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Fisioterapia y Terapia Ocupacional

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Fisioterapia y Terapia Ocupacional

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22/07/2026

✨ Os presentamos a Jamie, nuestra alumna de prácticas, que nos acompaña en la clínica durante los meses de junio a septiembre. Durante este tiempo seguirá formándose con nuestro equipo, participando en el día a día de la consulta y adquiriendo experiencia clínica para ofrecer siempre una atención cercana y de calidad.

Hola!
Me llamo Jamie Lee, tengo 19 años y soy de Alemania. Actualmente estoy realizando unas prácticas en Zaragoza con Elisabeth Boira desde Junio a Septiembre.

He venido a España para completar la parte práctica de mi formación y obtener la titulación necesaria para poder estudiar en la universidad en el futuro. Para mí, esta experiencia es una gran oportunidad, tanto a nivel profesional como personal.
Durante mi estancia quiero aprender más sobre fisioterapia y terapia ocupacional, conocer nuevas formas de trabajo y adquirir experiencia práctica.También espero mejorar mi español y descubrir más sobre la cultura y la vida en España.

Estoy muy feliz de poder formar parte de este proyecto y de aprender junto a Elisabeth Boira.Estoy segura de que estas prácticas me ayudarán a crecer, aprender cosas nuevas y prepararme mejor para mi futuro académico y profesional.

Muchas gracias por la bienvenida.Tengo muchas ganas de seguir aprendiendo y disfrutando de esta experiencia!🩵

08/07/2026

📱 Las pantallas forman parte de nuestra vida… pero su uso excesivo puede pasar factura.
Desde los bebés hasta las personas mayores, un uso inadecuado de móviles, tablets y ordenadores puede afectar al sueño, la atención, el desarrollo, la postura, la salud muscular, la visión e incluso al bienestar emocional.
💡 La clave no es demonizar la tecnología, sino aprender a utilizarla con equilibrio: ✔️ Prioriza el movimiento. ✔️ Cuida el descanso. ✔️ Fomenta las relaciones cara a cara. ✔️ Establece límites adaptados a cada edad.
En este carrusel te resumo, de forma sencilla, las principales consecuencias del uso excesivo de pantallas en cada etapa de la vida y qué podemos hacer para prevenirlas.
🤲 Si notas que las pantallas están repercutiendo en tu postura, aparecen dolores cervicales, de espalda, cefaleas, molestias musculares o cualquier otro problema físico, un fisioterapeuta colegiado puede ayudarte a valorar y tratar estas alteraciones.
🧠 Si lo que predomina son dificultades en la gestión de las emociones, ansiedad, cambios de conducta o problemas relacionados con la salud mental, lo más adecuado es consultar con un psicólogo o, cuando sea necesario, con el especialista médico correspondiente.
📍Si necesitas ayuda con molestias musculoesqueléticas o quieres valorar cómo mejorar tu salud física, estaré encantada de atenderte en Elisabeth Boira Fisioterapia.
💚 Cuidar de tu cuerpo hoy es invertir en tu bienestar del mañana.

SaludInfantil Postura Ergonomía Prevención ElisabethBoiraFisioterapia

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