01/09/2026
¿La mochila pesa más de lo que parece? Un exceso de carga o un ajuste poco adecuado puede hacer que tu hijo camine inclinado o adopte posturas incómodas.
Como referencia práctica, intenta que la mochila no supere aproximadamente el 10-15 % de su peso corporal. Coloca lo más pesado cerca de la espalda, retira cada día lo que no necesite y ajusta los dos tirantes para que quede alta y estable.
Si suele quejarse de molestias o cambia su forma de caminar al llevarla, revisad juntos la carga. Pásate por la farmacia y te ayudamos a resolver tus dudas sobre hábitos posturales cotidianos. ¿Habéis pesado alguna vez su mochila?