Inma Moline

15/09/2026

17/06/2026

🌟 ¿Y si te dijeran que el desorden de la menopausia NO es una condena obligatoria?

⚠️ Tradicionalmente nos han enseñado a "aguantar" los sofocos y el aumento de peso como si no hubiera alternativa. Pero la ciencia y la naturopatía dicen otra cosa: la clave no está en resignarse, está en tu terreno biológico 🧠✨🧬.

Tras más de 15 años acompañando a mujeres como naturópata, he detectado un patrón claro. La intensidad de tus síntomas no depende solo de la caída de estrógenos. Hay otros "jugadores" en el partido que nadie te está contando:

📉 Cortisol: El estrés crónico que dispara tu ansiedad.

🩸 Insulina: La resistencia que provoca ese aumento de peso repentino.

🧠 Serotonina: El bajón en tu estado de ánimo y la falta de energía.

🦠 Disbiosis y Toxinas: Un intestino inflamado empeora drásticamente los sofocos.

👉La buena noticia es que esto se puede modular. No tienes que vivir en un caos hormonal constante.

🔊He condensado los recursos terapéuticos, la fitoterapia científica y los cambios nutricionales que utilizo en consulta en un taller presencial y práctico de 2 horas.

📅 Cuándo: Jueves 25 de junio a las 18:00h.
📍 Dónde: Dietas Sport (C/ Fernando el Católico, Zaragoza).
💰 Inversión: Solo 25€ (Valor real incalculable para tu bienestar).

⚠️ ¡𝗦𝗢𝗟𝗢 𝟮𝟬 𝗣𝗟𝗔𝗭𝗔𝗦 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗟𝗘𝗦! ⚠️
No te quedes fuera. Reserva la tuya ahora enviando un Bizum al 660 29 77 81 y confirma tu plaza enviando un WhatsApp al mismo número.

¡Que las hormonas no te paren! 🚀

Cientifica

17/06/2026

📢 ¿Los sofocos y el aumento de peso en la menopausia son inevitables?
🍎 La respuesta corta es NO.
Dependen en gran medida de tu terreno biológico. 👱‍♀️👩‍🦱👩‍🦰

🍃 Tras más de 10 años acompañando a mujeres en su salud hormonal como naturópata, veo constantemente un patrón: la existencia de inflamación silenciosa, resistencia a la insulina, disbiosis intestinal y/o la incorrecta gestión del estrés empeoran la intensidad de los síntomas durante la menopausia y en las etapas posteriores a ellas.

🙅‍♀️ No se trata de "aguantar", se trata de modular los síntomas sobre todo mejorando el terreno biológico.

🍃 No son solo los estrógenos; hay que revisar como se encuentra el Cortisol (estrés), la insulina (resistencia), la Serotonina (estado de ánimo), la disbiosis intestinal y la capacidad de detoxificación sin olvidar el nivel de radicales libres orgánicos. Estos jugadores son los que juegan este partido. Así que hay que ver el estado en el que se encuentran en cada mujer.

El próximo 25 de junio, voy a impartir un taller presencial único en Dietas Sport (Zaragoza) donde compartiré los recursos terapéuticos, la fitoterapia y los cambios nutricionales avalados por evidencia científica que nos devuelven el control de nuestro cuerpo.

👉 Solo hay 20 plazas disponibles por espacio.
👩‍🦰 Si estás lista para que las hormonas dejen de pararte, o quieres más información, ponte en contacto conmigo.
📞 637 789 360 - Inma Moliné
(Inversión: 25€ con dossier completo incluido).

17/06/2026

El próximo 25 de junio, voy a impartir un taller presencial único en Dietas Sport (Zaragoza) donde compartiré los recursos terapéuticos, la fitoterapia y los cambios nutricionales avalados por evidencia científica que nos devuelven el control de nuestro cuerpo durante la menopausia.

👉 Solo hay 20 plazas disponibles por espacio.
👩‍🦰 Si estás lista para que las hormonas dejen de pararte, o quieres más información, ponte en contacto conmigo.
📞 637 789 360 - Inma Moliné
(Inversión: 25€ con dossier completo incluido).

05/05/2026

🤔Hoy menciono mí colaboración en Cruz Roja
💯Me encantó ver el interés creado por las asistentes con cada recomendación y consejo que les daba.
💫El poder de lo sencillo, alimentos saludables, charlas entre compañeras, nutrición para el alma.
💖Gracias a por hacerlo posible.
💟Volveré para seguir recordando el poder que tiene la alimentación alcalina, antiinflamatoria y con gran cantidad de antioxidantes. Nos previene de enfermedades, enlentece el envejecimiento y aporta vitalidad.
.es

05/05/2026

💟Queridos amigos/as
👉Hoy os dejo una receta muy muy fácil, agradable y muy baja en hidratos de carbono. Con la llegada de la menopausia hay que poner freno a la grasa abdominal.
👌Lo mejor es rehacer los menús minimizando los hidratos de carbono y aumentando la grasa saludable. Así conseguimos disminuir la resistencia a la insulina y la inflamación.
Con recetas como estas pretendo ir bajando los kilos ganados durante el invierno.
🥑Sin perder el gusto por la comida.
🥙La receta de hoy contiene espárragos blanco cocido de temporada de huerto sin pesticidas aromatizados con perejil. El acompañamiento es aguacate y tomate con cilantro. Todo ello nos aporta fibra en gran cantidad, ácidos grasos esenciales omega 9 y licopeno potente antioxidante para evitar la peroxidación de las grasas aderezado con cilantro y limón.
Además añado a mi cuerpo gran cantidad de minerales, potasio, fosforo, magnesio y calcio, vitaminas, E, C, provitamina A, vitaminas B...

¡Buen provecho!

26/04/2026

Recordando momentos inolvidables 🌹❤️