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Yoga, Salud y Bienestar en Vera, Almeria
Yoga, Health & Wellness in Vera, Almeria

05/06/2026

✨ Sanación para la Liberación Emocional ✨

Un tratamiento suave y reconfortante exclusivo para mujeres, la Sanación para la Liberación Emocional está diseñada para ayudar a liberar la tensión, el estrés y las emociones acumuladas en el cuerpo. Basado en los principios de la Liberación Somatoemocional, este masaje reparador se centra en la parte frontal del cuerpo, creando un espacio para la relajación, el equilibrio y la renovación.

Al favorecer el flujo de energía a través de los chakras sacro, del plexo solar, del corazón y de la garganta, el tratamiento promueve la armonía emocional, alivia la tensión física y fomenta una conexión más profunda con uno mismo. Un viaje de sanación y autocuidado para cuerpo, mente y espíritu.

🕰️ 60 minutos
💶 50 €
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=84883162

📞 950-565-930 // +34 642 314 316
✉️ [email protected]
🌐 www.vavayoga.com

📍Calle Juan Anglada 18, Local B-2A, Residencial Vera-Mar, 04620, Vera, Almería, España

05/06/2026

✨ Emotional Release Healing ✨

A gentle and nurturing women-only treatment, Emotional Release Healing is designed to help release tension, stress, and emotions that may be stored within the body. Drawing on Somato-Emotional Release principles, this restorative massage focuses on the front of the body, creating space for relaxation, balance, and renewal.

By supporting the flow of energy through the sacral, solar plexus, heart, and throat chakras, the treatment encourages emotional harmony, eases physical tension, and promotes a deeper connection to self. A calming journey of healing and self-care for body, mind, and spirit.

🕰️ 60 minutes
💶 €50
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=84883162

📞 950-565-930 // +34 642 314 316
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04/06/2026

✨ Yoga de Chakras - Ajna (Chakra del Tercer Ojo) ✨

El 8 de junio, partimos de la expresión y nos volcamos hacia adentro… para empezar a ver.

Ajna, el chakra del tercer ojo, se encuentra entre las cejas y es el centro de la intuición, la comprensión y la visión interior. Nos invita a trascender el ruido del mundo exterior y a conectar con una mayor conciencia de nuestro interior.

En esta clase, el ritmo se suaviza. Mediante movimientos lentos y conscientes, la respiración y momentos de quietud, creamos espacio para que surja la claridad, despertando suavemente la intuición y la sabiduría interior.

Aquí escuchamos de forma diferente… no con los oídos, sino con algo más silencioso, profundo e infinitamente sabio.

Presencial:
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=70222671

En línea:
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=83988915

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04/06/2026

✨ Chakra Yoga - Ajna (Third Eye Chakra) ✨

From expression, we turn inward on June 8th… and begin to see.

Ajna, the third eye chakra, rests between the brows and is the centre of intuition, insight, and inner vision. It invites us beyond the noise of the external world, into a deeper awareness of what lies within.

In this class, the pace softens. Through slow, mindful movement, breath, and moments of stillness, we create space for clarity to arise—gently awakening intuition and a sense of inner knowing.

This is where we listen differently… not with the ears, but with something quieter, deeper, and infinitely wise.

In person;
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=70222671

Online;
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=83988915

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03/06/2026

✨ Meditación ✨

Únete a nosotros el jueves 4 de junio a las 20:30, ya sea en persona o desde donde estés, para nuestra meditación mensual. Este mes tenemos “Sanación Angélica” con Ashlí 👼

Presencial
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=53236230

Online
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=81830655

📞 950-565-930 // +34 642 314 316
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03/06/2026

✨ Meditation ✨

Join us on Thursday 4th June @ 20.30 either in person or from wherever you are for our monthly meditation. This month we have “Angelic Healing” with Ashlí 👼

In Person
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=53236230

Online
🔗 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=30223695&appointmentType=81830655

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02/06/2026

🌞 El verano ya casi está aquí…

Si bien muchos consideran el masaje un lujo o simplemente una forma de aliviar los músculos cansados, hay algo más que vale la pena saber: los masajes regulares pueden ser un excelente complemento para un estilo de vida saludable y activo.

El masaje no hace desaparecer los kilos de más por arte de magia, pero puede favorecer muchos de los hábitos que te ayudan a sentirte mejor. Al promover la relajación, facilitar la recuperación, mejorar el sueño y ayudar a tu cuerpo a liberar tensiones, el masaje crea el entorno perfecto para que florezca tu bienestar.

Ya sea que practiques yoga o disfrutes de tu rutina de ejercicios favorita, tu cuerpo trabaja duro para ti. Y cuando aumentas tu nivel de actividad o pruebas algo nuevo, es común que aparezcan dolores, rigidez y tensión muscular.

Los masajes regulares pueden ayudar a aliviar dolores y molestias, mejorar la flexibilidad y aumentar tu rango de movimiento, ayudándote a sentirte cómodo y a mantenerte activo. (Y sí… el yoga también ayuda, pero ya sabes que somos un poco parciales. 😉)

El masaje también estimula la liberación de endorfinas, las sustancias químicas naturales del cuerpo que generan bienestar. Muchas personas terminan un tratamiento sintiéndose más ligeras, radiantes y con más energía.

¿Sufres de hinchazón o molestias digestivas? Un suave masaje abdominal puede favorecer una digestión saludable y reducir la sensación de hinchazón, ayudándote a sentirte más a gusto contigo mismo/a.

Y quizás uno de los beneficios más olvidados: el sueño. Los masajes regulares ayudan a calmar tanto el cuerpo como la mente, facilitando un descanso profundo y reparador.

En VaVa Yoga, ofrecemos una variedad de tratamientos de masaje diseñados para mimarte de la cabeza a los pies.

✨ Tu camino hacia el bienestar comienza cuidando el cuerpo que ya tienes.

🔗 https://vavayoga.com/Therapies_Services.html

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02/06/2026

🌞 Summer is almost here…

While many people think of massage as a luxury or simply a way to ease tired muscles, there’s something else worth knowing: regular massage can be a wonderful companion to a healthy, active lifestyle.

Massage doesn’t magically melt away unwanted kilos, but it can support many of the habits that help you feel your best. By encouraging relaxation, aiding recovery, improving sleep, and helping your body release tension, massage creates the perfect environment for wellbeing to flourish.

Whether you’re practising Yoga or enjoying your favourite fitness routine, your body works hard for you. And when you’re increasing activity levels or trying something new, muscle soreness, stiffness, and tension often follow close behind.

Regular massage can help ease aches and pains, improve flexibility, and increase your range of motion, helping you stay comfortable and keep moving. (And yes… Yoga helps too, but you already know we’re a little biased. 😉)

Massage also encourages the release of endorphins — your body’s natural “feel-good” chemicals. Many people leave a treatment feeling lighter, brighter, and more energised.

Do you struggle with bloating or digestive discomfort? Gentle abdominal massage may help encourage healthy digestion and reduce feelings of bloating, helping you feel more comfortable in your own skin.

And perhaps one of the most overlooked benefits of all: sleep. Regular massage helps calm both body and mind, making it easier to enjoy deep, restorative rest.

Here at VaVa Yoga, we offer a variety of massage treatments designed to nurture you from the crown of your head to the soles of your feet.

✨ Your wellbeing journey starts with caring for the body you already have.

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01/06/2026

✨ ¡Fotos de Yoga en la Playa! ✨

¡Soy Frances, la gestora de redes sociales de VaVa, y aquí les traigo más fotos fantásticas de Yoga en la Playa para que las disfruten!

¡Tengo MUCHAS para que las disfruten, así que estén atentos a estas publicaciones! El Yoga en la Playa forma parte de la iniciativa "Tus Playas de Invierno" con De Vera y . La temporada 2025/26 ya terminó y comenzará de nuevo a finales de año para la temporada 2026/27.

¿Se ven en alguna?

Estas fotos son del inicio de la temporada 2025/26, ¡del 18 de octubre de 2025!

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01/06/2026

✨ Beach Yoga Photo Dump ✨

Frances, VaVa’s Social Media Manager here with more fantastic Beach Yoga photos for you all to enjoy!

I have MANY for you to enjoy so please keep your eyes open for these posts!! Beach Yoga is part of the “Your Winter Beaches” initiative with De Vera and - the 2025/26 season is now over and will start up again later in the year for the 2026/27 season.

Do you see yourself?!

These are from the beginning of the 2025/26 season - October 18 2025!

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