16/06/2026
Respira, mou-te i connecta amb tu 💙
El ioga a Ítaca és un espai per aturar-se, escoltar el cos i trobar calma a través del moviment, la respiració i la consciència corporal.
Una pràctica adaptada a cada etapa i a cada ritme, que ajuda a millorar la flexibilitat, la postura i el benestar físic, alhora que afavoreix la relaxació, la concentració i la gestió de l’estrès.
A Itaca Educació i Salut t’acompanyem en un entorn proper, segur i cuidat, perquè puguis gaudir dels beneficis del ioga des del respecte, la calma i el benestar.
✨ Vine a practicar i regala’t un moment per respirar.
📞 666 68 27 14
[email protected]