Nutresencia

27/05/2026

Mucho cuidado ⚠️

¡No pongas tu salud en manos de lo desconocido! ⚠️💊 Los productos engaño son un riesgo grave, ya que se desconocen sus ingredientes, condiciones de fabricación y eficacia.

Tu salud no es un juego. ¡Infórmate, verifica y elige responsablemente! 🛡️✨

26/05/2026

El problema no son los carbohidratos (pan, tortilla, arroz, frutas, azúcares, etc)… el problema es que las personas sedentarias los consumen como si fueran atletas, y los atletas los consumen como si fueran sedentarios (poco, por temor o desconocimiento).

16/05/2026

La nutrición va mucho más allá del peso 🤍

13/05/2026

🟣𝗦𝗘𝗚𝗢-𝗣 𝗥𝗘𝗖𝗢𝗠𝗜𝗘𝗡𝗗𝗔 𝗦𝗨 𝗟𝗘𝗖𝗧𝗨𝗥𝗔

Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino: el nuevo nombre propuesto para el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)

Publicado en The Lancet, este consenso internacional propone reemplazar oficialmente el término “Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)” por “Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (PMOS)”, argumentando que el nombre actual es inexacto y no refleja la complejidad endocrina y metabólica de la enfermedad.

El trabajo incluyó un proceso Delphi global con más de 14.000 participantes, entre pacientes y profesionales de salud de múltiples disciplinas y regiones del mundo. Los autores concluyen que el término “poliquístico” es incorrecto, ya que las pacientes no presentan verdaderos quistes ováricos patológicos, sino alteraciones endocrinas, metabólicas y foliculares complejas.

La nueva denominación busca representar mejor:

hiperandrogenismo,
resistencia a la insulina,
disfunción neuroendocrina,
alteraciones ovulatorias,
riesgo cardiometabólico y REPRODUCTIVO.

El consenso además plantea una transición global progresiva de 3 años con integración futura en:

guías internacionales,
sistemas ICD,
educación médica,
investigación y políticas sanitarias.

🔴Evaluación crítica SEGO-P

El artículo representa un cambio conceptual histórico en endocrinología reproductiva y evidencia la evolución fisiopatológica moderna del SOP hacia un trastorno multisistémico endocrino-metabólico.

Sin embargo:

el cambio aún no modifica criterios diagnósticos ni tratamiento,
existen posibles dificultades lingüísticas y de implementación clínica,
y la adopción internacional probablemente será progresiva y lenta.

🔴Evaluación GRADE del artículo

🔵 Calidad metodológica: Alta
🟡 Aplicabilidad clínica inmediata: Moderada
🟡 Impacto clínico directo actual: Limitado
🟢 Valor científico y conceptual: Alto

✅ Nivel de evidencia GRADE: MODERADO–ALTO

Existe evidencia robusta que respalda el cambio conceptual y terminológico del SOP, aunque todavía faltan estudios que demuestren impacto clínico directo sobre desenlaces en pacientes.

🔴Artículo original

The Lancet – Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome Consensus 2026

Aporte de nuestra socia: Ana Maria Polo

22/04/2026

Por eso no entregamos el tratamiento o plan nutricional de inmediato. El proceso de atención nutricional en la consulta ambulatoria es más que una consulta de 60 minutos. 🧚🏻‍♀️✨

31/03/2026

El éxito de iniciar una intervención nutricional (tanto para la Nutri como para paciente) es lograr y mantener los resultados a largo plazo (toda tu vida), no por un mes. 🫶🏼

26/03/2026

Compartir información valiosa para ayudar a los demás es de mis cosas favoritas de ser Nutrióloga, y haber visto a los papis y mamis tan participativos, sintiéndose en confianza para abordar dudas sobre la alimentación y estilo de vida de sus peques, hizo de esta charla una experiencia muy bonita para mí, para festejar este regreso a casa en Chiapas y seguirles ayudando desde 🤍 muchas gracias al Colegio Buenaventura por la invitación y la confianza 👩🏻‍💼
Nos vemos en consulta 👩🏻‍⚕️

23/03/2026

Buenos días, buenas noticias ☝🏼 y el trabajo sigue presente: abordar el cuidado de un estilo de vida saludable desde el embarazo 🤰🏻🙋🏻‍♂️ y dar seguimiento en la infancia no solo al niño y la niña, sino a la familia completa 👶🏻👧🏻👦🏻👩🏻🧔🏻‍♂️

México ha logrado un importante avance en la lucha contra la obesidad infantil, descendiendo del primer al octavo lugar en la lista mundial. Este cambio se debe a políticas públicas, ajustes en hábitos de consumo y mayor regulación a la industria alimentaria. Sin embargo, organismos de salud advierten que la prevalencia sigue siendo alta y el reto continúa vigente.

20/03/2026

Un fenómeno muy común e importante tomarlo en cuenta en la valoración del paciente que vive con Diabetes. La clave del control, es el automonitoreo ☝🏼🤓 el Dr. Edgar Omar Pacheco Membrillo y yo estamos encantados de ayudarles.

La paradoja de “Schrödinger” se refiere a no saber algo con certeza, hasta medirlo objetivamente. Gran porcentaje de pacientes con diabetes aseguran estar en control sin realizarse el automonitoreo de glucosa. Debemos tener cuidado con eso, ya que la única forma de prevenir complicaciones es un tiempo en rango adecuado. ¿Cuándo realizar el monitoreo? ¿Cuántas veces al día? ¿En qué momentos específicamente? Va a depender de cada paciente, medicamentos, metas glucémicas e incluso, accesibilidad económica.
Recordemos lo que dice Nutresencia : lo que no se mide, no se mejora. 👨🏻‍⚕️
Citas 961 102 0691 📱