Arantza Mtz. De Marigorta Asesora Nutricare Vitoria

02/05/2018

24/04/2018

¿ES BUENO TOMAR LECHE?
La leche es un alimento que hoy está en boca de todos: la mayoría lo considera esencial para una alimentación completa y saludable y otros, prescindible e incluso perjudicial. Pero ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones?
Hemos querido esclarecer estas dudas y dar respuestas claras a este tema...
MÁS INFO: https://www.nutricare.es/beneficio-de-los-alimentos/es-bueno-tomar-leche/

19/03/2018

SABÍAS QUE...hay dos clases de PROTEINAS?
- DE ALTO VALOR BIOLÓGICO
- DE BAJO VALOR BIOLÓGICO

Las primeras, son las que contienen los 20 aminoácidos que necesita nuestro organismo para funcionar correctamente. De éstos, 8 de ellos son AMINOÁCIDOS ESENCIALES (el cuerpo no los fabrica/sintetiza, necesita ingerirlos a través de alimentos). Los alimentos que contienen estos aminoácidos esenciales son fundamentalmente de ORIGEN ANIMAL: HUEVO, CARNE, PESCADO, LECHE...
La mayoría de las comidas sustitutivas NutriCare contienen PROTEINA DE ALTO VALOR BIOLÓGICO, por tanto, proteína completa.
Descubre nuestras comidas: https://www.nutricare.es/productos/

19/03/2018

VEGETARIANO Y VEGANO ¿OPCIONES SALUDABLES?
La dieta vegetariana y la dieta vegana, hoy más que nunca, cuentan con muchos adeptos por la concienciación sobre lo natural, el medioambiente, los derechos de los animales y otras razones. Pero ¿son realmente beneficiosas para la salud?
Hemos querido resolver dudas y dar respuestas claras a este tema...
https://www.nutricare.es/nutricion/vegetariano-y-vegano-cual-es-mejor/

11/03/2018

¿TE CUESTA CONCILIAR EL SUEÑO?
Te descubrimos las razones que lo provocan y soluciones naturales para combatirlo y dormir como un bebé.
https://www.nutricare.es/beneficio-de-los-alimentos/alimentos-que-te-ayudan-a-controlar-el-insomnio-y-la-ansiedad/

11/03/2018

¿INTOLERANCIA O ALERGIA ALIMENTARIA?
En la última década las intolerancias y alergias alimentarias han crecido exponencialmente pero, ¿a qué se deben?
Te contamos cómo diferenciar unas de las otras y los motivos que pueden provocarlas...
https://www.nutricare.es/nutricion/intoleracia-o-alergia-alimentaria/

11/03/2018

Si tomas TE...¡OJO!
El té tiene multitud de propiedades antioxidantes, entre otros beneficios. Sin embargo, su consumo puede disminuir la absorción de algunos minerales importantes como el CALCIO, HIERRO y algunas vitaminas. Esto se debe a que contiene unos secuestradores de nutrientes, llamados OXALATOS, que impiden absorver estos minerales.
Los oxalatos están presentes en grandes cantidades en el té negro y, en cantidades moderadas, en el verde.
Por ello, te recomendamos que no te excedas en su consumo diario y alejes su ingesta de las comidas principales del día.

13/12/2017

NI UN KILO DE MÁS
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06/10/2017

EL TRATAMIENTO EFICAZ Y NATURAL CONTRA PIOJOS
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15/07/2017

Después de 3 meses, David Cubillo desvela que está siguiendo un Programa con NutriCare. Descubre las claves para perder peso viendo este vídeo. Mas info sobr...

15/07/2017

EL NÚMERO UNO PARA TU PIEL Y CABELLO
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