MV Energy Balance

30/09/2026

08/09/2026

Purentalihakset kipeät?

Tiedän, että leuan alueen lihaskireydet voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita. Purentalihasten ollessa jumissa oireet voivat ilmetä muun muassa leukojen kireytenä, korvakipuina, päänsärkynä ja jopa kasvojen puutumisena. Oireet voivat olla ajoittaisia tai jatkuvia, ja ne saattavat pahentua esimerkiksi aamuisin, jos purentalihakset ovat olleet yöllä aktiivisina hampaiden narskuttelun tai tiukan yhteen puremisen seurauksena.

Lisäksi yllättävä oire, purentalihasten aiheuttama huimaus voi johtua purentalihasten ylikuormituksesta ja leukanivelten toimintahäiriöistä. Tämä voi tehdä arjesta haastavaa ja vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Huimaus voi ilmetä esimerkiksi äkillisinä tasapainohäiriöinä, sumuisena olona tai pyörrytyksen tunteena. Monet eivät osaa yhdistää näitä oireita purentalihaksiin, m***a leukanivelen ja niskan alueen lihaskireydet voivat vaikuttaa suoraan hermoratoihin ja verenkiertoon, mikä voi laukaista huimausta.

Kun purentalihakset ovat jatkuvasti jännittyneenä, niihin voi muodostua jopa pieniä lihaskovettumia, jotka pahentavat oireita entisestään. Lihaskovettumat eli trigger-pisteet voivat säteillä kipua laajalle alueelle, kuten ohimoihin, niskaan tai jopa hartioihin. Tämä voi aiheuttaa kroonisia kiputiloja, jotka vaikuttavat keskittymiseen ja unen laatuun. Pitkittyneessä tilanteessa purentalihasten kireys voi jopa vaikuttaa purentaan ja hampaiden asentoon, mikä voi aiheuttaa lisäongelmia hampaiston ja leukanivelen toiminnassa.

Tässä tilanteessa säännöllinen purentalihasten hoito voi olla ratkaisu, joka lievittää lihasjännityksiä ja tuo kasvojen alueelle kaivattua helpotusta. Hoidon avulla voidaan parantaa verenkiertoa, vähentää lihaskovettumia ja rentouttaa leuan seudun lihaksia tehokkaasti. Lisäksi purentalihasten hoito voi auttaa vähentämään stressiä, joka usein on yksi merkittävä tekijä purentalihasten jännityksen taustalla. Tiedän kokemuksesta, että jo yksi kerta hoito voi auttaa huomattavasti. Suosittelen kuitenkin muutaman säännöllisemmän käynnin, jolla varmistetaan parempi lopputulos.

Varaa aika:
varaa.timma.fi/mvenergybalance
tai puh. 0405355625
Hoitokäynnin hinta 65€

Tervetuloa hoidettavaksi 💙

15/08/2026

Oppilaiden palautteita Kraniopulssin kraniosakraaliterapia koulutuksesta 💚

13/08/2026

Jenni Tuokko löysi sensomotorisen valmennuksen, kun hän etsi apua uupumukseensa. Hermostosta löytyi loppuunpalamisen syy: se oli jäänyt taistele- ja pakene -tilaan.

”Kun vielä hetken jaksaisin, voisin palkita itseni jollakin hiljaisuuden retriitillä”, Jenni muistaa ajatelleensa.

19/07/2026

Lopetan e-passin vastanottamisen 31.12.26.
E-passin veloitus yrittäjiltä on kohtuutton, joten luovun siittä.

18/07/2026

Paljon positiivista palautetta saaneeseen KRANIOSAKRAALITERAPIA-
KOULUTUKSEEN vielä muutama paikka jäljellä💛

Koulutuksemme tarjoaa käytännönläheisen ja syvällisen polun kraniosakraaliterapiaan. Se pohjautuu kahteen tunnettuun ja tutkittuun kraniotekniikkaan, joissa korostuu kehon sisäisen viisauden kuunteleminen sekä kehon oma tasapaino ja liikkuvuus.

Opintojen aikana:
💛Harjoittelet kädestä pitäen lempeitä tekniikoita.
💛Opit tunnistamaan kehon hienovaraisia rytmejä ja jännityksiä
💛Saat välineitä tukemaan asiakkaan palautumista, voimavaroja ja hyvinvointia
💛Syvennät omaa kehotietoisuuttasi ja läsnäolon taitoa

Koulutus sopii erinomaisesti hyvinvointialan ammattilaisille, kuten hierojille, fysioterapeuteille, joogaohjaajille ja terapeuteille sekä kaikille, jotka haluavat laajentaa osaamistaan kehon ja mielen kokonaisvaltaisen tasapainon tukemisessa.

Tule mukaan oppimaan menetelmää, joka yhdistää lempeyden ja tehokkuuden sekä avaa uudenlaisen näkökulman hoitotyöhön.
Saat kurssilta mukaasi myös purentalihasterapeutin pätevyyden.💛

Lisätiedot ja ilmoittautumiset
[email protected]
tai
Terveisin Maarit ja Maippi

05/07/2026

Huomiselle 6.7 tuli peruutusaika klo 15.00. Olisiko se sinulle?
varaa.timma.fi/mvenergybalance

25/06/2026

💆‍♀️ Purentalihasten hoito tuo helpotusta jännitykseen ja kipuun.
Särkeekö päätä? Ovatko leuat tai kasvot jännityneet? Narskutteletko hampaita öisin?
Purentalihasten kireydet voivat aiheuttaa monenlaisia oireita:
✨ päänsärkyä ja migreeniä
✨ leukakipua ja naksumista
✨ niska-hartiaseudun jännitystä
✨ korvien soimista tai paineen tunnetta
✨ kasvojen alueen kipuja
✨ hampaiden yhteen puremista ja narskuttelua

Purentalihasten hoidossa vapautetaan lempeästi leuan, kasvojen, pään ja niskan alueen jännityksiä. Hoito auttaa rentoutumaan ja parantaa alueen liikkuvuutta sekä lievittää kipuja ja stressiperäisiä oireita.
🌿 Hoito toteutetaan rauhallisesti ja yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.

Varaa aika:
https://varaa.timma.fi/mvenergybalance
tai puh. 040 5355625

Hoidon hinta 65€/h

Tervetuloa hoidettavaksi 💛