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Tu comunidad de bienestar y recuperación. Wellness | Sauna | Ice baths
¡Ven a visitar nuestro estudio en Valencia!

19/10/2026

¿Cuántas veces por semana?

Una vez, lo sientes. Dos, lo notas. Tres, te cambia.

La diferencia no está en el frío. Está en la constancia.

Consistency beats intensity.

30/09/2026

Agujetas que no bajan. Hombros que no sueltan. Sueño que no repara.

Así entrena tu cuerpo cuando nunca le das el tiempo de recuperarse de verdad.

Si necesitas recuperar, Sport recovery es para ti. Contraste guiado por nuestra fisioterapeuta deportiva. Reserva tu plaza.

Nuestros modelos
el equipo de

28/09/2026

El cortisol baja de forma medible en 30 minutos y dura horas.

Baja tu estrés, desconecta, resetea.

Reta a alguien a hacerlo contigo.

Hot. Cold. Repeat.

27/09/2026

El contraste no cambia. Tu cuerpo sí, cada semana del mes.

Sauna y cold plunge en cada fase, en la dosis correcta. Menos dolor, más energía, ciclos más llevaderos.

Días 1 a 28, un protocolo distinto cada vez. Guárdalo.

Your cycle decides your protocol.

24/09/2026

Septiembre ya encontró su ritmo. Ahora toca cerrarlo.

Una sesión suelta resetea un día. Venir cada semana cambia el cuerpo entero: mejor sueño, menos inflamación, un sistema nervioso que aprende a volver a la calma cada vez más rápido. Eso solo se nota con constancia.

Tres membresías, misma lógica: cuanto más vienes, mejor te encuentras.

Club 4 — 60€/mes. 1 toalla incluida.
Club 8 — 100€/mes. 1 toalla incluida.
Unlimited — 120€/mes. 2 toallas por sesión + 1 un pase de invitado.

Hazlo semanal. Your protocol, on repeat.

19/09/2026

El lunes pasado, otra vez llenos. Caras nuevas, caras conocidas, contraste para todos.

Este lunes, 19:30. Sauna, cold plunge, reset.

Same time, same cold, new faces every week.

14/09/2026

Si te ofendiste, ya sabes dónde venir.

10/09/2026

Es más calmado de lo que parece.

2 minutos a 8-9°C, tras 30 minutos de calor infrarrojo.
El verdadero reset que septiembre merece.

Calmer than you think.

10/09/2026

Es más calmado de lo que parece.

2 minutos a 8-9°C, tras 30 minutos de calor infrarrojo. El verdadero reset que septiembre merece.

Calmer than you think.

09/09/2026

Llegar a la línea de salida en forma no depende solo del entrenamiento.

Depende de lo que haces entre sesiones, la semana de la carrera, y las semanas después. Un protocolo completo, no baños sueltos.

Race season starts weeks before race day.

Dirección

Calle Godofredo Ros 8
Valencia
46004

Página web

http://www.coolmove.es/

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