08/09/2026
Septiembre recupera las rutinas y también trae los primeros mocos y toses. La clave no es alarmarse, sino observar cómo evolucionan los síntomas y saber reconocer cuándo conviene pedir consejo.
Si el malestar es leve y no hay señales de alarma, baja el ritmo, bebe líquidos con frecuencia, ventila las habitaciones y cuida la higiene de manos. Evita también el contacto cercano con personas vulnerables mientras tengas síntomas.
Si respirar cuesta, el estado general empeora rápido, la fiebre persiste o aparece una somnolencia inusual, consulta sin demora.
¿Tienes dudas sobre cómo actuar? Pásate por la farmacia y cuéntanos qué síntomas tienes y desde cuándo.
¿Cuál es el primer síntoma que suele aparecer en casa: mocos, tos o malestar general?