TDAH Salnés

17/06/2026

📝TOMANDO APUNTES!!

Nuestra compañera, Andrea Fdez. nos hizo un resumen visual para entender un poco mejor una de las grandes dificultades que tenemos los TDAH :
la impulsividad!!

👉Conocer recursos que nos puedan ayudar a controlarla, mejorará nuestra relación con nosotr@s mism@s y con los demás, incidiendo positivamente, en nuestro bienestar personal!!

👇 Echadle un vistazo.

TDAH Salnés Tdah Salnés Andre Fernández

15/06/2026

📢📢 Poco a poco vamos rematando este curso escolar, y, para celebrarlo, que mejor, que una actividad que cierre este calendario intenso en actividades !! 👇

📌Sede Castelao de Vilagarcía de Arousa:

" MOCHILA de RECORDOS"

con Alexa Sampere.

📌Sede de Ribeira ( Casa da Cultura de Aguiño):

"FESTA de GIN DE CURSO"

Con Mari Gzez.

🎨A partir de 4 anos. Grupos reducidos e diferenciados por idades. Aberto a toda a veciñanza.

📝Reserva de prazas, dende hoxe ata o venres ás 15 h.

☎️ mediante WhatsApp no 658238472.

🧡🧡 Vémonos este sábado !!

👥 GRACIAS por difundir!!

TDAH Salnés Tdah Salnés Voluntariado Galego Xunta de Galicia Deputación Pontevedra Concello Vilagarcía de Arousa Sepiu Usc Noticias de Vilagarcía de Arousa Concello de Ribeira Cultura e Festexos Ribeira

14/06/2026

No podemos estar más que content@s por el objetivo alcanzado🧡🧡

Ayer, sábado, en el Auditorio de Ribadumia, colaboramos con BAKANA () y su grupo de Capoeira, del que forman parte algun@s soci@s de TDAH Salnés ,
para ayudar a RECAUDAR FONDOS para conseguir un "Comunicador" para nuestro vecino, Agapito, que está con "Daño Cerebral Adquirido"!

👉 Nuestro pequeño grano de arena, por parte del EQUIPO Tdah Salnés, se sumó a la colaboración de ,que donó los juguetes que sorteamos y los globos de colores que regalamos a l@s niñ@s asistentes;
que hizo la globoflexia;
al organizador del evento, (bacanaCapoeira), y,
al Concello de Ribadumia , que cedió el Auditorio para el desarrollo del evento!!!

👏👏Por nuestra parte, no podemos cerrar, sin agradecer a todos los alumnos de Capoeira y sus familias por la participación e implicación en este evento solidario, y, asistentes en general!!
GRACIAS a TOD@S!!

🧡🧡


La Médica de tus Finanzas Silvia Soutullo Vázquez

13/06/2026

👉 Buenos Días Familias!

Hacemos Resumen de nuestra participación de ,ayer tarde, en el Centro Comercial Arousa,

en el evento solidario organizado a favor de Agapito Trillo, ,
con la organización BAKANA de Ribadumia, en la que hubo una exhibición de Capoeira y otras demostraciones de esta disciplina deportiva;
en la que colaboramos recaudando fondos para esta causa solidaria!!

👏👏 Agradecemos a todas las personas que colaboraron y participaron en este evento, llenando de ritmo y color la tarde- noche de ayer!!

📢Hoy, continuaremos con la segunda parte de nuestra colaboración, en Concello de Ribadumia , en su Auditorio y en el gimnasio, con la demostración de Capoeira y la Gala!!

🧡🧡 Por Mil Sonrisas de Agapito!!

Os esperamos en Ribadumía!!



TDAH Salnés Tdah Salnés

12/06/2026

Apúntate a pasar un verano lleno de diversión, descubriendo nuestro pueblo: mucho que descubrir/mucho que disfrutar!!
Reserva tú plaza ☎️ 658238472
Ya nos quedan pocas🧡🧡

TDAH Salnés Tdah Salnés Concello Vilagarcía de Arousa Deputación Pontevedra Xunta de Galicia Voluntariado Galego

10/06/2026

📢📢Atención Familias!!

Este viernes, 12 y sábado 13 de Junio, estaremos apoyando y colaborando esta importante causa solidaria a favor de nuestro vecino Agapito Dorado de la Fuente, el evento organizado por , que tendrán lugar en el Centro Comercial Arousa y en el Auditorio de Ribadumia!!

🧡🧡Desde TDAH Salnés , hacemos un llamamiento a tod@s nuestr@s seguidores, que apoyen este importante causa y acudáis o colaboréis en los eventos programados para este fin de semana!

Os esperamos!!

Tu apoyo y colaboración, valen por mil sonrisas de Agapito🧡🧡


TDAH Salnés Centro Comercial Arousa Concello Vilagarcía de Arousa Concello de Ribadumia Concello De Vilanova de Arousa Noticias de Vilagarcía de Arousa Vilagarcía día a día Barbanza Arousa Vigo é Vilanova Centro

10/06/2026

📢📢Atención Familias!!

Este viernes, 12 y sábado 13 de Junio, estaremos apoyando y colaborando esta importante causa solidaria a favor de nuestro vecino Agapito Dorado de la Fuente, el evento organizado por , que tendrán lugar en el Centro Comercial Arousa y en el Auditorio de Ribadumia!!

🧡🧡Desde TDAH Salnés , hacemos un llamamiento a tod@s nuestr@s seguidores, que apoyen este importante causa y acudáis o colaboréis en los eventos programados para este fin de semana!

Os esperamos!!

Tu apoyo y colaboración, valen por mil sonrisas de Agapito🧡🧡


Tdah Salnés Centro Comercial Arousa Concello Vilagarcía de Arousa Concello de Ribadumia Concello De Vilanova de Arousa Noticias de Vilagarcía de Arousa Barbanza Arousa Vilagarcía día a día

10/06/2026

👉Haciendo Visiblelo Io Invisible!!

Compartimos las palabras del PAPA en la "Vigilia" o encuentro de ayer en Barcelona :

Con palabras claras y contundentes y visibilizando una de las grandes lacras que sufre la Sociedad y , en especial, los colectivos "neurodivergentes:

"Lejos de dar un solución ‘‘milagrera’’, reivindicó que

«Se necesita un sistema fuerte, que incluya entre sus prioridades este malestar invisible y generalizado, que afecta también a los jóvenes».

"No dudó en cuestionar que
«algunos modelos culturales nos quieren siempre vencedores y perfectos y,
por eso, el límite, la fragilidad y el dolor deben ser eliminados, confinados al silencio ensordecedor de la soledad o incluso de la vergüenza».

🧡🧡GRACIAS Santo Padre por Alzar tu Voz !!


TDAH Salnés Tdah Salnés

El Papa exige más recursos sociales para afrontar estas lacras en su vigilia en el estadio olímpico de Barcelona

09/06/2026

📝 TOMANDO NOTAS:

COIDAR do noso "BEN-ESTAR" é unha das claves para "ESTAR BEN":

🔸Un bó descanso nocturno.
🔸Facer exercicio físico.
🔸Evitar o sedentarismo.
🔸 Comer saudablemente.
🔸Relacionarnos socialmente.
🔸 Aprender a establecer límites.
🔸Expresar o que sentimos.

👉Todos estos son elementos básicos que nos poden levar a ter un mellor estilo de vida, máis satisfactorio e saudable, dacordo coas nosas necesidades físicas e mentais!!

Relajación muscular, 'mindfulness', reestructuración cognitiva... Estas son algunas de las técnicas psicológicas que pueden ayudar a recuperar la calma y evitar que el estrés afecte al bienestar emocional.