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Educación Sexual - Asesoramiento Sexológico - Terapia Sexual y de Pareja Especialistas en Educación Sexual, terapia sexual y terapia de pareja.

04/09/2026

Hablar de salud sexual es hablar de derechos, respeto y libertad.

Hoy en el Día Mundial de la Salud Sexual, celebramos la importancia de:

-Informarnos con responsabilidad.
-Decir SÍ y NO con libertad.
-Priorizar nuestro placer y bienestar sin culpas.
-Cuidar nuestro cuerpo y mente.

Estar correctamente informados nos da el poder de decidir sobre nuestro cuerpo y nuestra sexualidad, disfrutar de ello con plenitud y establecer límites sanos.

Haz de tu bienestar tu prioridad hoy y siempre.

En Xat Sexología somos profesionales. Pide tu cita y te ayudaremos.

Puedes informarte también sobre nuestro programa de Educación Sexual para colegios e institutos y nuestros talleres formativos para distintos colectivos y asociaciones.

Sexualidad

28/07/2026

Hoy os recomendamos dos libros de para adolescentes.

Se trata de “Soy un mutante” de y “Soy una mutante” de
Dos libros sobre la convulsa etapa de la pubertad que explican de una manera rigurosa, didáctica y divertida todos esos cambios a los que se enfrentan los y las adolescentes.

Con un planteamiento muy positivo y siempre apelando a la responsabilidad y el conocimiento (y no al miedo como otros libros que nos hemos encontrado y nos negamos a reseñar) hacen un recorrido muy completo por las visicitudes de esta etapa vital.

Libro ideal para que tengan en la mesilla y vayan ojeando de vez en cuando.

20/06/2026

490 sesiones de educación sexual después de empezarlo, damos por concluido el curso 2025/2026.

490 sesiones entre pecho y espalda sin quedarme afónico (casi) y compartiendo conocimientos y herramientas con el alumnado, profesorado y familias (las 490 son sólo las que he hecho con alumnado de coles e institutos. Si sumo todo lo demás igual nos vamos a casi 600).

Y aunque me da un poco de vergüenza esto del autobombo también hay que reconocer cuando las cosas están bien hechas. Aquí tenéis la evolución de los resultados en los centros de Arroyo en los últimos 5 cursos. Ni tan mal.

Ahora voy a descansar un poco, pero volveré.

Gracias a tod@s.

Parafraseando a Benito “ha sido un baile inolvidable”.

28/04/2026

¿Quieres mejorar tu comunicación en pareja? 💬
En esta publicación os damos unas sencillas pautas para expresar vuestros deseos con claridad para que juntos podáis fortalecer la intimidad y el placer mutuo. Seguro que os van a ayudar a aumentar la confianza en vuestras conversaciones íntimas y a construir una relación más saludable.
¡Desliza y descubre cómo mejorar tu vida erótica a partir de hoy mismo! 💕

(Y si necesitáis ayuda no dudéis en poneros en contacto con nosotros)

24/04/2026

¿Te cuesta hablar de s**o con tu pareja?

Con estos sencillos pasos podrás preparar la conversación, elegir el mejor momento y expresarte con claridad. Unas sencillas claves para que os sintáis más seguros, establezcáis vuestros límites y practiquéis la escucha activa.
Construyamos la confianza para tener la conversación que necesitáis. Sin tabúes ni miedos.

Visita nuestra web, llámanos y reserva tu cita.

25/01/2026

Año nuevo, vida sexual nueva. Ven y mejora tu bienestar con nuestros especialistas en s**ología.

07/01/2026

Cuidar tu salud sexual es imprescindible. Consúltanos para una vida plena y saludable. ¡Te esperamos!

04/01/2026

Empezamos el año con una relectura:
“Sexo básico” de **ologia

Estupenda lectura para adquirir los conceptos más básicos de la s**ología y por su alegato en favor de poner en valor la diferencia, una idea clave en nuestra disciplina que debemos tener siempre presente aunque nos toque ir contracorriente y luchar contra otras ideas más populares que poco o nada tienen que ver con lo s**ológico (aunque a día de hoy den dinerito. Recordad, “más vale honra sin barcos que barcos sin honra”)

28/12/2025

Hoy vengo a haceros una recomendación navideña.
Si estáis pensando en pedir un libro a los Reyes Magos, os recomiendo no uno, si no cuatro.

Más que recomendables para preadolescentes y adolescentes y para que sus familias también los lean.

“Hola, consentimiento” nos habla de temas tan importantes como el principio de autonomía corporal, la prevención del abuso sexual infantil, la comunicación, los límites, las relaciones online…
“Hola, menstruación” trata de forma cercana, sincera y detallada todo lo que se necesita saber sobre la regla y los cambios que acarrea en hábitos, cambios corporales, autoimagen y autoconcepto… también muy MUY recomendable para chicos (aunque no nos baje la regla podemos hacer más sencillo el proceso a nuestras amigas si conocemos lo que ocurre y estamos dispuestos a echar una mano en lo que se nos requiera).
“Hola, tetas” incide aún más en los cambios corporales propios de la pubertad que modifican la apariencia corporal de las chicas y que pueden ocasionar miedos e inseguridades. Seguro que después de leerlo te vas a encontrar más cómoda y segura de ti misma.
Y para terminar “Hola, s**o” te va a ayudar a solucionar todas las dudas que puedas tener sobre sexualidad, relaciones, placer, como hablar de esto con tus padres o con tu pareja llegado el momento, salud sexual, anticoncepción… (y si aun así te queda alguna duda, siempre puedes mandarme un DM).

Una colección que SÍ MOLA (no como otra que se ha hecho muy popular y no mola nada) y todo un acierto de .

Si lo regalas, acertarás seguro.

19/12/2025

Felices fiestas para todos los amigos de Xat Sexología.
Acabamos un fructífero 2025 y comenzamos un 2026 que tiene pinta de ser aún más fructífero.

Esperamos seguir encontrándonos con toda nuestra gente por el camino y que la educación sexual y el conocimiento sobre la sexualidad, las relaciones, los s**os y sus interacciones siga creciendo. Nosotros vamos a dejarnos la piel en ello.

¡Felices fiestas!

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