Farmacia Nacho Martínez

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¿Tu hijo vuelve a la piscina cubierta este septiembre? Una rutina sencilla al salir del agua puede ayudar a cuidar sus o...
01/09/2026

¿Tu hijo vuelve a la piscina cubierta este septiembre? Una rutina sencilla al salir del agua puede ayudar a cuidar sus oídos desde el primer día.

Después de cada baño, inclina suavemente su cabeza hacia ambos lados y seca únicamente la parte externa del oído con una toalla limpia. Evita introducir bastoncillos, dedos u otros objetos: pueden irritar la zona y empujar la humedad hacia dentro.

Si aparecen dolor, picor intenso, secreción o una sensación de oído taponado que persiste, conviene pedir valoración profesional. Pásate por la farmacia y cuéntanos qué notas para orientarte sobre el siguiente paso. ¿Ya tenéis preparada la bolsa de piscina?

¿Mocos en pleno agosto? El aire acondicionado puede tener mucho que ver. El contraste entre el calor de fuera y un ambie...
25/08/2026

¿Mocos en pleno agosto? El aire acondicionado puede tener mucho que ver. El contraste entre el calor de fuera y un ambiente frío y seco puede hacer que la nariz se note más seca, cargada o con más mucosidad.

Un gesto sencillo que puedes incorporar a tu rutina es el lavado nasal con solución salina, siguiendo siempre las indicaciones de uso. También ayuda evitar que el chorro de aire te dé directamente en la cara y beber agua a lo largo del día.

Si las molestias persisten, aparecen síntomas que te preocupan o no sabes qué opción de lavado nasal encaja contigo, pásate por la farmacia y consúltanos. ¿Notas más los mocos al dormir con el aire acondicionado?

🦟 ¡Que los mosquitos no arruinen tu verano!En Farmacia Nacho Martínez ya tenemos lista la gama completa de Relec, tu mej...
18/08/2026

🦟 ¡Que los mosquitos no arruinen tu verano!

En Farmacia Nacho Martínez ya tenemos lista la gama completa de Relec, tu mejor aliada para mantener a raya a los molestos mosquitos (y otros intrusos con alas).

👉 Desde pulseras con citronela hasta sprays extra fuertes, pasando por soluciones para peques y after bites calmantes.

💚 Pásate por la farmacia en Calle Mayor, 9 y déjanos ayudarte a elegir el repelente ideal para ti y tu familia.

¿La exposición al sol te ha dejado la piel muy roja, caliente o dolorida? Cuando hay una quemadura intensa, el plan no e...
11/08/2026

¿La exposición al sol te ha dejado la piel muy roja, caliente o dolorida? Cuando hay una quemadura intensa, el plan no es simplemente “ponerse crema y seguir”.

Empieza por alejarte del sol, refrescar la zona con agua fresca y evitar el hielo directo. Durante los días siguientes, protege la piel de una nueva exposición, no frotes ni exfolies y no manipules las ampollas si aparecen.

Si hay ampollas extensas, dolor importante, fiebre, mareo, malestar general o la zona afectada es amplia, conviene pedir valoración sanitaria cuanto antes. Pásate por la farmacia para revisar tu caso y orientarte sobre los cuidados más adecuados. ¿Te ha pasado alguna vez que una quemadura solar te sorprendiera más de lo esperado?

04/08/2026

☀️ ¡CUIDA TU PIEL DEL SOL!

Ultra Fluido SPF 50 Invisible está formulado para disolverse inmediatamente en tu piel, proporcionando incluso la piel más sensible con protección e hidratación en una fórmula de alta tolerancia.

¡Ven a nuestra farmacia y pregúntanos! 💙

El verano no mejora el acné por sí solo. De hecho, el calor, el sudor, el sol y algunos gestos de la rutina pueden hacer...
28/07/2026

El verano no mejora el acné por sí solo. De hecho, el calor, el sudor, el sol y algunos gestos de la rutina pueden hacer que la piel se irrite o se obstruya más sin que te des cuenta.

La clave no es hacer más cosas, sino hacerlas mejor: limpieza suave, fotoprotección adecuada, constancia y evitar improvisar con exfoliaciones o cambios bruscos.

Si notas más brotes en verano o no sabes qué rutina usar, pásate por la farmacia y revisamos contigo qué puede estar fallando sin complicarte.

¿Qué te suele empeorar más la piel en verano: sudor, sol, mascarilla, cambios de rutina o tocarte la cara?

La sed no siempre avisa a tiempo. En personas mayores, niños, días de mucho calor o tras vómitos y diarrea, la deshidrat...
21/07/2026

La sed no siempre avisa a tiempo. En personas mayores, niños, días de mucho calor o tras vómitos y diarrea, la deshidratación puede avanzar sin que la sensación de sed sea clara.

Hay señales que no conviene esperar a ver si “se pasan”: confusión, somnolencia marcada, mareo intenso, no orinar durante muchas horas o no poder beber ni retener líquidos.

Si aparece alguno de estos signos, busca atención sanitaria urgente. Y si tienes dudas antes de llegar a ese punto, pásate por la farmacia y te orientamos con una pauta segura de hidratación según la situación.

¿Te ha pasado alguna vez que alguien mayor de tu familia decía “no tengo sed” aunque hacía mucho calor?

La piscina es de todos. La conjuntivitis, no la compartas.Si notas el ojo rojo, con secreción, legañas o sensación de ar...
14/07/2026

La piscina es de todos. La conjuntivitis, no la compartas.

Si notas el ojo rojo, con secreción, legañas o sensación de arenilla después de ir a la piscina, lo más prudente es hacer una pausa: evita bañarte, no compartas toallas ni gafas y lávate las manos antes de tocarte la zona.

No se trata de alarmarse, sino de cortar gestos que pueden facilitar el contagio y pedir consejo si tienes dudas. Y si aparece dolor intenso, visión borrosa, mucha sensibilidad a la luz o afecta a un bebé, consulta cuanto antes.

Si no sabes si puedes volver a la piscina o qué medidas tomar en casa, pásate por la farmacia y lo valoramos contigo.

¿Te ha pasado alguna vez después de la piscina?

¿Tienes el vuelo listo pero tu salud también lo está? 🌴Antes de viajar a un destino tropical, conviene revisar con tiemp...
07/07/2026

¿Tienes el vuelo listo pero tu salud también lo está? 🌴

Antes de viajar a un destino tropical, conviene revisar con tiempo si necesitas vacunas, medidas preventivas o una pauta específica indicada por un profesional. No depende solo del país: también importan las fechas, la duración, las zonas que visitarás y el tipo de viaje.

Hazlo con margen, idealmente 4–8 semanas antes, y lleva tu cartilla vacunal o la información que tengas. En la farmacia podemos ayudarte a ordenar dudas, preparar tu botiquín de viaje y orientarte sobre cuándo pedir cita en un centro especializado.

Si estás preparando un viaje, pásate antes de cerrar la maleta y lo revisamos contigo.

¿A qué destino tropical te gustaría viajar este año?

🏃‍♀️ ¿Agua o sales rehidratantes? En verano esta duda aparece más de lo que crees. Y la respuesta depende de algo muy co...
30/06/2026

🏃‍♀️ ¿Agua o sales rehidratantes? En verano esta duda aparece más de lo que crees. Y la respuesta depende de algo muy concreto que tu cuerpo ya te está diciendo.

No siempre hace falta más que agua. Pero hay momentos en los que el cuerpo necesita reponer algo más que líquido: los electrolitos que pierde con el sudor, el calor y el esfuerzo prolongado.

Desliza y descubre la guía rápida para decidir bien este verano 👇

Dirección

Calle Mayor, 9
Zaragoza
50171

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 14:00
17:00 - 20:00
Martes 09:30 - 14:00
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