Farmacia del Mercat

04/06/2026

¿Qué es la queratosis actínica?
Es una lesión en la piel causada por el daño solar acumulado a lo largo de los años. Es precancerosa, lo que significa que puede evolucionar si no se previene.

¿Por qué pasa esto en Valencia?
En Valencia, el sol ☀es fuerte casi todo el año, y el daño solar se va acumulando aunque no nos quememos.

¿Qué podemos hacer?
La clave es prevenir desde ya:

- Usar protector solar SPF 50+ todos los días, incluso en invierno.
- Tomar nicotinamida, Polypodium leucotomos y antioxidantes (ayudan a proteger la piel).
- Revisar la piel regularmente y acudir al médico si ves una lesión sospechosa.

⛱Proteger la piel no es solo en verano: es todo el año.

¿Cómo podemos ayudarte desde farmacia?
En Nutrifarmacia te ofrecemos:

- Asesoramiento en fotoprotección
- Productos recomendados para tu tipo de piel
- Soporte nutricional para pacientes de riesgo
- Información y educación para prevenir problemas de piel

02/06/2026

Thiomucase: tu rutina completa para llegar al verano con la piel más cuidada 🌞

Celulitis, grasa localizada, retención de líquidos y sensación de piernas pesadas son muy comunes antes del verano.

Una rutina completa que actúa por dentro y por fuera:

- Crema reductora de día: ayuda a reducir grasa acumulada, mejorar el aspecto de la piel e hidratarla
- Crema de noche: tratamiento intensivo que actúa mientras duermes sobre celulitis localizada y rebelde
- Stick zonas rebeldes: formato práctico para aplicar en muslos, glúteos, abdomen y caderas
- Comprimidos: complemento alimenticio que ayuda al metabolismo de las grasas desde el interior

Lucir tu piel con más confianza este verano, cuidándote con constancia.

¿No sabes cuál elegir? Consúltanos en farmacia y te ayudamos a encontrar el formato que mejor encaja contigo

28/05/2026

Fitoquímicos para controlar el apetito en Valencia: enfoque clínico desde farmacia

El control del apetito es uno de los motivos de consulta más frecuentes en nutrición. No se trata solo de “comer más”, sino de un desequilibrio en los mecanismos de saciedad.

Trabajar el control del hambre implica mejorar la saciedad y regular la glucosa, actuando sobre hormonas como la leptina y la grelina, así como sobre los neurotransmisores.

Algunos activos utilizados en este abordaje son: garcinia, gymnema, 5-HTP, glucomanano y té verde. Cabe destacar que el glucomanano cuenta con evidencia para apoyar la pérdida de peso dentro de una dieta hipocalórica.

Si necesitas ayuda, contamos con servicio de asesoramiento nutricional. Puedes escribirnos por WhatsApp y te orientamos.

Dra. Mª Amparo Pérez Benajas
Farmacéutica y Nutricionista Clínica

26/05/2026

☀️ El verano está más cerca y es buen momento para retomar tu rutina ☀️

Si entre comidas sientes más hambre o te cuesta llegar a la siguiente sin picar, XtraSlim Reductor de Apetito puede ser un gran aliado para ayudarte a controlar esas ganas de comer y seguir cuidándote de forma más cómoda.

Pensado para acompañarte en tu objetivo, se toma 1 hora antes de las comidas principales y forma parte de un plan que se completa con hábitos saludables.

⛱️ *Verano para cuidarte, no para picar sin control*
* Bebe agua durante el día, aunque no tengas mucha sed.
* Elige comidas ligeras, frescas y ricas en agua, como fruta, ensaladas o gazpachos.
* No dejes pasar demasiadas horas entre comidas para evitar llegar con más hambre.
* Lleva contigo opciones saludables si vas fuera de casa.

💚 Cuidarte ahora es llegar al verano sintiéndote mejor contigo.
📍 Pide consejo en la farmacia y te ayudamos a elegir la mejor opción para ti.

26/05/2026

☀️ Tu piel merece la mejor protección… y el mejor descuento ☀️

Este verano, cuida tu piel con la calidad de Avène y aprovecha nuestra promoción:
✅ 15% de descuento en la 1ª unidad
✅ 40% en la 2ª unidad (de menor importe)

Los solares de Avène son ideales para pieles sensibles y reactivas:

Alta protección frente a UVA y UVB
Fórmulas calmantes con Agua Termal de Avène
Texturas ligeras, sin irritaciones

💡 Consejo farmacéutico:
Elige tu protector según tu tipo de piel (seca, mixta, grasa o sensible) y recuerda reaplicar cada 2 horas para mantener la protección.

📍 Pasa por la farmacia y te ayudamos a encontrar tu rutina solar perfecta.

21/05/2026

En Farmacia del Mercat vemos cada día una preocupación creciente: la pérdida de firmeza, las arrugas y el envejecimiento cutáneo.

El colágeno representa aproximadamente el 75% de la dermis. A partir de los 30 años, su producción disminuye de forma progresiva, y en Valencia este proceso puede acelerarse debido a la exposición solar constante.

¿Qué ocurre?
Problema: pérdida de firmeza y aparición de arrugas
Objetivo: estimular la síntesis de colágeno
Mecanismo: activación de fibroblastos y reducción del estrés oxidativo

Para ello, la suplementación adecuada puede marcar la diferencia. Los activos con mayor respaldo incluyen:
- Colágeno hidrolizado
- Vitamina C
- Silicio
- Polifenoles (como Vitis vinifera y Camellia sinensis)

La evidencia científica indica que el colágeno hidrolizado puede mejorar la elasticidad y la densidad de la piel tras 8–12 semanas de uso continuado.

Cuidar la piel desde dentro es clave para un envejecimiento saludable y visible.
Consulta con nuestro equipo y te ayudamos a encontrar la mejor opción para ti.

30/04/2026

Ojo con el Ginkgo biloba…”

Mucha gente lo toma para la memoria o la circulación… PERO 👀

❗ Puede aumentar el riesgo de sangrado si lo combinas con:
💊 Sintrom®️, warfarina
💊 Aspirina o clopidogrel
💊 Ibuprofeno o naproxeno

Y aunque sea natural… ⚠️ también interactúa.

👩‍⚕️ Consejo farmacéutico:
Antes de tomar ginkgo, consulta siempre.

👉 Lo natural también puede tener riesgos.

29/05/2025

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11/12/2024

https://www.mundofarmaceutico.es/-/la-rebotica/con-firma/ser-mejores-el-principio-bioetico-del-respeto-por-la-autonomia-del-paciente

La Doctora en Farmacia y socia de Cofares Mª Amparo Pérez Benajas nos traslada algunos de los puntos claves sobre bioética farmacéutica tratados durante el 82º Congreso de la FIP en Ciudad del Cabo.

15/10/2024

Vacunas para mayores GRIPE COVID VRS NEUMOCOCO

Esther Redondo Margüello, miembro del grupo de trabajo de Infecciosas, Migrante, Vacunas y Actividades Preventivas (IMVAP) de SEMERGEN habla en un nuevo capítulo de la Ventana de EMI sobre las claves de la vacunación de VRS en el adulto