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LIZANDRA, pasión por las cosas bien hechas: desde 1932 en Valencia, dedicados a la Farmacia, la Or

01/09/2026

🍂 Vuelta a la rutina, vuelta a cuidarse 💚

Septiembre llega con nuevos horarios, trabajo, deporte, colegio… y muchas veces también con cansancio y falta de energía. ¿Es momento de volver a tomar vitaminas? 🤔 No siempre. Lo importante es elegirlas según lo que realmente necesitas.

En nuestro nuevo blog te contamos qué puede encajar mejor si buscas:

✨ Más energía y vitalidad
💪 Apoyo para músculos y cansancio
🛡️ Cuidar las defensas ante el cambio de estación
🥤 Un aporte nutricional más completo
📦 Y qué revisar antes de volver a tomar un suplemento que tienes en casa

Porque no todas las vitaminas sirven para lo mismo, y tomar “algo para todo” no siempre es la mejor opción.

👉 Descubre cómo elegir el complemento más adecuado para tu vuelta a la rutina en el nuevo artículo de Farmacia Lizandra.

💚 Y si tienes dudas, pásate por la farmacia. Te ayudamos a elegir según tus necesidades.

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Septiembre suele venir con cansancio, cambios de horarios, vuelta al trabajo, deporte, colegio y menos horas de descanso. Por eso muchas personas recuperan vitaminas o suplementos que dejaron antes del verano. Pero antes de volver a tomarlos, conviene hacerse dos preguntas: si el producto sigue en b...

25/08/2026

🌿 ¿Sabías que el sudor también puede alterar tu piel?

En verano, el calor, la humedad, el roce y las duchas frecuentes pueden hacer que la barrera cutánea se resienta, provocando más sensibilidad, picor, rojeces o incluso granitos.

En nuestro nuevo blog te contamos cómo cuidar la piel cuando sudas más y qué pequeños cambios pueden marcar la diferencia:

✨ Limpieza suave sin resecar
💧 Hidratación para reforzar la barrera cutánea
🌸 Cómo elegir un desodorante que respete tu piel
👕 Trucos para evitar irritaciones en pliegues y zonas de roce

👉 Descubre cómo proteger tu piel del sudor y mantenerla cómoda y saludable.

El sudor es un mecanismo natural y necesario: ayuda a regular la temperatura corporal y a eliminar calor. Sin embargo, cuando se combina con altas temperaturas, humedad, roce de la ropa, duchas frecuentes o productos inadecuados, puede alterar la barrera cutánea más de lo que imaginamos. En verano...

19/08/2026

☀️✨ ¿Notas que tu sérum facial no funciona igual en verano?

Con el calor, el sol o el aire acondicionado, la piel cambia y también sus necesidades. Adaptar tu rutina puede marcar la diferencia.

En nuestro nuevo artículo descubrirás 👇

✔️ Qué activos son ideales para el verano
✔️ Cuáles conviene usar con más precaución
✔️ Cómo mantener la piel hidratada y luminosa sin sobrecargarla
✔️ Consejos para sacar el máximo partido a tu sérum

Un sérum facial puede funcionar muy bien durante meses y, de repente, en verano parecer demasiado intenso, quedarse corto de hidratación, generar más brillos o incluso provocar sensibilidad. No significa necesariamente que haya dejado de ser eficaz: muchas veces lo que cambia es la piel. La radia...

11/08/2026

🌞💙 ¿Sabías que el verano puede empeorar las hemorroides?

El calor, la deshidratación, los viajes largos o los cambios en la alimentación pueden hacer que aparezcan o se intensifiquen molestias como picor, dolor, inflamación o escozor.

En nuestro nuevo artículo te explicamos 👇

✔️ Por qué las hemorroides son más frecuentes en verano
✔️ Qué hábitos ayudan a prevenir las molestias
✔️ Cómo aliviar el picor, el dolor y la inflamación
✔️ Qué opciones pueden ayudarte según el síntoma predominante
✔️ Cuándo es importante consultar con un profesional

Porque pequeños cambios en tu rutina pueden marcar la diferencia y ayudarte a disfrutar del verano con más comodidad. ☀️

Las hemorroides en verano pueden empeorar por una combinación de factores que muchas veces no relacionamos con el calor: sudor, deshidratación, estreñimiento, viajes largos, más tiempo sentados y cambios en la alimentación. Las hemorroides son dilataciones de los vasos de la zona a**l y re**al,...

03/08/2026

🌊☀️ ¿El agua de mar es realmente buena para la piel?

Seguro que alguna vez has notado la piel más limpia después de un baño en el mar... pero también más tirante o seca al llegar a casa. ¿A qué se debe?

En nuestro nuevo artículo desvelamos qué hay de cierto en los beneficios del agua de mar y cuándo puede convertirse en un problema para la piel.

Descubrirás 👇

✔️ Qué efectos tiene realmente el agua de mar sobre la piel
✔️ En qué casos puede resecar o irritar más de la cuenta
✔️ Cómo cuidar la piel después de la playa para proteger la barrera cutánea
✔️ Qué ingredientes y productos ayudan a recuperar la hidratación

La relación entre agua de mar y piel suele generar muchas dudas, especialmente en verano. Muchas personas notan la piel más limpia o con mejor aspecto después de bañarse en el mar, pero desde el punto de vista dermofarmacéutico conviene matizar: el agua salada puede aportar una sensación refre...

28/07/2026

🎧☀️ ¿Sabías que el calor, el sudor y la humedad pueden afectar al funcionamiento de tus audífonos?

Durante el verano, la playa, la piscina, la arena, la crema solar o los cambios bruscos de temperatura pueden poner a prueba estos dispositivos de precisión. Con unos sencillos cuidados, puedes ayudar a prevenir fallos de sonido y prolongar su vida útil.

En nuestro nuevo artículo te contamos 👇

✔️ Por qué el calor puede afectar a los audífonos
✔️ Cómo evitar problemas causados por el sudor y la humedad
✔️ Qué hacer antes de ir a la playa o a la piscina
✔️ Cómo limpiar y guardar los audífonos correctamente
✔️ Cuándo conviene realizar una revisión profesional

Porque cuidar tus audífonos también es cuidar tu audición. 💙

Los audífonos en verano necesitan un cuidado especial. Aunque muchos modelos actuales cuentan con cierta resistencia a la humedad, al polvo o al sudor, siguen siendo dispositivos electrónicos de precisión. El calor, la condensación, el salitre, la arena, la crema solar y los cambios bruscos de t...

21/07/2026

☀️💙 ¿Crees que el after sun solo sirve si te has quemado?

Después de un día de playa, piscina o simplemente de estar al aire libre, tu piel puede necesitar un extra de hidratación y calma, aunque no esté enrojecida.

En nuestro nuevo artículo te explicamos 👇

✔️ Cuándo es recomendable usar un after sun
✔️ Qué ingredientes ayudan realmente a calmar e hidratar la piel
✔️ Qué productos es mejor evitar si la piel está sensible
✔️ Cómo cuidar tu piel después de la exposición solar

Porque cuidar la piel no termina cuando te pones el protector solar. 🌿✨

El After sun suele asociarse al verano, la playa y las vacaciones, pero no siempre sabemos cuándo hace falta usarlo de verdad. No sustituye al protector solar ni repara una quemadura importante, pero puede ser una buena ayuda cuando la piel se nota caliente, tirante, seca o sensible después de la ...

13/07/2026

🍽️☀️ ¿Después de una comida de vacaciones notas pesadez, gases o acidez?

En verano es habitual cambiar los horarios, comer más fuera de casa o disfrutar de comidas más copiosas. El resultado: digestiones pesadas que pueden estropear un día de playa, una excursión o una cena con amigos.

En nuestro nuevo artículo te contamos 👇

✔️ Por qué aparecen las digestiones pesadas en verano
✔️ Cómo diferenciar gases, acidez y reflujo
✔️ Qué productos pueden ayudarte según el síntoma
✔️ Cuándo es importante consultar con el farmacéutico

Porque disfrutar de las vacaciones también pasa por cuidar tu salud digestiva. 💙

Las digestiones pesadas en verano suelen aparecer cuando cambiamos horarios, comemos fuera con más frecuencia o abusamos de comidas grasas, bebidas con gas, alcohol y cenas tardías. La molestia puede manifestarse como hinchazón, gases, acidez, ardor, reflujo o sensación de plenitud después de c...

07/07/2026

🌡️😵 ¿Te sientes más cansado, débil o mareado cuando hace mucho calor?

Los mareos por calor son más frecuentes de lo que pensamos y pueden ser una señal de que tu cuerpo necesita hidratarse, descansar y recuperarse. No siempre se trata solo de beber agua: la pérdida de sales minerales también puede influir.

En nuestro nuevo artículo te contamos 👇

✔️ Por qué aparecen los mareos cuando suben las temperaturas
✔️ Qué síntomas deben ponerte en alerta
✔️ Cómo prevenir la deshidratación y la bajada de tensión
✔️ Cuándo pueden ayudarte las sales minerales
✔️ Qué hacer si notas debilidad, inestabilidad o sensación de desmayo

Este verano, escucha a tu cuerpo y no ignores las señales del calor. ☀️💧

Cuando suben las temperaturas, muchas personas notan más inestabilidad, debilidad o sensación de “cabeza ligera”. En muchos casos, puede tratarse de mareo por calor: el cuerpo intenta regular su temperatura, aumenta la sudoración y puede bajar la presión arterial, sobre todo si no bebemos su...

29/06/2026

☀️✨ ¿Cada verano te aparecen nuevas manchas en la piel?

Las manchas solares no suelen surgir de un día para otro. Son el resultado de años de exposición al sol, una fotoprotección insuficiente o pequeños errores que repetimos sin darnos cuenta.

En nuestro nuevo artículo te explicamos 👇

✔️ Por qué aparecen las manchas solares
✔️ Qué factores aumentan el riesgo de hiperpigmentación
✔️ Cómo prevenirlas de forma eficaz durante todo el verano
✔️ Qué activos pueden ayudarte a mantener un tono más uniforme
✔️ Cuándo es importante consultar con un especialista

La mejor estrategia frente a las manchas es siempre la prevención: proteger, reaplicar y ser constante. 🌞💙

En verano, la piel recibe más radiación ultravioleta, pasamos más tiempo al aire libre y, a menudo, reaplicamos peor el fotoprotector. Esa combinación favorece que aparezcan zonas más oscuras, sobre todo en rostro, escote, hombros y manos. Estas manchas solares no suelen aparecer de un día par...

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