Estil Fitness

Estil Fitness Gimnasio Vilafranca Nou centre esportiu de Vilafranca. El centre disposa d’entrenament personal, massatgista, nutricionista i una àmplia sala de musculació.

Les instal · lacions disposen de les ultimes novetats en el material fitness, de la linia reebok. El centre va enfocat a tot client que vulgui gaudir de tots els serveis que necessiti i que vulgui complir els seus objectius. Disposem d'una àmplia gamma de professionals al servei del client, assessorant tot tipus de dubtes i necessitats.

Familia ha sido increíble el arranque de semana con el Reto estil fitness🤯A continuación os mostramos 6 tips que necesit...
07/09/2026

Familia ha sido increíble el arranque de semana con el Reto estil fitness🤯
A continuación os mostramos 6 tips que necesitáis saber, porque? Os lo digo👇

Estamos tan seguros de que el Reto va a cambiar tu vida, tu manera de entender como hacer dieta y tu capacidad al esfuerzo, que nos gustaría que te guardaras en el recuerdo tu yo de hoy📸. Así veras tu gran cambio físico cada mes.

🎂Felicidades a todas las personas por dar este gran paso, os recordamos que llevamos casi 2 años preparando este proyecto, y os aseguramos que es un acelerador de cambios físicos.

🤝Nosotros te ponemos la herramienta del Reto estil fitness, y tu pones la constancia.
Estas list@? Nos lo comunicas y nosotros te damos acceso al instante.

Te esperamos dentro.

⚠️Recordar que las plazas son limitadas

01/09/2026

Séptimo día. El último 🚀

Seis días enseñándote El Reto por dentro. Hoy no te enseño nada: hoy te digo cómo entras.

Es una aplicación que hemos hecho nosotros, para que lleves tu entrenamiento y tu dieta en el móvil. Platos que te apetezca comer, con pautas hechas para tu objetivo, y el seguimiento de todo lo que vas haciendo.

Porque acuérdate: lo que no se mide, no se puede mejorar 👇

EL RETO ABRE EL LUNES 7 DE SEPTIEMBRE

Para darte de alta te pasas por recepción. Te damos nosotros el acceso y te dejamos la app lista.

Y como estamos seguros de que te va a encantar, te damos 7 DÍAS GRATIS de prueba ✅

Te esperamos en el gimnasio. Empezamos tu cambio físico 💪

Dieta Constancia Fitness EntrenamientoPersonalizado Gimnasio

30/08/2026

Sexto día. Mañana se acaba 🚀

Llevamos una semana abriendo El Reto por dentro. Una cosa cada día, sin adornos y sin promesas raras.

Y hoy toca la que no sale en ninguna foto: no quedarte solo con la duda.

Porque una dieta casi nunca se cae por falta de ganas 👇

Se cae en un momento concreto. Uno en el que no sabes qué hacer, no tienes a quién preguntar, y tiras para adelante a ver qué pasa.

Ese momento es el que se lleva por delante los meses buenos.

MAÑANA es el último vídeo 👀

Estad atentos, que este es EL bueno 💪

29/08/2026

Al mes es cuando la gente lo deja 😮‍💨

Justo el día que te llegaría esto.

Llevas cuatro semanas comiendo bien y entrenando.
Te subes a la báscula... y lo mismo.

Y lo dejas convencido de que no ha servido de nada.

Sí ha servido.
Lo que pasa es que no lo estás viendo 👇

TODOS tus datos, a los treinta días, todo eso se convierte en un informe 🔥

Ver esto es lo que te sostiene los meses malos.
Y meses malos vas a tener 💪

Queda menos para que sepas que día puedes acceder a EL RETO!!

28/08/2026

La máquina está ocupada 😮‍💨

O peor: hoy ESA en concreto te molesta.

Y ahí, sin nadie que te diga qué hacer, pasa siempre lo mismo.

Te saltas el ejercicio.
Y te vas a casa a medias.

Parece una tontería.
Entre cumplir con todo el entreno o irte a medias hay una diferencia MUY grande 💪

El Reto te da alternativas.

Equivalentes a la que tenías.
Mismo trabajo, otro camino.
Y manteniendo la pauta.

Mañana, la herramienta para no perder la motivación.

Ya falta poco para saber el día de Lanzamiento 🚀

27/08/2026

Contamos las series 💪

Contamos las repeticiones.
Y hasta el peso que ponemos.

El descanso NO lo cuenta nadie.

Se descansa lo que tarda el de al lado en quitarse de la máquina.
O lo que dura el vídeo que te acaba de entrar 😮‍💨

Y luego no entendemos por qué la serie siguiente se cae.

Porque el descanso no es el hueco entre dos series.
Es PARTE de la serie.

Con El Reto no lo llevas tú.
Acabas, apuntas lo que has hecho, y el reloj arranca SOLO.

Y no siempre igual: depende de la serie que acabas de hacer.

Tú solo tienes que volver a la máquina 🔥

Día 3 de la semana de lanzamiento.
Mañana, la pregunta que más me hacéis.

26/08/2026

Nadie deja la dieta por hambre 😮‍💨

La deja por ABURRIMIENTO.

Comer lo mismo lunes, martes y miércoles.
Y al día doce, ya no.

Y entonces te dices que no tienes fuerza de voluntad 🥲

Pues no. Es que ningún plan aguanta si solo tiene una opción.

Con El Reto, si hoy no te apetece lo que te toca, lo CAMBIAS.

Y lo que entra cuadra igual.
Mismas calorías. Mismos macros.
Y respeta lo que tú no puedes comer.

Cambias el plato, NO cambias la dieta.
Y ahí está la diferencia entre dejarlo y seguir 💪

Mañana toca el entreno🔥

25/08/2026

Seguir un plan que NO es para ti cansa más que el propio entreno 😮‍💨

Uno que no sabe lo que puedes comer.
Ni a qué hora te va bien entrenar.
Ni esa molestia que llevas arrastrando.

Y tú, tirando igualmente 🥲

Con El Reto esto CAMBIA.

Primero pregunta. Después decide.
Tu salud. Tus horarios. Tu cuerpo.
Todo cuenta. TODO.

Y lo que te aparece ya viene con eso puesto.

Empieza la semana de lanzamiento 🔥
7 días. 7 vídeos.
Una parte cada día.

14/08/2026

En EstilFitness creemos que entrenar no debería hacerte sentir solo o sola. 💪❤️

Y mucho menos cuando estás empezando y tienes que aprenderlo todo desde cero.

Por eso estamos aquí: para ayudarte, acompañarte y estar contigo en cada paso del camino. Porque sabemos que empezar puede dar miedo, que pueden surgir dudas y que sentirse acompañado lo cambia todo.

No tienes que hacerlo solo/a. Ven a vernos, conócenos y descubre otra forma de entrenar. 🤝

📍 Te esperamos en EstilFitness.

06/08/2026

Llevamos meses trabajando en algo. 👀

No para todo el mundo.

Solo para quien esté preparado

para un cambio REAL en su físico.

Durante años nos has oído decir

que aquí no entrenas solo.

Que siempre hay alguien por ti.

Ahora eso también te acompaña

fuera del gym.

Tu entreno, tu dieta y nosotros detrás.

En tu bolsillo. 💚

No es una app que te deje abandonad@.

Es nuestra forma de estar contigo cada día.

Los primeros tendrán 7 días GRATIS. 🚀

No lo vamos a anunciar dos veces.

👉 Sigue la cuenta y activa las notificaciones,

porque cuando se abra, se abre

Dirección

Ronda El Mar, 125
Vilafranca Del Penedès
08720

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 09:30 - 13:00

Teléfono

+34675083807

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