembre. Necesitas hábitos que puedas mantener en el tiempo.

Y si quieres empezar a cuidarte mejor esta temporada, en Farmacia Blanch podemos orientarte según tus necesidades💜

📍 Tu farmacia en el centro de Valencia.

04/09/2026

Septiembre: gimnasio, comer mejor, madrugar, beber más agua, acostarse pronto… ¿todo desde el lunes? 😅

Después de las vacaciones es normal que nuestros horarios y hábitos hayan cambiado.

Pero volver a la rutina no significa recuperarlo todo de golpe.

Empieza por lo importante:

😴 Recupera progresivamente tus horarios de sueño.
🚶 Retoma la actividad física poco a poco.
💧 Mantén una buena hidratación.
💊 Revisa tus horarios si sigues algún tratamiento habitual.
🧴 Recupera también tus rutinas de cuidado de la piel.

Y, sobre todo, no conviertas septiembre en una carrera por hacerlo todo perfecto.

Elige dos o tres hábitos, consolídalos y continúa desde ahí. Una rutina saludable es la que puedes mantener, no la que dura una semana.

🔗 En nuestro blog profundizamos en cómo recuperar tus rutinas saludables después del verano.

Y si tienes alguna duda sobre medicación, hidratación, descanso o autocuidado, consúltanos en Farmacia Blanch.

Septiembre llega y, con él, la vuelta a la rutina 📅Después de las vacaciones es normal que nuestros horarios de sueño, a...
01/09/2026

Septiembre llega y, con él, la vuelta a la rutina 📅

Después de las vacaciones es normal que nuestros horarios de sueño, alimentación, ejercicio o incluso algunas rutinas de cuidado hayan cambiado.

Pero volver a cuidarte no significa querer recuperar todo de golpe 🙌

Empieza por pequeños hábitos:

💤 Recupera poco a poco tus horarios de sueño.
🥗 Vuelve a una alimentación equilibrada, sin necesidad de “compensar”.
💧 Mantén una buena hidratación.
🚶 Retoma la actividad física progresivamente.
💊 Revisa tus rutinas de salud y medicación habitual.
🧠 Y deja también espacio para descansar y adaptarte al nuevo ritmo.

La clave no está en conseguir una rutina perfecta desde el primer día, sino en construir hábitos que puedas mantener en el tiempo.

Y si necesitas consejo para volver a cuidarte después del verano, en Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia, estamos para ayudarte 💜

¡Volvemos a nuestro horario habitual! 💜Después de las vacaciones de verano, en Farmacia Blanch recuperamos nuestro horar...
31/08/2026

¡Volvemos a nuestro horario habitual! 💜

Después de las vacaciones de verano, en Farmacia Blanch recuperamos nuestro horario habitual para seguir estando a tu lado siempre que lo necesites.

🕘 Lunes a viernes: de 9:00 a 20:30 h
🕘 Sábados: de 9:00 a 14:00 h

Consejo farmacéutico, salud, bienestar y todo lo que necesites, de nuevo en nuestro horario de siempre.

📍 Te esperamos en Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia.

28/08/2026

🥗 Septiembre no tiene que empezar con una dieta.

Después de las vacaciones es habitual pensar: “ahora toca compensar”.

Pero recuperar unos hábitos saludables no significa pasar hambre, eliminar alimentos ni empezar una dieta detox.

Significa volver poco a poco a una rutina que puedas mantener:

🥦 Recuperar verduras, frutas y alimentos frescos.
🛒 Volver a planificar la compra y las comidas.
💧 Hacer del agua nuestra bebida principal.
🕒 Recuperar progresivamente los horarios.
😴 Cuidar también el descanso y la actividad física.

No necesitas cambiarlo todo de un día para otro.

Empieza por pequeños hábitos que puedas mantener durante las próximas semanas.

🔗 En nuestro blog hablamos de cómo afrontar la vuelta a la rutina tras el verano y por qué una alimentación saludable debería construirse desde la constancia y no desde la compensación.

Y si necesitas ayuda para adaptar tu alimentación a tus necesidades y objetivos, puedes consultarnos por nuestro servicio de nutricionista en Farmacia Blanch.

27/08/2026

💧 Hidratarse bien no consiste únicamente en beber agua.

Durante el verano, las altas temperaturas hacen que aumente la sudoración y, con ella, podemos perder agua y electrolitos.

Por eso, para mantener una buena hidratación:

💧 Bebe líquidos regularmente.
🍉 Incluye frutas y verduras ricas en agua.
☀️ Presta especial atención a los días de mucho calor o actividad física.
🧂 Si existe una pérdida importante de líquidos, como puede ocurrir con vómitos o diarrea, puede ser necesario reponer también electrolitos.

Eso sí: no necesitamos recurrir constantemente a bebidas deportivas o azucaradas para estar hidratados.

Cada situación requiere unas necesidades diferentes.

En Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia, podemos orientarte sobre cómo mantener una hidratación adecuada durante los meses de más calor.

21/08/2026

🦶 ¿Picor, descamación o grietas entre los dedos después de unos días de piscina?

En verano aumentan las condiciones que favorecen la aparición de hongos en los pies: calor, humedad, sudor y mayor contacto con superficies húmedas compartidas.

¿La buena noticia? Podemos reducir considerablemente el riesgo con pequeños hábitos:

🩴 Utiliza chanclas en piscinas, duchas y vestuarios.
💧 Seca muy bien los pies, especialmente entre los dedos.
👟 Evita mantener durante horas los pies húmedos dentro del calzado.
🧦 Utiliza calcetines limpios y transpirables.

Y si los hongos ya han aparecido, existen diferentes tratamientos antifúngicos disponibles en farmacia. Lo importante es identificar correctamente el problema y utilizar el tratamiento de forma adecuada.

🔗 En nuestro blog te contamos por qué aumenta el pie de atleta en verano, cómo reconocer sus primeros síntomas y qué puedes hacer para prevenirlo.

Y ante cualquier duda, consúltanos en Farmacia Blanch.

14/08/2026

🌞 ¿After sun después de tomar el sol? Sí, pero no siempre es suficiente.

Si después de la exposición solar notas la piel seca, tirante, caliente o ligeramente enrojecida, un buen after sun puede ayudarte a hidratarla, refrescarla y calmarla.

Pero atención 👀: si aparecen ampollas, dolor intenso o una quemadura importante, no debemos limitarnos a aplicar after sun.

La piel puede necesitar otro tipo de cuidados y una valoración adecuada.

Y algo fundamental: el after sun no repara una exposición excesiva ni sustituye al fotoprotector.

La mejor estrategia sigue siendo proteger la piel antes, durante y después de exponernos al sol☀️

En Farmacia Blanch podemos ayudarte a elegir el cuidado post-solar más adecuado para tu piel.

07/08/2026

¿Sabías que una de las causas más frecuentes de la cistitis en verano no es la piscina, sino permanecer demasiado tiempo con el bañador mojado? 💦

El calor, la humedad y una hidratación insuficiente pueden aumentar el riesgo de sufrir una infección urinaria.

La buena noticia es que, con unos hábitos sencillos, puedes reducir considerablemente las probabilidades de que aparezca.

✔️ Cambia el bañador después del baño.
✔️ Bebe suficiente agua durante el día.
✔️ No aguantes las ganas de orinar.
✔️ Mantén una buena higiene íntima.

Y si notas escozor al orinar, urgencia frecuente o molestias en la parte baja del abdomen, acércate a Farmacia Blanch.

Te ofreceremos el mejor consejo farmacéutico para valorar la situación y orientarte sobre cómo actuar.

📍 Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia.

¿Has sufrido alguna vez una cistitis durante el verano?

05/08/2026

🌴 Las vacaciones son para desconectar… pero no para descuidar tu salud.

Muchas de las consultas que recibimos en verano tienen algo en común: empiezan con pequeños errores que parecen inofensivos.

☀️ Dejar los medicamentos al sol.
🦶 Caminar descalzo por la piscina.
💧 Beber agua solo cuando aparece la sed.
🧴 Aplicar el protector solar una única vez.
🦟 Rascar las picaduras.

La buena noticia es que todos ellos se pueden evitar con gestos muy sencillos.

En Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia, queremos ayudarte a disfrutar del verano con tranquilidad y prevenir esos problemas que pueden estropear tus vacaciones.

👉 ¿Cuál de estos errores has cometido alguna vez?

Dirección

Félix Pizcueta Nº 11
Valencia
46004

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:30
Martes 09:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 20:30
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