OTIUM Entrenamiento personal y Fisioterapia

OTIUM Entrenamiento personal y Fisioterapia Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de OTIUM Entrenamiento personal y Fisioterapia, Paseo de Zorrilla, 91, Valladolid.

Centro de fisioterapia y entrenamiento personal en Valladolid, creado con el objetivo de dar un servicio integral y completamente individualizado a todo aquel que quiera mejorar su condición física, salud y calidad de vida.
¿TE UNES?

08/06/2026

Dentro de 3 meses repetiremos exactamente la misma prueba y compararemos los resultados.

¿Quién crees que mejorará más?

¡Inauguración! 🎉Abrimos nuestro segundo centro OTIUM de entrenamiento personal y fisioterapia.📍 Calle Domingo Martínez 1...
03/02/2026

¡Inauguración! 🎉

Abrimos nuestro segundo centro OTIUM de entrenamiento personal y fisioterapia.

📍 Calle Domingo Martínez 19
🗓 Viernes 6 de febrero
🕡 18:30 h

Ven a conocernos.
Habrá música, bebida y aperitivos, y resolveremos tus dudas en persona.

Te esperamos 💪

29/12/2025

Damos un paso más en Valladolid

Abrimos nuestro segundo centro de entrenamiento y fisioterapia.

La misma forma de trabajar.
Los mismos resultados.

📅 Enero
📍 Calle Domingo Martínez, 19 (junto a la plaza de toros)

30/11/2025

¿Tu peso mu**to no mejora? Probablemente lo estás haciendo mal.
Hoy te enseño la técnica correcta y te dejo el reto de la semana: dominar este movimiento antes de subir peso.
Tu espalda (y tus resultados) te lo van a agradecer. 🔥
¿Listo para probarlo? 💪🏻

**to

18/11/2025

▪️RETO 2: FLEXIONES ▪️

¿Quieres sentir que cada repetición cuenta de verdad?
Las drop sets son la forma más rápida de darle a tus músculos ese impulso extra que marca la diferencia.

🔥 ¿Por qué funcionan tan bien?
Porque cuando parece que ya no puedes más… aún puedes avanzar.
Bajas la intensidad, pero sigues creando estímulo de calidad. Resultado: más fuerza, más estímulo y mejores resultados en menos tiempo.

💪🏻 Perfectas para ti si buscas:
✔ Aumentar la intensidad sin entrenos eternos
✔ Ganar masa muscular más rápido
✔ Romper estancamientos
✔ Sentir entrenamientos más eficientes y completos

¿Listo para llevar tu entrenamiento un paso más allá? 🔥

13/11/2025

💪🏻 ¿Serías capaz de hacer UNA dominada completa?

🤸🏻‍♀️ Comenzamos en OTIUM los RETOS semanales y que mejor forma que hacerlo con un ejercicio estrella: la DOMINADA.

Siempre adaptaremos el reto a tus características, utilizando goma o haciéndola en barra baja. Lo que sí que si, es que tienes que hacer todos la fuerza que puedas.

▪️ Entrena tu fuerza y tu confianza.
▪️ Grupos reducidos en Valladolid.

Os presentamos a Irene, la nueva incorporación en el equipo de Otium movimiento y salud.🔹Fisioterapeuta, Entrenadora per...
01/02/2024

Os presentamos a Irene, la nueva incorporación en el equipo de Otium movimiento y salud.

🔹Fisioterapeuta, Entrenadora personal, Instructora de Pilates Mat y actualmente en formación de Fisioterapia Invasiva 🔹

Ella te acompañará en la recuperación y readaptación de lesiones para llegar a alcanzar la mejor versión de ti.

“Cuéntame tus objetivos y encontremos en mejor camino para alcanzarlos”

¡Infórmate y anímate a formar parte del equipo OTIUM junto a ella!

Desde queremos desearos unas felices fiestas rodeados de familia y amigos 🌟 ¡Feliz Navidad! 🎄
23/12/2023

Desde queremos desearos unas felices fiestas rodeados de familia y amigos 🌟 ¡Feliz Navidad! 🎄

Hola a todos!Si eres doble graduado en CAFyD y Fisioterapia, y estás buscando trabajo en Valladolid, nuestro centro está...
21/12/2023

Hola a todos!

Si eres doble graduado en CAFyD y Fisioterapia, y estás buscando trabajo en Valladolid, nuestro centro está encantado de conocerte.

Envíanos tu CV a [email protected]

Muchas gracias

¿Cómo es nuestro pilates para embarazadas?Las clases son 100% personalizadas, realizando distintos tipos de ejercicios, ...
27/11/2023

¿Cómo es nuestro pilates para embarazadas?

Las clases son 100% personalizadas, realizando distintos tipos de ejercicios, en suelo o de pie, con instrumentos o con nuestro propio peso, para conseguir los mayores beneficios en esta etapa tan bonita de la vida.

Dirección

Paseo De Zorrilla, 91
Valladolid
47007

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 14:00

Teléfono

+34640397119

Página web

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