Templo Movemento

01/06/2026

Estos últimos meses hemos compartido muchos ratos con "la vaca" 🤭😂

18/05/2026

17/05/2026

Verano en calma en Templo Movemento ☀️⛱️🍉
PLAZAS LIMITADAS 💜

06/05/2026

TEMPLO MOVEMENTO, DIGA MEEEEEE 💜📞

03/05/2026

CAMPAMENTO VERANO EN CALMA 🕶️☀️🛝🌈🍭🪁🤹🏽🎠

Este verano Templo Movemento te presenta EL CAMPAMENTO 🤩 No es el típico campamento de verano, si no que es un lugar seguro, muy personalizado (máximo 10 peques) donde los niños encontrarán calma, relaciones basadas en el compañerismo, juego consciente, yoga, creatividad, mindfulness, movimiento y diversión.

🗓️Del 22 de junio al 31 de julio
🕢 De 9:00 a 13:00 de lunes a viernes
📍 Templo Movemento (Calle Camilo Jose Cela,5) y excursiones al aire libre
🧒🏽Edades de 5 a 10 años

📨 Consulta actividades, precios y descuentos a través de nuestro WhatsApp 634 85 84 21 o en recepción

Te esperamos! 🧸

08/04/2026

LEE LA DESCRIPCIÓN 👇🏽

✨ ¿En qué consisten?
Se basan en una combinación de posturas, respiración y apnea (pausas sin aire) que activan de forma profunda la musculatura del abdomen y el suelo pélvico, sin generar presión.

✨ Beneficios principales:
– Fortalecen el abdomen profundo
– Mejoran el suelo pélvico
– Ayudan a reducir cintura
– Mejoran la postura
– Previenen y ayudan en problemas como incontinencia o prolapsos
– Favorecen la recuperación postparto
– Disminuyen la presión abdominal (clave si haces deporte o tienes molestias lumbares)

✨ ¿Para quién son?
- Para ti, si quieres cuidarte desde dentro:
– Mujeres en postparto o con debilidad en el suelo pélvico
– Personas con dolores de espalda
– Deportistas que buscan un core más funcional
– Si quieres reducir abdomen sin impacto
– O simplemente si buscas un trabajo consciente y respetuoso con tu cuerpo

29/03/2026

DISFRUTA TEMPLO MOVEMENTO 💜