Sointuja Sydämestä- hyvinvointia tukevat palvelut

20/01/2025

08/12/2024

🍁Syksyn ja talven ajan äänimaljat ovat tuoneet valoa ja lämpöä pimeisiin iltoihin.

🌾Olen kiitollinen kaikille rentoutuksiin osallistuneille ja sille, että olen saanut tukea kanssakulkijoita pysähtyneisiin hetkiin.

💫”En ole koskaan nukkunut niin hyvin kuin sinun rentoutuksen jälkeen”

Palaute kehomieli rentoutukseen osallistuneelta kertoo rentoutumisen merkityksestä tässä hektisessä arjessa.

Vielä ehdit tilata minut pikkujouluihin järjestämään sinulle ja ystävillesi lämpimän ja ihanan yhteisen hetken rentoutumisen äärellä. Ole yhteydessä niin järjestetään just sulle ja teille sopiva hetki. 🎄

11/11/2024

Olen sairaanhoitaja (YAMK). Kokemusta mielen haasteista ja kuormituksen seurauksista. Pitkä työura addiktioiden ja mielen haasteista kärsivien parissa, myös lastensuojelun parissa.

Oman kokemuksen kautta löytänyt mielen hiljentämisen ja rentoutuksen hyödyt ja halu auttaa myös muita oman mielenrauhan ja intuition kuulemisen äärelle.

Rentoutusta ja äänimaljarentoutusta voidaan hyödyntää yksilöiden stressin hallinnan tukena, apuna unettomuuteen ja hyvinvoinnin edistäjänä. Ryhmässä hyötyjä voidaan käyttää yhteisen rennon tunnelman luomiseen ja yhteisen elämyksen kokemiseen.

Ole yhteydessä, autan sua ja teitä löytämään just sulle tai teille sopivan tavan ”vetää käsijarrusta” hektisen elämän keskellä. Hiljennetään yhdesaä mielen häly ja annetaan hetki itselle.

”Sinulla on vain yksi elinikäinen suhde ja se on suhde itseen”.

Laita viestiä🌱