ፊዝዮቴራፒ ስፔሻልቲ ክሊኒክ ፅዮን-Tsion physiotherapy speciality clinic

24/07/2026

🔴 Bell's Palsy–(ብተለምዶ መጋኛ ተባሂሉ ዝፅዋዕ)

ቤልስ ፓልሲ ማለት ብሰንኪ ምድኻም ወይ ምቁራጽ ስራሕ 7ይ ክራንያል ነርቭ (Facial nerve)፣ ሓደ ወገን ገጽ ብድንገት ክደክም ወይ ሚዛኑ ክስሕት ዝገብር ኩነታት እዩ። ብዙሕ ግዜ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ብድንገት ይጅምር።

2. ♦️መቀሊ ምኽንያት

ትክክለኛ መንቀሊኡ ብዙሕ ግዜ ኣይፍለጥን። ግን ምስ ቁጠዐ (inflammation) ወይ ዳግማይ ምንቃሕ ናይ ሓደሓደ ቫይረሳት ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል፦

➟Herpes simplex virus (HSV)

➟Herpes zoster virus

➟ካልኦት ቫይረሳዊ ረኽሲታት

3. ♦️ምልክታት

➟ብድንገት ሓደ ወገን ገጽ ምድካም

➟ኩርናዕ ኣፍ ናብ ሓደ ወገን ምዝዛይ ወይ ምውዳቕ

➟ሓደ ዓይኒ ምዕጻው ዘይምኽኣል

➟ምስሓቕ ወይ ብግቡእ ምዝራብ ምሽጋር

➟ምዝርባብ (drooling)

➟ስምዒት ጣዕሚ ምንካይ

➟ድምጺ ኣብ ዝተጎድአ እዝኒ ኣዝዩ ምስማዕ

➟ኣብ ዙርያ ወይ ድሕሪ እዝኒ ቃንዛ

➟ዓይኒ ምድራቕ ወይ ብዙሕ ንብዓት ምፍሳስ

4. ♦️ሕክምና

ሕክምና ብፍላይ ኣብ ውሽጢ 72 ሰዓታት እንተተጀሚሩ ዝያዳ ውጽኢታዊ ክኸውን ይኽእል፦

➟Corticosteroids (ንኣብነት Prednisolone) – ምብጻሕን ሕማምን ናይ ነርቭ ንምንካይ

➟Antiviral medicines – ኣብ ሓደሓደ ኩነታት፣ ብፍላይ ኩነታቱ ከቢድ እንተኾይኑ ወይ ምስ Herpes zoster ዝተኣሳሰርእንተኾይኑ

➟ንዓይኒ ምክልኻል: Artificial tears ብመዓልቲ ምጥቃም፣ ዓይኒ ክዕጾ እንተዘይክኢሉ ድማ ናይ ዓይኒ ቅብኣት (eye ointment) ምጥቃምን ለይቲ ዓይኒ ብጥንቃቐ ምሽፋን።

➟Physiotherapy / ልምምድ ገጽ – ኣብ ገለ ሰባት ንምምላስ ናይ ገጽ ምንቅስቓስ ክሕግዝ ይኽእል

5. ♦️ምዕባለ ሕማም (Prognosis)

መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ውሽጢ ሰሙናት ክሳብ ገለ ኣዋርሕ ሙሉእ ብሙሉእ ይሓውዩ። ግን ኣብ ገለ ሰባት ንዘላቒ ግዜ ምድኻም ገጽ ወይ ካልኦት ጸገማት ክተርፍ ይኽእል።

⚠️ ኣገዳሲ መጠንቀቕታ

ምውዳቅ ገጽ ብድንገት እንተጀሚሩ፣ ብፍላይ ምስ፦

➟ምድኻም ኢድ ወይ እግሪ

➟ምዝራብ ምጽጋም

➟ምድንጋር (confusion)

➟ብርቱዕ ሕማም ርእሲ

➟ሚዛን ምጥፋእ

እንተተራእዩ፣ ብቕልጡፍ ናብ ህጹጽ ሕክምና ክፍሊምኻድ የድሊ፣ እዚ ናይ ስትሮክ (Stroke) ምልክት ክኸውን ስለዝኽእል ብቤልስ ፓልሲ ጥራሕ ክሰብ የብሉን።
#ፅዮን ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፍታሕ ኣለዎ

መቀለ ካብ ሓሸንገ ናብ ዓይደር ኣብ ዝወስድ መንገዲ ፊት ንፊት ገረብ ፀዶ ትምህርቲ ቤት ንርከብ ። ፅዮን ንሕውየት ተገልገልቱ ቅድሚ ይህብ✅

18/03/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Zinabu Yalew, Beyene Bassa, ምንባር ቃልሲ እዩ

05/03/2026

🏥 ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን

ሕማም ክሳድ (Cervical Pain)

ሕማም ክሳድ (Cervical pain) ማለት ኣብቲ መሳልል ክሳድ (cervical spine) ዘጋጥም ቃንዛ ኮይኑ፡ ብሰንኪ ጸገማት ጭዋዳታት፣ መገጣጠምቲ፣ ነርቭታት ወይ ዲስክታት ክሳድ ዝመጽእ ልሙድ ቃንዛ እዩ።

1. ቀንዲ ጠንቅታት ሕማም ክሳድ

ሕማቕ ኣቀማምጣ ኣካል፦ ንነዊሕ እዋን ንቑልቁል ናብ ሞባይል ወይ ኮምፒተር ምጥማት።

ምጭባጥ ጭዋዳ፦ ብሰንኪ ከቢድ ሸክሚ ወይ ብሕማቕ ኣቀማምጣ ምድቃስ።

ስፖንዲሎሲስ ክሳድ፦ ምስ ዕድመ ዝመጽእ ምብላዕ መሳልልን ዲስክታትን ክሳድ።

ጸገም ዲስክ፦ ዲስክ ክሳድ ተንሻራቲቱ (ተሰቲኹ) ንነርቭ ምስ ዝጸቅጦ።

ሓደጋ፦ ብሰንኪ ሓደጋ መኪና ወይ ወድቀት ዝመጽእ መጉዳእቲ።

2. ምልክታቱ

ምንቃጽ (ምትርራር) ክሳድን ቃንዛን።

ሕማም ርእሲ (ብፍላይ ድሕሪት ርእሲ)።

ቃንዛ ናብ እንግድዓ፣ መንኩብ ወይ ቅልጽም ዝዝርጋሕ።

ድንዛዘ ወይ ከም መርፍእ ዝወጋጋእ ስምዒት ኣብ ኢድ (ነርቭ ምስ ዝጽቀጥ)።

ናይ ክሳድ ምንቅስቃስ ምቕናስ።

3. ናይ ፊዝዮቴራፒ መፍትሒታት

ንቃንዛ ንምንካይ፦ ብኤሌክትሪካል (Electrical) ን ማንዋል (Manual therapy) ን ዝወሃብ ሕክምና።

ናይ ምንቅስቓስ ሕክምና (Exercise Therapy)፦ ንጭዋዳታት ክሳድ ዘበራትዑን ተዓጻጻፍነት ዝውስኩን ፍሉያት ስፖርታዊ ምንቅስቓሳት።

ምኽሪ፦ ናይ ስራሕን ናይ ድቃስን ኣቀማምጣ ኣካል ንምትዕርራይ ዝወሃብ ትምህርቲ።

📍 ኣድራሻና፦ ካብ ሓሽንገ ናብ ዓይደር ዝወስድ መንገዲ፣ ጥቃ እንዳ ሩፋኤል ቤተ-ክርስትያን፣ ፊት ን ፊት እንኮዶ ቤት ትምህርቲ።

📞 ንተወሳኺ ሓበሬታን ቆጸራን በዞም ዝስዕቡ ስልክታት ይደውሉልና፦
📱 0944813445
📱 0948507392

ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን - መንገዲ ጥዕናኹም! 🏥✨

22/02/2026

ሕክምና ፋዝዮቴራፒ ስትሮክ(ወቅዒ)

22/02/2026

21/02/2026

🏥 ስትሮክ (Stroke) ሃንደብታዊ እዩ - ምሕዋይ ግን ይከኣል እዩ!

ስትሮክ (Stroke) ብሰንኪ ምቁራጽ ወይ ምዝባዕ ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ዝመጽእ ድንገታዊ ናይ ጥዕና ጸገም ኮይኑ፣ ኣብ ኣካላትና ከቢድ ዝኾነ ናይ ምንቅስቓስ፣ ናይ ምዝራብን ናይ ስምዒትን ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።

ብዙሓት ወገናትና ድሕሪ ስትሮክ "ደጊም ኣይትከይድን ኢኻ" ወይ "ኣካልካ ኣይሰርሕን እዩ" ተባሂሎም ተስፋ ክቆርጹ ይርኣዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ሓቂ እዚ ኣይኮነን! ብእዋኑን ብዝግባእን ዝወሃብ ናይ ፊዚዮተራፒ (Physiotherapy) ሕክምና፣ ንሓንጎልና እንደገና ንምንቅስቓስ ክመሃር (Neuroplasticity) ብምግባር፣ ሕሙማት ናብ ንቡር ናብራኦም ክምለሱ ዓቢ ተስፋ ይህብ።

🚨 ነዞም ምልክታት ስትሮክ (FAST) ቀልጢፍኩም ኣለልዩ!

ስትሮክ ኣብ ዘጋጥመሉ እዋን ግዜ ወርቂ እዩ። ነዞም ምልክታት ምስ እትርእዩ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ኺዱ፦

F - Face (ገጽ)፦ ናይ ገጽ ምዝባዕ ወይ ሓደ ወገን ገጽ ምስላሕ።

A - Arm (ኢድ)፦ ሓደ ወገን ኢድ ወይ እግሪ ምስላሕን ሓይሊ ምስኣንን።

S - Speech (ዘረባ)፦ ንምዝራብ ምጽጋም ወይ ዘረባ ምጥፋእ።

T - Time (ግዜ)፦ እዞም ምልክታት ምስ ዝርኣዩ፡ ሰዓት ከይወሰድኩም ናብ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ።

🧑‍⚕️ "ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን" እንታይ ይሕግዘኩም?

ኣብ ክሊኒክና፣ ስትሮክ ንዘጋጠሞም ሕሙማት ናብ ንቡር ምንቅስቓሶም ንምምላስ ነዞም ዝስዕቡ ኣገልግሎታት ንህብ፦

✅ ምምላስ ምንቅስቓስ ኣካል፦ ዝሰለለ (ዝሓከለ) ኣካል ብዝተፈላለዩ ስልጠናታት እንደገና ሓይሊ ረኺቡ ክንቀሳቐስ ንገብር።
✅ ስልጠና ኣካይዳን ሚዛንን፦ ሕሙማት ብዘይ ሓገዝ ሰብ ሚዛኖም ሓልዮም ክመላለሱ ነሰልጥኖም።
✅ ምክልኻል ድርቀት ጭዋዳታት፦ ድሕሪ ስትሮክ ዘጋጥም ናይ ጭዋዳታት ምጭባጥን ምትርካስን (Contracture) ንምክልኻልን ንምፍዋስን ንሰርሕ።
✅ ምሕካም ናይ መጋጣጠምቲ ቃንዛ፦ ብፍላይ ድሕሪ ስትሮክ ንዘጋጥም ናይ መገጣጠሚ ምዝላቕን (Shoulder Subluxation) ተተሓሓዝቲ ቃንዛታትን ንፍውሰ።
✅ ዘመናዊ መሳርሕታት (Electrical Stimulation)፦ ብሓይሊ ኤሌክትሪክ ነቶም ዝደቀሱ መትንታትን ጭዋዳታትን ንምምንቃሕ

19/02/2026

🦶 ንግሆ ካብ ዓራት ክትትንስእ ከለኻ ናይ መይዳ እግሪ ቃንዛ የሸግረካ ዶ? 🦶
እቲ ቀዳማይ ስጉምቲ ክትወስድ ከለኻ ከም መርፍእ ዝወጋኣካ ቃንዛ፣ ወይ ንነዊሕ እዋን ደው ምስ ትብል ዝስምዓካ ቃንዛ ፕላንታር ፋሳይቲስ (Plantar Fasciitis) ክኸውን ይኽእል እዩ።
⚠️ ነዚ ሕማም መን የቃልዕ?
ንነዊሕ እዋን ደው ኢሎም ዝሰርሑ (መምህራን፣ ሰራሕተኛታት ጥዕና...)
ስፖርተኛታትን ጐየይትን
ብዝሒ ክብደት ኣካል ዘለዎም
ጸፊሕ ወይ ዘይጥዑም ጫማ ዝጥቀሙ ሰባት
🌟 መፍትሒኡ ኣብ ጥቓኹም ኣሎ!
ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን ብዘመናዊ መሳርሒታትን ብሞያዊ ክእለትን ዝተደገፈ ናይ ፊዚዮቴራፒ ሕክምና ይህብ።
ብሞያዊ ኣገልግሎትና ዝወሃቡ ሕክምናታት፦
✅ ናይ ጭዋዳታት ምስሓብን ምሕያልን ልምምድ (Stretching & Strengthening)
✅ ብኢድ ዝግበር ፍሉይ ሕክምናን ምንቅስቓስን (Manual Therapy)
✅ ነቲ ቃንዛ ዝቕንሱ ዘመናዊ መሳርሒታት
✅ ንእግርኹም ዝምጥን ናይ ጫማ ምኽሪ
⏳ ኣይትጸበዩ!
ካብ 80-90% ዝኾኑ ሰባት ብዘይ መጥባሕቲ ብፊዚዮቴራፒ ጥራይ ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ እዮም። ቃንዛኹም ከይገደደ ከሎ ሎሚ መጺእኩም ተመርመሩ።
📍 ኣድራሻና፦ ካብ ሓሽንገ ናብ ዓይደር ዝወስድ መንገዲ፣ ጥቃ እንዳ ሩፋኤል ቤተ-ክርስትያን፣ ፊት ን ፊት እንኮዶ ቤት ትምህርቲ።
📞 ንተወሳኺ ሓበሬታን ቆጸራን በዞም ዝስዕቡ ስልክታት ይደውሉልና፦
📱 0944813445
📱 0948507392
ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን - መንገዲ ጥዕናኹም! 🏥

16/02/2026

ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን - መንገዲ ጥዕናኹም! 🏥✨ክዳን ክትቅይሩ፣ ጸጉርኹም ክትስርሑ ወይ ኢድኩም ናብ ላዕሊ ክትሰዱ ተጸጊምኩም ዲኹም? እዚ ፍረዞን ሽልደር(frozen shoulder) ዝበሃል ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ።
እዚ ሕማም ብፍላይ፦
📍 ዕድመኦም ካብ 40–65 ዓመት ዝኾኑ ሰባት፣
📍 ሕማም ሽኮር ወይ ናይ ታይሮይድ (Thyroid) ጸገም ዘለዎም፣
📍 ድሕሪ መውቃእቲ ወይ መጥባሕቲ ንነዊሕ ግዜ ዘይተንቀሳቐሱ ሰባት የጥቅዕ።
መፍትሒኡ እንታይ እዩ?
ብኣግኡ ዝወሃብ ናይ ፊዚዮቴራፒ ሕክምና፤ ነቲ ቃንዛ ንምቕናስን ንመጋጣጠሚ መንኩብኩም ዳግማይ ንምፍታሕን ወሳኒ ተራ ኣለዎ።
ኣብ ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን፦
✅ ንደረጃ ሕማምኩም ዝጥዕም ፍሉይ ናይ ምንቅስቃስ ልምምዳት
✅ ናይ መገጣጠሚ ምንቅስቃስ (Manual Therapy / Joint Mobilization)
✅ ዘመናዊ ናይ ቃንዛ መቃልሊ መሳርሒታትን ካልኦት ሕክምናታትን ንህብ።
"ካብ ቃንዛ ተገላጊልኩም ናብ ንቡር ንጥፈታትኩም ተመለሱ!"
📍 ኣድራሻና፦ ካብ ሓሽንገ ናብ ዓይደር ዝወስድ መንገዲ፣ ጥቃ እንዳ ሩፋኤል ቤተ-ክርስትያን፣ ፊት ን ፊት እንኮዶ ቤት ትምህርቲ።
📞 ንተወሳኺ ሓበሬታን ቆጸራን በዞም ዝስዕቡ ስልክታት ይደውሉልና፦
📱 0944813445
📱 0948507392
ፊዝዮቴራፒ ስፔሻሊቲ ክሊኒክ ፅዮን - መንገዲ ጥዕናኹም! 🏥✨