WeCare ET

06/08/2026

💔በዚህ አሰቃቂ አደጋ ልጃቸውን ላጡ እና በመራር ሐዘን ውስጥ ለወደቁ ቤተሰቦች መፅናናትን እንመኛለን። 💔

🚦የትራፊክ አደጋ ሕይወትን ብቻ አይቀጥፍም፤ እድሜ ልክ የሚቆይ ፀፀትን ፣ ዘላቂ የአካል ጉዳትን፣ የስነ-ልቦና እና የአእምሮ ጤና መታወክ ከማስከተሉ ባሻገር ብዙ የሚቋረጡ የወደፊት ተስፋዎችን ይዞ ይመጣል።

🚓በጥንቃቄ፣ በኃላፊነት እና በአክብሮት እናሽከርክር። ❤️

05/08/2026

🚨 ሐኪም ማማከር ይፈልጋሉ ?

👩🏽‍⚕️ዶ/ር መቅደስ ደበበ ከቅዱስ ጳውሎስ ሆስፒታል ሚሌኒየም ሜዲካል ኮሌጅ በከፍተኛ ውጤት የህክምና ትምህርቷን ያጠናቀቀች እና በአሁኑ ወቅት እንደ በጠቅላላ ሐኪምነት የምትሰራ የህክምና ባለሙያ ናት።

🗣የ WeCare ET የስልክ መተግበሪያን በመጠቀም ዶ/ር መቅደስ ደበበን ጨምሮ ሌሎች ስመጥር ስፔሻሊስት እና ሰብ ስፔሻሊስት ሐኪሞችን በቀላሉ በቤትዎ ሆነው ቢያሻዎት በቪዲዮ ፣ በስልክ ወይም በፅሁፍ መልዕክት ስለ እርሶ እና ስለ ወዳጆ ጤና ይመካከሩ !!

መተግበሪያውን ዛሬውኑ ያውርዱ እና ይሞክሩት።
👇👇👇👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icare.patient

💻በኮምፒውተር ታግዘው ለማማከር ካሾት የWeCareETን የታካሚዎች ድህረ-ገጽ በሚከተለው ማስፈንጠሪያ ይጠቀሙ።
👇 https://user.wecare.et

👩‍⚕️👨‍⚕️ጤና ነክ መረጃዎችን ለማግኘት ወይንም ሐኪሞችን ለማማከር ☎️ 9394 ላይ ይደውሉ ።

#9394

04/08/2026

🚨ስትሬች ማርክ ለመቀነስ የሚረዱ ተፈጥሯዊ ዘዴዎች !!

👩🏼‍🦰ስትሬች ማርክዎችን (Stretch marks) በቤት ውስጥ በሚደረጉ እንክብካቤዎች ብቻ ሙሉ በሙሉ ማጥፋት ባይቻልም ቆዳን በበቂ ሁኔታ በማራስ እና የቆዳ ሕዋሳትን እንዲያገግሙ በመደገፍ ግን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲደበዝዙ ማድረግ ይቻላል፦

🌱እሬት (Aloe Vera)

ቆዳን በማለስለስ፣ በማራስ እና የቆዳ ሕዋሳትን ማገገም በመደገፍ ስትሬች ማርክን ያደብዝዛል። ለተሻለ ውጤት የእሬት ጄልን በየቀኑ በቦታው ላይ ይቀቡ።

🥥የአልመንድ (Sweet Almond) እና የኮኮናት ዘይት

እነዚህ ተፈጥሯዊ ዘይቶች ቆዳን በጥልቀት ስለሚያርሱ ድርቀትን እና ማሳከክን በመከላከል አዳዲስ የተፈጠሩ ስትሬች ማርኮችን ለማደብዘዝ ይረዳሉ።

🫙ሃያሉሮኒክ አሲድ (Hyaluronic Acid)

ይህ ከፍተኛ እርጥበትን ያዘለ ቅባት የቆዳን እርጥበት እና የመለጠጥ አቅምን በማሻሻል በጊዜ ሂደት ማርክዎቹ ብዙም እንዳይታዩ ያደርጋል ።

🫙ቪታሚን ኤ (ሬቲኖይድስ / Retinoids)

የቆዳ መታደስን እና የኮላጅን (collagen) መመረትን በማፋጠን አዳዲስ ስትሬች ማርክዎችን ለማደብዘዝ ሊረዳ ይችላል ። በእርግዝና፣ ጡት በማጥባት ወቅት ወይም ለማርገዝ በሚሞከርበት ጊዜ ሬቲኖይድስን መጠቀም በፍጹም አይመከርም።

💧የጉሎ ዘይት (ካስተር ዘይት/Castor Oil)

ቆዳን በጥልቀት የሚያርስ ወፈር ያለ ዘይት ነው። ጥቂት የጉሎ ዘይት ጠብታዎችን በመቀባት ለተሻለ ውጤት ከተቀቡ በነጋታው ካልተቻለ ደግሞ ለ10–15 ደቂቃ ያህል በማቆየት ይታጠቡ።

🥔የድንች ውኃ (Potato Juice)

ምንም እንኳ ሳይንሳዊ ሂደቱ ሙሉ በሙሉ ባይታወቅም የድንች ጭማቂ የቆዳ ቀለምን የማስተካከልና ስትሬች ማርክዎችን የማደብዘዝ አቅም እንዳለው ይነገራል።

🥚የእንቁላል ነጭ ክፍል (Egg Whites)

በፕሮቲንና በአሚኖ አሲዶች የበለጸገ በመሆኑ ቆዳን የማጥበቅና የማለስለስ ባሕርይ አለው። የእንቁላል ነጭ ክፍልን አረፋ እስኪያወጣ በመምታት ስትሬች ማርክዎ ላይ ይቀቡ።

🧂ስኳር

ስኳር የሞቱ የቆዳ ሕዋሳትን ቀስ በቀስ በማስወገድ ቆዳን የበለጠ ለስላሳ እና የተሻለ መዋቅር እንዲኖረው ያደርጋል። ስኳርን ከለውዝ ወይም ከኮኮናት ዘይት ጋር በመቀላቀል በሳምንት ከ 2–3 ጊዜ እንደ ስክራብ ይጠቀሙ።

👩🏽‍⚕️የቤት ውስጥ መፍትሔዎች አዳዲስ ስትሬች ማርክዎችን ለማደብዘዝ ቢረዱም ይበልጥ ጎልተው የወጡና የቆዩ ስትሬች ማርክዎችን ለማከም ግን የቆዳ ስፔሻሊስት ሐኪም ማማከር ተገቢ ነው። እንደ የሌዘር ሕክምና (Laser therapy)፣ ማይክሮኒድሊንግ (Micro needling)፣ ማይክሮደርማብሬዥን (Microdermabrasion)፣ ራዲዮፍሪኩዌንሲ (Radiofrequency therapy) እና የኬሚካል ፒሊንግ (Chemical peels) ያሉ ዘመናዊ ሕክምናዎች ከፍተኛና ፈጣን ውጤት ያመጣሉ።

👩‍⚕️👨‍⚕️ጤና ነክ መረጃዎችን ለማግኘት ወይንም ሐኪሞችን ለማማከር ☎️ 9394 ላይ ይደውሉ ።

#9394

03/08/2026

🤱🏽 የጨቅላ ሕፃናት እንክብካቤ !!

👩🏽‍⚕️በሙያቸው በተካኑ እና የአመታት ልምድ ባላቸው የጤና ባለሙያዎቻችን የጨቅላ ሕፃናት እንክብካቤ በቤትዎ በተመጣጣኝ ዋጋ ያግኙ።

🗣 የምንሰጣቸው ተጨማሪ አገልግሎቶች

📌አጠቃላይ የ24 ሰዓት የነርሲንግ አገልግሎት

📌 የአረጋውያን እንክብካቤ

📌በስፔሻሊስት ሐኪሞች ክትትል እና ህክምና

📌የስነ-አእምሮ ህክምና

📌 አጠቃላይ የጤና ምርመራ

📌 የስነ-ምግብ ህክምና

📌የፊዚዮቴራፒ አገልግሎት

📌 የስፒች ቴራፒ አገልግሎት

📌የተሟላ የህክምና ቁሳቁስ ኪራይ

👉👉አገልግሎቱን ለማግኘት እና ለበለጠ መረጃ በ 0964686464 / 9394 ☎️ ላይ ይደውሉ ።

📱የ WeCareET የስልክ መተግበሪያን በመጠቀም ስመጥር የህፃናት ስፔሻሊስት እና ሰብ-ስፔሻሊስት ሐኪሞችን በቀላሉ በቤትዎ ሆነው ቢያሻዎት በቪዲዮ ፣ በስልክ ወይም በፅሁፍ መልዕክት ስለ እርሶ እና ስለ ወዳጆ ጤና ይመካከሩ !!!

መተግበሪያውን ዛሬውኑ ያውርዱ እና ይሞክሩት ።
👇👇👇👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icare.patient

#9394

01/08/2026

🚨ልጅዎ ተቅማጥ ካለው እነዚህን አይስጡ !!

💦 ልጅዎ ተቅማጥ በሚይዘው ወቅት የተወሰኑ ምግቦችና መጠጦች የምግብ መፈጨት ሥርዓቱን ሊያስቆጡት ወይም ተቅማጡን ሊያባብሱበት ይችላሉ። የልጅዎ አንጀት አገግሞ እስኪበቃ ድረስ የሚከተሉትን ምግቦች ከመስጠት ይቆጠቡ ፦

🧃የፍራፍሬ ጭማቂዎች እና የለስላሳ መጠጦች

በተለይም የፖም (አፕል)፣ የፒር እና የቼሪ ጭማቂዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር (ፍሩክቶስ እና ሶርቢቶል) የያዙ በመሆናቸው ወደ አንጀት ውስጥ ተጨማሪ ውሃ ይስባሉ። ይህም ተቅማጡን ሊያባብስ ይችላል።

🥛ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች

እንደ ወተት፣ አይብ፣ እርጎ እና አይስክሬም ያሉ ተዋጽኦዎች በዚህ ወቅት በአንጀት ለመፈጨት አስቸጋሪ ስለሚሆኑ ተቅማጥን፣ ጋዝንና የሆድ መነፋትን ሊጨምሩ ይችላሉ። ለሚጠቡ ሕፃናት ግን የእናት ጡት ወተት መስጠትዎን በፍጹም ማቋረጥ የለብዎትም።

🍔ቅባት የበዛባቸው፣ የተጠበሱ እና ከፍተኛ ስብ ያላቸው ምግቦች

እንደ ፒዛ፣ በርገር፣ ቺፕስ፣ ኬክ፣ ዶናት እና ሶሴጅ ያሉ ምግቦች ለመፈጨት ከባድ በመሆናቸው የምግብ መፈጨት ሥርዓት ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራሉ። ከዚህም በተጨማሪ የአንጀት እንቅስቃሴን በመጨመር ተቅማጡ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ እና ሕፃኑ ቶሎ እንዳያገግም ያደርጋሉ።

🥦 ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው እና ጋዝ የሚፈጥሩ ምግቦች

እንደ ብሮኮሊ፣ ጎመን፣ ባቄላ፣ አተር፣ በቆሎ፣ ሽምብራ፣ አረንጓዴ ቅጠላቅጠሎች እና ልጣጭ ያላቸው ፍራፍሬዎች የአንጀት እንቅስቃሴን በመጨመር የሆድ መነፋትን ፣ ቁርጠትን እና ምቾት ማጣትን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

🍒ፕሩን (ደረቅ ፕለም) እና ፕለም

ሰገራን የማለስለስ ተፈጥሯዊ ባህሪ (Laxative effect) ስላላቸው ሰገራውን የበለጠ ፈሳሽ በማድረግ ተቅማጡን ሊያባብሱት ይችላሉ።

🌶በርበሬ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች

በጣም ኮምጣጣ፣ በርበሬ ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የጨጓራ እና የአንጀት ግድግዳዎችን በማስቆጣት የሆድ ሕመም እና ቁርጠትን ይጨምራሉ።

☕️ካፌይን ያላቸው መጠጦች

እንደ ቡናና ሻይ ያሉ መጠጦች አንጀትን በማነቃቃት የአንጀት እንቅስቃሴን ስለሚጨምሩ ተቅማጥ እንዲባባስ ያደርጋሉ።

👩‍⚕️👨‍⚕️ጤና ነክ መረጃዎችን ለማግኘት ወይንም ሐኪሞችን ለማማከር ☎️ 9394 ላይ ይደውሉ ።

#9394

31/07/2026

https://youtu.be/_FWZ5VyQsnw?si=PNkuxN1ZsMHq9Fw5

በዚህ ቪዲዮ በጉርምስና ወቅት ስለሚታዩ መደበኛ ለውጦች በዝርዝር እናያለን ። 👩‍⚕️👨‍⚕️ጤና ነክ መረ...

30/07/2026

🚨ወላጆች ችላ ሊሏቸው የማይገቡ የኦቲዝም (Autism) የመጀመሪያ ምልክቶች !!

🎀ኦቲዝም ስፔክትረም ዲሶርደር (ASD) የአንጎል የዕድገት ሂደት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር እክል ነው። ይህ እክል አንድ ሰው ከሌሎች ጋር በሚኖረው ግንኙነት፣ ነገሮችን በሚማርበት ሁኔታ፣ በሚያሳየው ባሕርይ እንዲሁም ለአካባቢው ምላሽ በሚሰጥበት መንገድ ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል።

🎀ኦቲዝም ያለባቸው ሕፃናት በማኅበራዊ ግንኙነታቸውና በመግባባት ክህሎታቸው ላይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል። ከዚህም በተጨማሪ ተደጋጋሚ ባሕርያትን ማሳየት፣ በተወሰኑ ፍላጎቶች ላይ ብቻ መጠመድ ወይም ለድምፅ፣ ለእይታ፣ ለንክኪና ለሌሎች ስሜቶች ያልተለመደ (የተጋነነ ወይም አነስተኛ) ምላሽ መስጠት ሊስተዋልባቸው ይችላል።

🎀እያንዳንዱ ሕፃን የሚያድግበት መንገድ የተለያየ በመሆኑ ከተጠቀሱት ምልክቶች መካከል አንዱ ወይም ሁለቱ በልጅዎ ላይ ስለታዩ ብቻ ሕፃኑ ኦቲዝም አለበት ማለት አይደለም። ሆኖም ልጅዎ የሚያሳያቸው ምልክቶች ከኦቲዝም ጋር የተያያዙ አለመሆናቸውን ለማረጋገጥ ከሕፃናት ሐኪም ጋር ይማከሩ።

🎀ቀደም ብሎ የሚደረግ ምርመራና የባለሙያ ድጋፍ በልጅዎ የዕድገት ሂደት ላይ ከፍተኛ እና ትርጉም ያለው አዎንታዊ ለውጥ ያመጣል።

👇ሊያስተውሏቸው የሚገቡ የኦቲዝም የመጀመሪያ ምልክቶችን ለማወቅ ምስሉን ይመልከቱ 👇

👩‍⚕️👨‍⚕️ጤና ነክ መረጃዎችን ለማግኘት ወይንም ሐኪሞችን ለማማከር ☎️ 9394 ላይ ይደውሉ ።

#9394

29/07/2026

🚨ወረፋ ሳይጠብቁ ሐኪም ያማክሩ !!

📱 ከ 4000 በላይ ከሚሆኑ 👨‍⚕️👩‍⚕️ ስፔሻሊስት እና ሰብ ስፔሻልኪስት ሐኪሞች እና ሌሎች የጤና ባለሙያዎች ጋር ቢያሻዎት በቪዲዮ ፣ በስልክ ወይም በፅሁፍ መልዕክት ስለ እርሶ እና ስለ ወዳጆ ጤና የ WeCareET የስልክ መተግበሪያን በመጠቀም ያማክሩ።

1. 📲በስልክዎ የWeCareETን መተግበርያ ከፕሌይስቶር ላይ በሚከተለው ማስፈንጠሪያ ተጠቅመው በማውረድ ይጠቀሙ።
👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icare.patient

ወይም

2. 💻በኮምፒውተር ታግዘው ለማማከር ቢያሻዎት የWeCareETን የታካሚዎች ደረ-ገጽ በሚከተለው ማስፈንጠሪያ ይጠቀሙ።
👇
https://user.wecare.et

👩‍⚕️የበለጠ መረጃ ለማግኘት ☎️ 9394 ላይ ይደውሉ ።

#9394

28/07/2026

🚨 ሐኪም ማማከር ይፈልጋሉ ?

👩🏽‍⚕️ዶክተር ሄርሜላ ዳዊት የሕክምና ዲግሪያቸውን ከወልቂጤ ዩኒቨርሲቲ፣ የቢዝነስና ማኔጅመንት ትምህርታቸውን ደግሞ ከጅማ ዩኒቨርሲቲ አጠናቀዋል። በአሁኑ ወቅት በጠቅላላ ሐኪምነት (General Practitioner) በማገልገል ላይ ይገኛሉ።

🗣የ WeCare ET የስልክ መተግበሪያን በመጠቀም ዶ/ር ሄርሜላ ዳዊትን ጨምሮ ሌሎች ስመጥር ስፔሻሊስት እና ሰብ ስፔሻሊስት ሐኪሞችን በቀላሉ በቤትዎ ሆነው ቢያሻዎት በቪዲዮ ፣ በስልክ ወይም በፅሁፍ መልዕክት ስለ እርሶ እና ስለ ወዳጆ ጤና ይመካከሩ !!

መተግበሪያውን ዛሬውኑ ያውርዱ እና ይሞክሩት።
👇👇👇👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icare.patient

💻በኮምፒውተር ታግዘው ለማማከር ካሾት የWeCareETን የታካሚዎች ድህረ-ገጽ በሚከተለው ማስፈንጠሪያ ይጠቀሙ።
👇 https://user.wecare.et

👩‍⚕️👨‍⚕️ጤና ነክ መረጃዎችን ለማግኘት ወይንም ሐኪሞችን ለማማከር ☎️ 9394 ላይ ይደውሉ ።

#9394

27/07/2026

🚨ከቤትዎ ሆነው ያገግሙ !!

👩🏽‍⚕️ብቃት እና ልምድ ባላቸው የጤና ባለሙያዎቻችን የሚያስፈልጎትን ህክምና እና እንክብካቤ በቤትዎ በተመጣጣኝ ዋጋ ያግኙ ።

🗣 የምንሰጣቸው አገልግሎቶች

📌አጠቃላይ የ24 ሰዓት የነርሲንግ አገልግሎት

📌 የአረጋውያን እንክብካቤ

📌 የጨቅላ ህጻናት እንክብካቤ

📌በስፔሻሊስት ሐኪሞች ክትትል እና ህክምና

📌የስነ-አእምሮ ህክምና

📌 አጠቃላይ የጤና ምርመራ

📌 የስነ-ምግብ ህክምና

📌የፊዚዮቴራፒ አገልግሎት

📌 የስፒች ቴራፒ አገልግሎት

📌የተሟላ የህክምና ቁሳቁስ ኪራይ

👉👉አገልግሎቱን ለማግኘት እና ለበለጠ መረጃ በ 0964686464 / 9394 ☎️ ላይ ይደውሉ ።

📱የ WeCareET የስልክ መተግበሪያን በመጠቀም ስመጥር ስፔሻሊስት እና ሰብ-ስፔሻሊስት ሐኪሞችን በቀላሉ በቤትዎ ሆነው ቢያሻዎት በቪዲዮ ፣ በስልክ ወይም በፅሁፍ መልዕክት ስለ እርሶ እና ስለ ወዳጆ ጤና ይመካከሩ !!!

መተግበሪያውን ዛሬውኑ ያውርዱ እና ይሞክሩት ።
👇👇👇👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icare.patient

💻በኮምፒውተር ታግዘው ለማማከር ካሾት የWeCareETን የታካሚዎች ድህረ-ገጽ በሚከተለው ማስፈንጠሪያ ይጠቀሙ።
👇 https://user.wecare.et

#9394