Origen Diagnóstico y Traumatología

10/09/2026

¿Dolor y dudas sobre si necesitas una prueba de imagen? 🩻🤔

No todos los dolores requieren una radiografía, una ecografía o una resonancia. La decisión depende de factores como la intensidad, la duración, el origen del dolor y cómo evoluciona.

🚨 Es especialmente importante consultar cuando el dolor:
🔹 Es intenso o empeora con el tiempo.
🔹 Aparece tras un golpe, caída o lesión deportiva.
🔹 Persiste y no mejora con el paso de los días.
🔹 Se acompaña de inflamación, pérdida de movilidad o debilidad.
🔹 Limita tus actividades habituales o afecta a tu calidad de vida.

🩺 En estos casos, un especialista puede valorar los síntomas y determinar si es necesario realizar una prueba de diagnóstico por la imagen y cuál es la más adecuada.

🩻 En Origen combinamos Diagnóstico por la Imagen y Traumatología para ayudarte a encontrar el origen del dolor y orientar cada caso de forma personalizada.

Porque antes de hacer una prueba, también es importante saber cuándo realmente hace falta. 💙

07/09/2026

💻 Vuelta al trabajo. Vuelta a la rutina. ¿Y tu espalda?

Después del verano recuperamos horarios, reuniones, desplazamientos y, para muchas personas, muchas horas frente al ordenador.
Y aunque sentarse a trabajar forma parte del día a día, permanecer demasiado tiempo en la misma posición puede favorecer la aparición de molestias en espalda, cuello y hombros.

Para cuidar tu espalda durante la jornada:
🪑 Revisa tu puesto de trabajo y adapta silla, pantalla y teclado a una posición cómoda.
🚶 Muévete con frecuencia. Levántate, camina y cambia de postura durante el día.
⏰ Haz pausas activas para movilizar suavemente cuello, hombros y espalda.
💧 Mantén una buena hidratación y cuida también tus hábitos fuera del trabajo.

⚠️ Y recuerda: si el dolor persiste o empieza a limitar tu actividad, no lo normalices.
Esta vuelta a la rutina, dale también un descanso a tu espalda. 💙

Tu salud es Origen. 🦏

04/09/2026

🩺 Cuidar tu salud no debería empezar cuando aparece el dolor.

A veces nos acostumbramos a pequeñas molestias: ese dolor de espalda que aparece cada cierto tiempo, una rodilla que molesta al correr, una limitación de movimiento o una lesión que parece que nunca termina de desaparecer.

Pero normalizar una molestia no significa que debamos ignorarla.
Las revisiones y valoraciones periódicas permiten conocer mejor el estado de nuestro sistema musculoesquelético y detectar cuándo algo necesita atención.

🔎 Porque cada persona es diferente y la necesidad de revisión dependerá de factores como la edad, la actividad física, los antecedentes o la presencia de síntomas.

Escuchar a tu cuerpo también es una forma de prevención. 💙
No esperes a que una molestia limite tu día a día para prestarle atención.

03/09/2026

🏋️‍♀️ ¿Septiembre significa volver a entrenar para ti?

Después del verano, recuperar el gimnasio, salir a correr, volver al pádel o retomar cualquier deporte es una buena forma de recuperar la rutina.
Pero hacerlo demasiado rápido puede pasar factura.

💡 Antes de volver a entrenar, recuerda:
✔️ Empieza progresivamente y adapta la intensidad a tu nivel actual.
✔️ Calienta antes de comenzar.
✔️ Trabaja fuerza y movilidad.
✔️ Hidrátate y respeta los tiempos de descanso.
✔️ Y, sobre todo, no normalices el dolor.

Volver al entrenamiento no consiste en recuperar todo lo perdido en una semana. Tu cuerpo necesita tiempo para volver a adaptarse.

Este septiembre, entrena con cabeza y disfruta de volver a moverte. 💙

02/09/2026

27/08/2026

🦵 ¿Practicas deporte y alguna vez has sentido dolor en la rodilla?

La rodilla soporta gran parte de las cargas y movimientos que realizamos durante la práctica deportiva, por lo que puede verse afectada por traumatismos, sobrecargas o movimientos repetitivos.

Entre las lesiones más frecuentes encontramos las lesiones de menisco, ligamentos y tendones, aunque cada una puede presentar síntomas y necesidades de tratamiento diferentes.

👉 Si el dolor persiste, aparece inflamación, sensación de inestabilidad o la lesión se produce tras un traumatismo, no lo normalices.

Una valoración adecuada permite conocer el origen de la molestia y establecer el tratamiento más adecuado para cada caso.

Cuida tus rodillas para seguir disfrutando del deporte. 🏃‍♀️💪
🦏 Tu salud es Origen.

24/08/2026

🔎 ¿Qué puede ver un traumatólogo en una resonancia?
Una resonancia magnética permite obtener imágenes muy detalladas de diferentes estructuras del cuerpo, como huesos, cartílagos, músculos, tendones, ligamentos o meniscos.

Pero hay algo importante que conocer: la resonancia no diagnostica por sí sola.
👨‍⚕️ El médico especialista en Diagnóstico por la Imagen interpreta las imágenes y realiza el informe radiológico. Después, el traumatólogo relaciona esos resultados con los síntomas y la exploración del paciente para establecer el diagnóstico y decidir el tratamiento más adecuado.

👉 Por eso, una buena valoración combina imagen + exploración + historia clínica.
Porque diagnosticar bien es el primer paso para tratar mejor.

🦏 Tu salud es Origen.

20/08/2026

🤕 ¿Te has lesionado? Recuperarte no consiste únicamente en esperar a que desaparezca el dolor.

Una buena recuperación es un proceso que comienza con un diagnóstico adecuado y continúa con un tratamiento personalizado, recuperación de la movilidad y la fuerza y, finalmente, una vuelta progresiva a la actividad.

👉 Cada lesión y cada persona necesitan sus propios tiempos. Forzar una vuelta demasiado rápida puede aumentar el riesgo de recaída.

Ten paciencia con tu recuperación. Tu cuerpo necesita tiempo para volver a estar preparado.
🦏 Tu salud es Origen.

18/08/2026

🚨 ¿Tu lesión debería estar mejor… pero no lo está?

A veces pensamos que solo necesitamos un poco más de tiempo, pero hay señales que pueden indicar que la recuperación no está evolucionando como debería:
▪️ El dolor no mejora o incluso aumenta.
▪️ La inflamación persiste.
▪️ Sigues teniendo limitación de movimiento.
▪️ Has perdido fuerza en la zona lesionada.
▪️ El dolor reaparece al retomar la actividad.

👉 Una recuperación adecuada no siempre significa dejar que pase el tiempo. Si tienes dudas sobre la evolución de una lesión, una valoración especializada puede ayudar a identificar qué está ocurriendo y ajustar el tratamiento.

Escuchar a tu cuerpo también es parte de recuperarte.
🦏 Tu salud es Origen.

13/08/2026

D.E.P.

Desde Recoletas Salud sentimos enormemente el fallecimiento del Dr. José María Lomo Garrote, nuestro querido jefe de servicio de Traumatología en el Hospital Recoletas Salud Campo Grande y Clínica Origen.

El Dr. Lomo fue un gran impulsor de muchas de las técnicas quirúrgicas más novedosas que utilizamos en el hospital y que tantos beneficios suponen para profesionales y pacientes. Ha sido una referencia en el sector de la traumatología en España y por encima de todo, un gran compañero y amigo.

Desde estas líneas Recoletas Salud quiere trasladar todo el cariño del mundo a sus familiares, especialmente a su mujer y sus hijos.

También nosotros le echaremos de menos todos los días y nunca le olvidaremos.

D.E.P.