Alavuden apteekki

19/10/2026

Syksyn ihonhoidon 5 vinkkiä 🍂

Ilmojen viiletessä iho kaipaa enemmän suojaa ja kosteutusta. Kesällä hyvin toimivat tuotteet voivat olla syksyllä liian kevyitä.

🔸Lisää kosteutusta ihonhoitoon. Valitse kasvovoide, joka sisältää ihoon kosteutta sitovia tehoaineita kuten hyaluronihappoa, glyserolia ja keramideja.

🔸Vaihda tarvittaessa kevyistä voiteista täyteläisempiin. Mitä kuivempi iho, sitä täyteläisempi ja rasvapitoisempi voide kannattaa valita.

🔸Jos ihosi kaipaa erityistä huolenpitoa, seerumin avulla voit tuoda ihonhoitoon esim. lisäkosteutusta tai rauhoittavia ainesosia. Kesän jälkeen sameaa tai pigmenttimuutoksista kärsivää ihoa voidaan hoitaa C-vitamiini- tai niasiiniamidiseerumilla.

🔸Puhdistustuotteissa kannattaa suosia mietoa puhdistusmaitoa tai puhdistusöljyä.

🔸 Kuori ihoa harvemmin kuin kesällä.

Tervetuloa Avainapteekkiin päivittämään ihonhoitotuotteesi, henkilökuntamme auttaa sopivien tuotteiden valinnassa.

18/10/2026

Milloin aloittaa D-vitamiinin ottaminen? 🤔

D-vitamiini on tärkeä osa elimistön hyvinvointia. Se mm. edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa eli tukee vastustuskykyä sekä luiden pysymistä normaaleina.

✅ Syksyn tullen D-vitamiinivalmiste kannattaa ottaa käyttöön, sillä auringonvalon vähentyessä iholla ei muodostu enää tarpeeksi D-vitamiinia. Riittävää D-vitamiinimäärää on haastavaa saada pelkästään ruoasta.

Aloita siis D-vitamiinilisän käyttö nyt, jos et vielä ole aloittanut!
Kysy meiltä lisää, jos et vielä tiedä millainen D-vitamiinilisä sopii sinulle. 👉

-vitamiini

10/10/2026

Nyt lokakuun ajan Sebamed 1000 ml pesunesteen täyttöpussin ostajalle Viikuna-suihkugeeli kaupan päälle! Kosteuttavat Sebamed-tuotteet sopivat herkällekin iholle. Tutustu tuotteisiin apteekissamme!✨

05/10/2026

Flunssakausi LÄHESTYY 🤧 Näillä vinkeillä parannat vastustuskykyäsi:
🔸Syö monipuolisesti: D-vitamiini, C-vitamiini ja sinkki edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
✔️ D-vitamiinia saat D-vitaminoiduista maitotuotteista ja rasvalevitteistä sekä kalasta. 👉 Syksyllä kannattaa aloittaa myös D-vitamiinivalmisteen käyttö.
✔️ C-vitamiinin hyviä lähteitä ovat hedelmät, marjat ja kasvikset.
✔️ Sinkkiä saat muun muassa lihasta, kalasta, kananmunista ja maitotuotteista.

🔸Liiku säännöllisesti. Kohtuullisesti kuormittava liikunta parantaa vastustuskykyä.

🔸Vältä stressiä ja huolehdi riittävästä palautumisesta. Pitkittynyt stressi alentaa vastustuskykyä.

🔸Torju taudinaiheuttajia huolehtimalla hyvästä käsihygieniasta. Pese kädet huolellisesti saippualla ja kuivaa ne pesun jälkeen. Jos käsienpesu ei ole mahdollista, käytä käsidesiä.

Hanki ainakin nämä valmiiksi kotiin:
👉Kuumemittari
👉Käsidesi
👉CE-merkitty sinkkiasetaattivalmiste flunssan ensioireita varten
👉Kipulääke kuumeen varalle

Jaa omat vinkkisi vastustuskyvyn parantamiseksi alle!

02/10/2026

Tehokosteuttava perusvoide pitää ihon kunnossa säällä kuin säällä. Tämän kuun ajan valikoidut Orion Pharma Perusvoiteet ovat –25 % tarjouskampanjassa! Perusvoiteet kosteuttavat ja hoitavat ihoa tehokkaasti, ja valikoimasta löytyy sopivat voiteet eri ihotyypeille.

01/10/2026

🍂Lokakuun Avaintarjoukset, olkaa hyvät🍂

30/09/2026

Heii! Kaikki mukaan 👋🏻🤩

Viikon kuluttua ulkoillaan yhteistyössä Alavuden Apteekin kanssa!

25/09/2026

Vuoden 2026 Roosa nauha meillä myynnissä 🦋
Välitetään toisistamme 💕

23/09/2026

Tervetuloa Avainviikolle🤗

22/09/2026

Näin saat verenpaineen kotimittauksessa luotettavan tuloksen ✅

Suosittelemme kotimittaukseen olkavarsimittaria. Jos et löydä sopivan kokoista mansettia, voit mitata verenpaineen myös rannemittarilla.

Vältä näitä puoli tuntia ennen mittausta:

✔️ kahvi tai muu kofeiinipitoinen juoma
✔️ tupakka
✔️ raskas ateria
✔️ fyysinen kuormitus

Suorita mittaus kiireettömästi rauhallisessa, lämpimässä paikassa.

Mittaa näin:

✔️ Voit mitata kummasta kädestä tahansa
✔️ Laita mansetti tiukalle olkavarren ympärille ja odota rauhassa 5 minuuttia
✔️ Mittaa verenpaine: älä puhu tai liiku mittauksen aikana tai tuijota näytön lukemia
✔️ Toista mittaus noin 1-2 minuutin kuluttua
✔️ Merkitse tulokset ylös

Jos sinulta puuttuu oma mittari, niin nyt on hyvä hetki suunnata Avainviikoille ostoksille 👉

Perjantaina 25.9 klo 10-14 verenpaineen mittausta apteekilla!

Nähdään apteekilla!