02/06/2026
📌 Nueva clasificación de la obesidad: menos etiquetas y más salud real
Durante años se ha usado el IMC como referencia principal para hablar de obesidad, pero el IMC por sí solo no cuenta toda la historia.
⚖️ Una persona puede tener un IMC elevado y buena masa muscular.
⚠️ Otra puede tener un IMC “normal” y, sin embargo, acumular grasa visceral con riesgo metabólico.
La nueva propuesta publicada en The Lancet plantea mirar más allá del peso: composición corporal, perímetro de cintura, grasa abdominal, función orgánica, síntomas y limitaciones en la vida diaria.
👉 Por eso se diferencia entre:
🟢 Obesidad preclínica: hay exceso de adiposidad, pero todavía no hay signos claros de daño orgánico ni limitaciones importantes.
🔴 Obesidad clínica: el exceso de grasa ya se asocia a alteraciones funcionales, síntomas o impacto en órganos y actividades diarias.
💡 Esto no va de juzgar cuerpos. Va de personalizar mejor el diagnóstico, prevenir antes y tratar cuando realmente hay afectación de la salud.
✅ En consulta no nos quedamos solo con el peso: valoramos hábitos, inflamación, metabolismo, digestión, energía, analíticas, perímetro abdominal y contexto hormonal.
Porque adelgazar no es solo “bajar kilos”.
Es recuperar salud, función y calidad de vida. 🌿
📩 Si quieres saber qué estrategia encaja contigo, escríbeme OBESIDAD por privado y te cuento cómo podemos ayudarte.
