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Encuerpando para VIVIR - Maribel Barros

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Vigo
Encuerpando para VIVIR - Maribel Barros

Antigimnasia, Respiración Consciente, Automasaje Consciente, Terapia Craneosacral

23/07/2026

PRESENCIAL en VIGO

Tu cuerpo es el punto de partida de todo tu mundo. Volver al punto de partida es darte la oportunidad de ir más lejos.

Aprovecha el verano para empezar a reordenar el cuerpo.

El suelo pélvico como la plataforma que ordena nos permite asentar la fuerza que impulsa desde las piernas hasta la respiración.

Los pies como el sostén de toda nuestra estructura y el punto de partida que nos impulsa.

Elige la fecha que más te acomode y súmate a una sesión presencial de Antigym en .vigo

17/02/2026

La belleza no está solo en la apariencia, reside en lo que sostiene a la belleza y suele alejarse de lo que "parece" y acercarse más a lo que "es".

Un cuerpo bello es un cuerpo armonioso sea cual sea su condición, que se mueve en orden y en conjunto.

#

13/02/2026

“Nuestros pies son nuestras raíces, nuestro vínculo con la tierra. Son bellos, están bien hechos y nos llevan, más o menos, adonde queremos. Nos mantienen de pie, nos sostienen y nos transportan.”

28/01/2026

Con la Antigimnasia, la atención puesta en las sensaciones permite que el cuerpo cambie de manera duradera, sin forzar.

«Aquí nunca realizamos repeticiones mecánicas de un movimiento. Forzar al cuerpo a actuar en contra de sus reflejos inconscientes no sirve de nada, nada duradero. En cuanto la atención flaquea, el cuerpo retoma sus viejos hábitos. La explicación escolar se olvida de inmediato. Nosotros intentamos hacer perceptible, a través de la sensación, aquello que es defectuoso en las posturas y en los movimientos ejecutados de manera involuntaria desde hace mucho tiempo. Es la experiencia sensorial del cuerpo lo que buscamos.»

19/01/2026

Dejamos a un lado los automatismos y las expectativas para descubrir realmente la raíz del movimiento, y descubrirás que tu cuerpo sí es capaz de moverse de formas que quizá habías olvidado.

15/01/2026

No se trata de hacer mucho, o de hacer más, sino de hacer lo que realmente hace la diferencia.

Por eso no se trata de movimientos amplios, visibles o automáticos, sino de movimientos precisos y atentos...

O incluso el descubrir que "hoy no se puede"... y ver qué es lo que realmente sucede... y realmente sucede.

14/01/2026

¡Y también en línea!

Si hay algo que realmente diferencia a la es que las clases en línea siguen siendo personalizadas, pues los grupos son pequeños, y resulta igualmente efectiva.

Anímate a probar una sesión gratuita vía Zoom.

Elige tu horario, anótate, y desde tu propio espacio podrás descubrir qué es lo que realmente enamora a tu cuerpo.

13/01/2026

Llegó enero y siempre es buen momento para descubrir lo que tu cuerpo realmente es capaz de hacer por ti si le das la oportunidad.

Si estás en , estas sesiones presenciales en .vigo seran perfectas.

Además son gratuitas y abiertas a todo público. Solo basta anotarte.

14/10/2025

Sí, Antigimnasia es para valientes de corazón
que se atreven a mirarse,
a explorar lo que hay,
soltando expectativas
para descubrirse.

Y así, quizá se descubren posibilidades que creías imposibles.

¡Todavía te puedes sumar al ciclo!

Presencial en .vigo los martes a las 10:30am
En línea los miércoles

¿Te atreves?

14/04/2025

Así de simple.

Las palabras son la forma en que somos capaces de darle forma a la realidad, de aterrizar y materilizarnos.

Las palabras nos dan cuerpo, y en el cuerpo están tus palabras.

¿Cuáles son tus palabras?

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