Sara Costa. Nutrición, Reflexología y Acupuntura

Sara Costa. Nutrición, Reflexología y Acupuntura Soy Sara Costa, terapeuta especializada en el bienestar integral desde un enfoque científico y espiritual. Acompaño a las personas en su camino hacia el equilibrio físico, emocional y energético, integrando disciplinas como la PNI, la nutrición consciente, la acupuntura, la reflexología y terapias energéticas. Mi objetivo es conectar todas las dimensiones del ser humano para ofrecer un cuidado completo y respetuoso, adaptado a cada necesidad individual.

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SARA COSTA TERAPIAS NATURALES. ACUPUNTURA, REFLEXOLOGÍA Y NUTRICION

A veces avanzo, creo, inicio cosas… y después no soy capaz de sostenerlas.No porque no pueda.Sino porque algo dentro de ...
05/02/2026

A veces avanzo, creo, inicio cosas… y después no soy capaz de sostenerlas.

No porque no pueda.
Sino porque algo dentro de mí se desborda.

Veo claro lo que quiero.
Doy pasos.
Me atrevo.
Pero cuando eso empieza a tomar forma,
mi cuerpo se tensa, me canso, dudo, freno.

No es falta de deseo. Es que mi conciencia va más rápido
que mi capacidad de habitar lo que llega.

Me expando antes de haber construido sostén.

Y entonces no disfruto lo que he creado.
No lo vivo.
No lo descanso.

Entiendo ahora que el trabajo no es querer más, sino aprender a sostener lo que ya está ocurriendo en mí.

CUANDO QUERER NO ES SUFICIENTE.

📅 Domingo 15
🕙 10:00 a 13:00
📍 Presencial
👥 Grupo reducido
💰 50 €
Facilitan: Antonio Costa & Sara Costa

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Te REGALO 5 minutos de meditación para comer con menos prisa. A través de esta meditación, aprenderemos a desacelerar, a...
27/02/2024

Te REGALO 5 minutos de meditación para comer con menos prisa.

A través de esta meditación, aprenderemos a desacelerar, a conectar con nuestros sentidos y a honrar el acto de comer como un momento sagrado de nutrición y cuidado propio. Utilizaremos la respiración, la atención plena y la gratitud para transformar nuestra relación con la comida y cultivar una mayor calma y presencia en nuestras vidas.
Así que, tómate un momento para encontrar una posición cómoda, prepara tu comida o refrigerio y prepárate para embarcarte en este viaje de descubrimiento consciente a través de la alimentación. Estamos a punto de comenzar nuestra práctica de mindful eating.

Podcast · Saracostanutricion · Exploraremos el fascinante mundo de la nutrición consciente a través de la lente de la sabiduría natural. Cada episodio es una inmersión en la conexión entre nuestra alimentación y el entorno que nos rodea, con un enfoque en: Nutrición Consciente, sabores salv...

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36205

Horario de Apertura

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