Biruksew Medical Clinic

Biruksew Medical Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Biruksew Medical Clinic, Medical and health, summit chrkos condominium, Addis Ababa.

28/05/2026

እርግዝና እና የሆድ ድርቀት/ Constipation in Pregnancy

በእርግዝና ጊዜ የሆድ ድርቀትና ተያይዞየሚመጣ የሆድ መነፋት ስሜትበአንድ ወቅትወይም በሌላ ሊያጋጥም ይችላል።
ለዚህ 3 ዋናዋና መነሻምክንያቶችይጠቀሳሉ፡-
👉ሰውነትሽ ለወሊድ እንዲዘጋጅ የሚያደርገው “ፕሮጄስትሮን”ሆርሞን የአንጀትጡንቻ እንዲላላ ስለሚያደርግ ምግብቶሎ አይንሸራሸርም። ይህምግብውስጥያሉ ንጥረነገሮች በደንብ እንዲመጠጡእናለልጅሽ እንዲደርሱቢያስችልም፣ድርቀትሊያመጣ ይችላል።
👉የማሕጸን መጠን መጨመር አንጀት ላይ የሚፈጥረው ጫና እንደ ወትሮው ሥራውን እንዳያከናውን እንቅፋት ይሆናል።
👉 በእርግዝና ጊዜ የሚወሰዱ ቫይታሚኖች ውስጥ የሚገኘውየብረት ማዕድን (አይረን) መብዛት (አስፈላጊነቱ እንደተጠበቀ ሆኖ)፣ የምግብ መፈጨትንበመቀነስ ድርቀት እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል።
ድርቀትን ለማስወገድ ላድርግ?
• “ፋይበር” ያላቸውንምግቦች በብዛት መመገብ በቀን ቢያንስ ከ25 እስከ 30 ግራም ፋይበር መመገብ ይመከራል። ፋይበር (ጭረት) በተክሎች ውስጥ የሚገኝና ጨጓራ ስለማይፈጨው ሆድ የሚያለሰልስ ነው፤ ፍራፍሬዎች፣ አትክልት (በጥሬው ወይም ሙክክ ብሎ ሳይበስል፣ ከተቻለ ሳይላጥ) የመሳሰሉት በፋይበር የበለጸጉ ናቸው።
• ውሃ በብዛት መጠጣት በቀን ከሚመከረው መደበኛ 6 ብርጭቆ ውሃ በላይ 8 ብርጭቆ (ከአንድ ተኩል እስከ 2 ሊትር) ውሃመጠጣት ድርቀትን ለመቀነስ ይረዳል።
• ተስማሚ የአካልብቃት እንቅስቃሴማድረግ አንዱ የድርቀት መነሻ ሰበብ ጽንሱ አንጀት ላይ የሚያሳድረው ጫና እንደመሆኑ፣ በእግር ከመንሸራሸር አንሥቶ የአካል እንቅስቃሴ ማድረግ ምግብእንዲንሸራሸርናድርቀት እንዲቀንስያግዛል።
📌የስራ ሰዓት:- 24 በሰዓት 7 ቀናት እንገኛለን
🚨ለህክምና አገልግሎት ማማከር እገልግሎት ከፈለጉ በ
📞+251936659999 / +251911194824 ይደውሉ።
Telegram፦t.me/biruksewclinic
Facebook፦facebook.com/profile.php id=100063808903287
e-mail ፦[email protected]
Tiktok፦ user731617208715
Dylan Page - News Daddy Kana TV ゚viralシ

27/05/2026

Kabajamoo Maamila Keenya,
Ayyaana Iid Al-Adhaa (Arafaa) bara 1447ffaan Baga Nagaan isin ga'e .
Iid Mubaarak!

እንኳን ለ1447ኛ የኢድ አል-አድሃ (አረፋ) በዓል በሰላም አደረሰዎ!
ዒድ ሙባረክ!

📧 tiktok.com/
📧 [email protected]
📧 https://t.me/+4tJHL-3fdpM1ZDRk

Ministry of Health,Ethiopia Gojjam Health professional page-የጎዣም ጤና ባለሙያዎች ገጽ ゚viralシ

With BBC News Africa – I just got recognized as one of their top fans! 🎉
21/05/2026

With BBC News Africa – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

With Kana TV – I'm on a streak! I've been a top fan for 2 months in a row. 🎉
21/05/2026

With Kana TV – I'm on a streak! I've been a top fan for 2 months in a row. 🎉

እርግዝና እና የጽንስ እንቅስቃሴየጽንስ እንቅስቃሴ አብዛኛውን ጊዜ ለነፍሰ ጡር እናቶች መጀመሪያ የሚሰማቸው ከ18 እስከ 20 ሳምንት ባለው የእርግዝና ጊዜ ነው። ሆኖም የመጀመሪያ እርግዝና ላ...
21/05/2026

እርግዝና እና የጽንስ እንቅስቃሴ
የጽንስ እንቅስቃሴ አብዛኛውን ጊዜ ለነፍሰ ጡር እናቶች መጀመሪያ የሚሰማቸው ከ18 እስከ 20 ሳምንት ባለው የእርግዝና ጊዜ ነው። ሆኖም የመጀመሪያ እርግዝና ላይ እስከ 20 ሳምንት ድረስ ምንም እንቅስቃሴ ላይሰማሽ/ላይታወቅሽ ይችላል። እርግዝናሽ የመጀመሪያሽ ካልሆነ አንዳንዴ 16 ሳምንት ሲሆንሽ ጀምሮ እንቅስቃሴው ሊሰማሽ ይችላል።
በእርግዝና ጊዜ እናቶች ልጃቸው እጁን እና እግሩን ሲያወናጭፍ ወይም ሲገለባበጥ ይሰማቸዋል።
ልጅሽ እያደገ ሲመጣ፣ የሚሰማሽ እንቅስቃሴ ብዛትም ዓይነትም እየተቀያየረ ይሄዳል። አብዛኛውን ጊዜ እንቅስቃሴው የሚጨምረው ከሰዓት በኋላ እና ምሽት ላይ ነው። ቀንም ሆነ ሌሊት ልጅሽ በአብዛኛው ከ20 እስከ 40 ደቂቃ ለሚሆን ጊዜ ያህል (ረዘመ ቢባል በአብዛኛው ከ90 ደቂቃ ያልረዘመ ጊዜ) ይተኛል። ልጅሽ በሚተኛባቸው በእነዚህ ሰዓታት እንቅስቃሴው ላይሰማሽ ይችላል።
ከ32 ሳምንት በኋላ የልጅሽ እንቅስቃሴ ብዛት የመቀነስ አዝማሚያ ያሳያል፤ ከዚያ መልሶ በመጠኑ ይጨምራል። ያም ሆኖ የሚሰማሽ የእንቅስቃሴ ዓይነት መውለጃሽ እየተቃረበ ሲመጣ እየተቀየረ መሄዱ አይቀርም።
አብዛኛውን ጊዜ በተለይ በሥራ ተወጥረሽ ከሆነ ሁሉም እንቅስቃሴ ላይሰማሽ ይችላል።
አስፈላጊው ነጥብ ምጥ እስኪጀምርሽ ወይም ልትወልጂ እስከደረስሽበት ሰዓት ድረስ የልጅሽ እንቅስቃሴ ሊሰማሽ ይገባል። (ልጅሽ በምጥ ሰዓትም እንቅስቃሴ አያቆምም።)
🚨ምን ሲሆን ሊያሳስበኝ ይገባል?
የጽንስ እንቅስቃሴ ከ18 - 20 ሳምንት እርግዝና ጊዜ አንሥቶ ለእናት የሚሰማና እስከ ወሊድ ጊዜ የማያቆም ነው።
የጽንስ እንቅስቃሴ መቀነስ ሲያጋጥም፣ አሳሳቢነቱና የሚያስፈልገው ክትትል እንደ እርግዝናሽ ደረጃ ይወሰናል።
✒ከ24 ሳምንት በፊት ለሆነው እርግዝና፦
በአብዛኛው የጽንስ እንቅስቃሴ ከ18 - 20 ሳምንት ጊዜ ውስጥ ስለሚሰማ፣ 24 ሳምንት ሆኖሽ ጽንሱ ሲንቀሳቀስ ተሰምቶች
የማያውቅ ከሆነ፣ ወደ ሕክምና መሄድ ይኖርብሻል። ሐኪም የልጅሽን የልብ ምት ከማዳመጥ ጀምሮ፣ እንደ አስፈላጊነቱ የአልትራሳውንድ ምርመራ ሊያዝ ይችላል።
✒ከ24 እስከ 28 ሳምንት ለሆነው እርግዝና፦
በዚህ ጊዜ ውስጥም የጽንሱ እንቅስቃሴ ካልተሰማሽ ወይም በጣም ከቀነሰ፣ ወደ ሕክምና መሄድ ይኖርብሻል። በዚህ ጊዜም ሐኪም የልጅሽን የልብ ምት ያዳምጣል፣ እንደ አስፈላጊነቱ የአልትራሳውንድ ምርመራ ያዛል፤ የደም ግፊትሽ ይለካል፣ ሽንትሽ ውስጥ ፕሮቲን ይገኝ እንደሁ ምርመራ ይደረጋል።
✒28 ሳምንት ላለፈው እርግዝና፦
ከ28 ሳምንት በኋላ የጽንስ እንቅስቃሴ መቀነስ ወይ መቆም ካጋጠመ ሳይውል ሳያድር ወደ ሕክምና መሄድ ያስፈልጋል። በዚህ ጊዜም ከላይ የተገለጹት ምርመራዎች ይበልጥ ጊዜ ተወስዶ ይደረጋሉ።
የጽንስ እንቅስቃሴ አንዴ ሊጨምር አንዴ ሊቀንስ ስለሚችል በአብዛኛውን ምርመራው ሁሉ ነገር ሰላም እና ጤና እንደሆነ ለማረጋገጥ የሚደረግ ቢሆንም፣ “ሰላም ነው” ብሎ ቸል ከማለት ምረምራውን አድርጎ ማረፉ በእጅጉ የተሻለ ነው።

📌የስራ ሰዓት:- 24 በሰዓት 7 ቀናት እንገኛለን
🚨ለህክምና አገልግሎት ማማከር እገልግሎት ከፈለጉ በ 📞+251936659999 / +251911194824 ይደውሉ።

Telegram፦ https://t.me/biruksewclinic
Facebook፦https://www.facebook.com/profile.php?id=100063808903287
e-mail ፦[email protected]
Tiktok፦ user7316172087151
Kana TV BBC News Afaan Oromoo BBC News Africa Ethiopian Nurses Association Ethiopian health today ゚viralシ

በእርግዝና ጊዜ ራስ ምታት አሳሳቢ የሚሆነው መቼ ነው?🤔በእርግዝና ጊዜ ብዙ ሴቶች ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል በተለይ በመጀመሪያው እና በመጨረሻ ሦስት ወር ጊዜያት ራስ ምታቱ ሊበረታ ይችላል። ራ...
20/05/2026

በእርግዝና ጊዜ ራስ ምታት አሳሳቢ የሚሆነው መቼ ነው?🤔

በእርግዝና ጊዜ ብዙ ሴቶች ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል በተለይ በመጀመሪያው እና በመጨረሻ ሦስት ወር ጊዜያት ራስ ምታቱ ሊበረታ ይችላል።
ራስ ምታትን በሚከተሉት ዘዴዎች ማቆም ወይም መቀነስ ይቻላል፡-
👉ራስ ምታት "የሚያስነሡ" ነገሮችን ማስወገድ (አንዳንድ ሽታዎች፣ መብራት፣ ድምጽ የመሳሰሉት በተለይ “ማይግሬይን” በሚባለው ብርቱ የራስ ምታት ዓይነት የሚጠቁ ሰዎች ላይ የሕመሙ መነሻ ሰበብ ሊሆኑ ይችላሉ)
👉 በቂ እንቅልፍ መተኛት
👉ውሃ በብዛት መጠጣት (በቀን ሁለት ሊትር እና ከዚያ በላይ)
👉ሰውነትን ማፍታታት እና የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ
👉እንዲህም ሆኖ ራስ ምታቱ ካልቆመ ሀኪሞን አማክረው እርግዝና ላይ ችግር የማያስከትል መድሃኒት መውሰድ
(እንዲሁም በአጠቃላይ “ራስ ምታት የሚያስከትሉ ነገሮች” የሚለው ሥር የተዘረዘሩትን መከላከል ትችያለሽ)
ይህ ሁሉ ሆኖ፡-
👉ራስ ምታቱ ካልቆመ ወይም ጭራሽ ከባሰ
👉 ከራስ ምታቱ ጋር አብሮ የማዞር ስሜት ከተሰማሽ
👉 እይታሽ ብዥ ካለ ወይም ከተጥበረበረ
ራስ ምታቱ የሌላ ነገር ምልክት ሊሆን ስለሚችል ሐኪም ጋር መሄድ ይኖርብሻል። 🚨🚨🚑🏥

📌የስራ ሰዓት:- 24 በሰዓት 7 ቀናት እንገኛለን
🚨ለህክምና አገልግሎት በ 📞+251936659999 / +251911194824 ይደውሉ።

Telegram፦ https://t.me/biruksewclinic
Facebook፦ https://www.facebook.com/profile.php?id=100063808903287
📩 ፦[email protected]
Tiktok፦ user7316172087151

BBC News Africa Kana TV
゚viralシ

እርግዝና እና ራስ ምታትራስ ምታት የሚያስከትሉ ነገሮችበእርግዝና ጊዜ ብዙ ሴቶች ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል። በተለይ በመጀመሪያው እና በመጨረሻ ሦስት ወር ጊዜያት ራስ ምታቱ ሊበረታ ይችላል። በ...
20/05/2026

እርግዝና እና ራስ ምታት
ራስ ምታት የሚያስከትሉ ነገሮች

በእርግዝና ጊዜ ብዙ ሴቶች ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል። በተለይ በመጀመሪያው እና በመጨረሻ ሦስት ወር ጊዜያት ራስ ምታቱ ሊበረታ ይችላል።
በእርግዝና 9ኛ ሳምንት ግድም ጀምሮ ከወትሮው በበለጠ ራስሽን እንደሚያምሽ ልብ ሳትዪ አትቀሪም።
ከእርግዝና ጋር ለተያያዙ ብዙ ለውጦች ሰበብ ተደርጎ የሚጠቀሰው የሆርሞኖች መለዋወጥ የራስ ምታትም አንዱ ዋና ምክንያት ነው (በተለይ በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት)። እንዲሁም በሰውነትሽ ውስጥ የሚዘዋወረው ደም መጠን መጨመርም ከዚሁ ጋር ተያይዞ የራሱ አስተዋጽዖ አለው።
ሌሎች የራስ ምታት ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ (ምክንያቶቹን ማወቁ የሚቻለውን ያህል ለመከላከል ያግዛል)፡-
👉በቂ እንቅልፍ አለማግኘት
👉ቡና እና ሻይ መቀነስ ወይም ማቆም (ቡና ርግፍ አድርገሽ መተው የለብሽም፤ ሆኖም የምትጠጪውን ቡና መጠን መገደብ አለብሽ)
👉 በደም ውስጥ የሚገኘው ስኳር መጠን መቀነስ
👉በቂ ውሃ አለመጠጣት
👉የመደበት ወይም የመጨነቅ ስሜት
👉 ተስተካክሎ አለመቆም ወይም አለመቀመጥ (በተለይ ሆድ እየገፋ ሲመጣ)

በተለየ መልኩ ራስ ምታቱ የማይቆም ከሆነ ወዲያውኑ ወደ ጤና ተቋም ጋር መሄድ አስፈላጊ ነው፡፡
📌የስራ ሰዓት:- 24 በሰዓት 7 ቀናት እንገኛለን
🚨ለህክምና አገልግሎት በ 📞+251936659999 / +251911194824 ይደውሉ።

Telegram፦ https://t.me/biruksewclinic
Facebook፦ https://www.facebook.com/profile.php?id=100063808903287
Instagram፦[email protected]
Tiktok፦ user7316172087151

゚viralシ Adonay

14/05/2026

Biruksew Medical Clinic
Clinical Nursing service
የነርስ አገልግሎቶች
Adonay Kana TV BBC News Africa BBC News Afaan Oromoo
゚viralシ

13/05/2026

ላብራቶሪ አገልግሎታችን
Gojjam Health professional page-የጎዣም ጤና ባለሙያዎች ገጽ Kana TV BBC News Africa Adonay ゚viralシ

ስለ ያልተጠበቀ የጽንስ መቋረጥ (Miscarriage) ማወቅ ያለብን አንኳር ነጥቦች🔹 የጽንስ መቋረጥ ምንድነው?በኢትዮጵያ ከ28 ሳምንት በታች ያለ እርግዝና ወይም ከ1000 ግራም በታች የሆነ...
11/05/2026

ስለ ያልተጠበቀ የጽንስ መቋረጥ (Miscarriage)
ማወቅ ያለብን አንኳር ነጥቦች

🔹 የጽንስ መቋረጥ ምንድነው?
በኢትዮጵያ ከ28 ሳምንት በታች ያለ እርግዝና ወይም ከ1000 ግራም በታች የሆነ ፅንስ በራሱ ጊዜ ወይም በሌላ ምክንያት ሲቋረጥ የጽንስ መቋረጥ ይባላል።
ከተረጋገጡ እርግዝናዎች 15% ያህሉ በራሳቸው ሊቋረጡ ይችላሉ።

🔹 መንስኤዎቹ ምንድናቸው?
• የክሮሞዞም ችግር
• ኢንፌክሽን
• የማህፀን ችግር
• የማህፀን ጫፍ ድክመት
• ስኳር በሽታ
• የእንቅርት ሆርሞን ችግር
• ውፍረት
• አንዳንድ መድሀኒቶች
• አካላዊ ጉዳት

🔹 ምልክቶቹ ምንድናቸው?
• የወር አበባ መቅረት
• ከብልት ደም መፍሰስ
• የሆድ ቁርጠት
• ወደ ታች የመጫን ስሜት
• ስጋ የሚመስል ነገር መውጣት
• የእንሽርት ውሀ መፍሰስ
• ራስ ምታት ወይም ማዞር
• ትኩሳት
• ሽታ ያለው ፈሳሽ

🔹 ምን ጥንቃቄ ማድረግ አለብን?
• ያልታቀደ እርግዝናን መከላከል
• የጤና ባለሙያን ማማከር
• ያለ ሀኪም ትዕዛዝ መድሀኒት አለመጠቀም
• ምልክቶች ካሉ በፍጥነት ወደ ጤና ተቋም መሄድ

🔹 ህክምናው ምንድነው?
• ክትትል ማድረግ
• መድሀኒት መስጠት
• ማህፀን ማጽዳት
• የደም ማነስን ማከም
• ኢንፌክሽንን ማከም
• የህመም ማስታገሻ መስጠት
• ምክር እና የስነ ተዋልዶ አገልግሎት መስጠት

📞 ለህክምና፣ ላብራቶሪ፣ አልትራሳውንድ እና ምክር አገልግሎት
+251936659999 / +251911911895

📍 ሳሚት ኮንዶሚኒየም ጨርቆስ ሳይት
゚viralシ BBC News Africa

Address

Summit Chrkos Condominium
Addis Ababa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Biruksew Medical Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category