01/08/2026
En Fibromialgia es imprescindible hacer ejercicio para tener una mejor calidad de vida, sentirnos menos fatigados y aliviar un poco el dolor.
Aquí te dejo unas viñetas con consejos que te ayudarán.
Ponlos en práctica, vale la pena, eso sí, poco a poco y sin forzar.
En septiembre, después de las vacaciones, volveremos con nuestra fisioterapeuta a nuestro taller los lunes por la mañana y miércoles por la tarde.