Osteopaatti Anne Väisänen - BodyVital

Osteopaatti Anne Väisänen - BodyVital Ajanvaraukseen pääset suoraan täältä:
https://nettivaraus5.ajas.fi/ajanvaraus.php?lid=5729bd7fb751

Lämpimästi tervetuloa!

10/09/2026

15 vuotta yrittäjänä Suomessa. 🤍

Kun sanon sen ääneen, se tuntuu isolta.

15 vuotta olen elättänyt itseni omalla työlläni, maksanut yrityksen kulut, verot, asuntolainan ja tavallisen elämän laskut.

Näihin vuosiin on mahtunut paljon. Talouden heilahteluja, pandemia, epävarmuutta ja isoja muutoksia myös omassa elämässäni.

Silti tässä olen.

Yksinyrittäjyys ei ole aina helppo laji. Kun sairastut, yritys ei sairasta kanssasi. Laskut eivät pysähdy eikä kukaan tule tekemään työtä puolestasi.

Kun oma terveys horjuu, ensimmäisen ajatuksen pitäisi saada olla:

Miten minä voin?

M***a nopeasti rinnalle tulee toinen:

Mitä tapahtuu, jos en pysty tekemään töitä?

Miten maksan laskut ja asuntolainan? Entä jos terveyteni ei enää kannakaan samalla tavalla kuin ennen?

Se on pelottava ajatus, kun koko toimeentulo on oman työkyvyn varassa.

M***a jotenkin olen selvinnyt.
Kuukausi kerrallaan. Vuosi kerrallaan.

Ja yhtäkkiä niitä on 15.

Suurin kiitos siitä kuuluu teille, asiakkailleni. 🤍

Jokainen ajanvaraus, uudelleen palaava asiakas ja suositus on mahdollistanut sen, että olen saanut tehdä rakastamaani työtä kaikki nämä vuodet.

En ole selvinnyt siksi, että olisin aina ollut vahva.

Olen jatkanut myös silloin, kun olen pelännyt.

15 vuotta yrittäjänä.
Se ei ole itsestäänselvyys.

Ja tänään annan itselleni luvan olla siitä vähän helvetin ylpeä. 🤍

Kiitos näistä 15 vuodesta.

Osteopaatti Anne Väisänen | Bodyvital

10/09/2026

15 vuotta yrittäjänä Suomessa. 🤍
Kun sanon sen ääneen, se tuntuu isolta.
15 vuotta olen työllistänyt itseni, pitänyt yritykseni toiminnassa, hoitanut asiakkaani ja kantanut vastuun kaikesta – yksin.

Näihin vuosiin on mahtunut talouden nousuja ja laskuja, pandemia, hintojen nousua, epävarmuutta ja suuria muutoksia myös omassa elämässäni.

Silti tässä minä olen edelleen.

Pienyrittäjyys, varsinkaan yksinyrittäjyys, ei ole aina helppo laji. Kun sairastut, yritys ei sairasta kanssasi. Laskut eivät pysähdy, ajanvaraus ei täyty itsestään eikä menetettyä työpäivää korvaa kukaan.

Kun oma terveys horjuu, ensimmäisen ajatuksen pitäisi saada olla:

Miten minä voin?

Yrittäjän mieleen nousee kuitenkin nopeasti myös toinen kysymys:

Mitä tapahtuu, jos en pysty tekemään töitä?

Miten maksan yrityksen ja oman elämäni kulut? Entä asuntolainan? Mitä tapahtuu asiakkaille, jos tilanne ei menekään nopeasti ohi?

Sairastuminen voi nostaa pintaan myös syvemmän pelon:

Mitä jos oma terveyteni ei enää kannakaan samalla tavalla kuin ennen?

Silloin puhe yrittäjyyden vapaudesta ja unelmien toteuttamisesta jää hetkeksi taka-alalle. Jäljelle jää ihminen, joka yrittää pärjätä.

Yksinyrittäjä on oman alansa ammattilainen, asiakaspalvelija, myyjä, markkinoija, ajanvaraaja, laskuttaja ja siivooja. Kaiken keskellä pitäisi muistaa pitää huolta myös itsestään – siitä ihmisestä, jonka varassa koko yritys seisoo.

Lomakin tarkoittaa sitä, ettei silloin tule tuloja. Turvaverkot ovat erilaiset kuin palkansaajalla, vaikka vastuu on suuri ja epävarmuus jatkuvasti läsnä.

En kuitenkaan vaihtaisi näitä vuosia pois.

Yrittäjyys on antanut minulle vapauden tehdä työni omalla tavallani, kohdata ihmiset kiireettä ja rakentaa Bodyvitalista juuri sellaisen paikan kuin haluan.

Ja ennen kaikkea se on tuonut elämääni teidät – asiakkaani.

Ilman teitä ei olisi näitä 15 vuotta.

Jokainen ajanvaraus, uudelleen palaava asiakas, suositus, lämmin kohtaaminen ja luottamus ovat mahdollistaneet sen, että olen saanut jatkaa tätä työtä vuodesta toiseen.

Siitä olen valtavan kiitollinen. 🤍

Näiden vuosien aikana olen oppinut, ettei yrittäjän tarvitse aina tietää, miten kaikesta selviää. Joskus riittää, että selviää tästä kuukaudesta – sitten seuraavasta.

Ja yhtäkkiä niitä on takana 15 vuotta.

Se on m***a maksettua laskua, hoidettua ihmistä, epävarmaa hetkeä, onnistumista, huolta, iloa ja aamulla uudelleen avattua ovea.

15 vuotta yrittäjänä.

Siitä saan olla vähän ylpeäkin.

Kiitos teille, jotka olette tehneet sen mahdolliseksi. 🤍

Luonnollista kehonhoitoa koko perheelle
Osteopaatti Anne Väisänen | Bodyvital

Joskus vähemmän on enemmän🤍Biodynaamisessa kraniaaliosteopatiassa hoito voi olla hyvin hienovaraista. Kevyt kosketus, ra...
01/09/2026

Joskus vähemmän on enemmän🤍

Biodynaamisessa kraniaaliosteopatiassa hoito voi olla hyvin hienovaraista. Kevyt kosketus, rauha ja hiljaisuus antavat keholle tilaa laskeutua ja hermostolle mahdollisuuden rauhoittua.

Aina ei tarvitse tehdä enemmän, painaa kovempaa tai yrittää korjata. Joskus syvimmälle päästään juuri silloin, kun pysähdytään kuuntelemaan.

Kehossa on valtava kyky hakeutua kohti tasapainoa ja terveyttä. Osteopaatin tehtävä voi olla yksinkertaisesti luoda sille tila – turvallinen kosketus, aikaa ja läsnäoloa.

Minulle osteopatiassa kiehtovinta onkin se,
mitä löydämme, kun emme pakota kehoa mihinkään, vaan annamme sen näyttää suunnan?

Hiljaisuudessa tapahtuu usein enemmän kuin osaamme odottaa. 🤍

Osteopaatti Anne Väisänen
Luonnollista kehonhoitoa koko perheelle

🤍Koko perheen osteopaatti – elämän eri vaiheissa🤍Monet asiakassuhteistani ovat kestäneet jo kymmenen, jopa toistakymment...
24/08/2026

🤍Koko perheen osteopaatti – elämän eri vaiheissa🤍

Monet asiakassuhteistani ovat kestäneet jo kymmenen, jopa toistakymmentä vuotta.

Vuosien aikana hoitopöydälleni löytää usein tiensä myös muu perhe, puoliso. lapset, vanhemmat ja isovanhemmat ja lapsenlapset.

Pitkään hoitosuhteeseen mahtuu kokonainen elämä.

Lapsia syntyy. Harrastukset ja työ muuttuvat. Keho kohtaa vammoja, leikkauksia ja erilaisia elämänvaiheita. Tulee iloja, suruja ja suuria käännekohtia. Ja joskus vuosien yhteinen matka ulottuu aivan elämän loppumetreille saakka.

Ajattelenkin, että työni ei ole vain yksittäisten vaivojen hoitamista.

Haluan olla koko perheen osteopaatti – tuttu ja turvallinen ammattilainen, jonka luokse voi tulla elämän eri vaiheissa ja erilaisissa kehon tarpeissa.

Elämän alusta sen loppumetreille.

Ammattilaisena.
Ihmisenä.
Kanssakulkijana.
🤍
Osteopaatti Anne Väisänen
Luonnollista kehonhoitoa koko perheelle

URHEILUVAMMAT – HOIDETAAN SYYTÄ, EI VAIN OIRETTALiikunta kuormittaa kehoa – ja niin sen kuuluukin. Kun kuormitus ja pala...
18/08/2026

URHEILUVAMMAT – HOIDETAAN SYYTÄ, EI VAIN OIRETTA

Liikunta kuormittaa kehoa – ja niin sen kuuluukin. Kun kuormitus ja palautuminen eivät kuitenkaan ole tasapainossa, keho alkaa usein viestiä: jäykkyyttä, kipua, liikerajoituksia tai toistuvia rasitusvaivoja.

Urheiluvamma ei aina synny yhdessä hetkessä. Taustalla voi olla pitkään kehittynyt muutos liikkuvuudessa, kehon kuormituksen jakautumisessa tai kudosten kyvyssä sietää rasitusta.

Osteopatialla voidaan tukea sekä urheiluvammoista palautumista että niiden ennaltaehkäisyä.

Hoidossa tarkastelen kehoa kokonaisuutena. Miksi juuri tämä alue kuormittuu? Onko nivelten liikkuvuudessa rajoituksia? Miten kehon eri alueet toimivat yhdessä? Entä onko harjoittelun ja palautumisen välillä riittävästi tasapainoa?

Osteopaattinen hoito voi auttaa:
• ylläpitämään nivelten ja kudosten liikkuvuutta
• vähentämään tarpeetonta kuormitusta
• tukemaan palautumista harjoittelusta
• tunnistamaan kehon toiminnan häiriöitä jo ennen kuin ne kehittyvät varsinaiseksi vammaksi
• tukemaan turvallista paluuta liikunnan pariin vamman jälkeen.

Osteopatia ei korvaa hyvää harjoittelua, riittävää lepoa tai tarvittaessa lääkärin tutkimusta. Parhaimmillaan se on yksi osa urheilijan kehonhuoltoa – olitpa tavoitteellinen kilpaurheilija tai omaksi iloksesi liikkuva.

Kaikkea ei tarvitse odottaa kipeäksi asti. Kehoa voi hoitaa myös silloin, kun tavoitteena on pitää se toimintakykyisenä.

Osteopaatti Anne Väisänen🌿
Luonnollista kehonhoitoa koko perheelle.

Synnytys - postpartum ja osteopatia 🤍Raskaus ja synnytys muuttavat kehoa paljon. Lantio, selkä, vatsan alue, pallea ja l...
17/08/2026

Synnytys - postpartum ja osteopatia 🤍

Raskaus ja synnytys muuttavat kehoa paljon. Lantio, selkä, vatsan alue, pallea ja lantionpohja sopeutuvat kasvavaan vatsaan – ja synnytyksessä keho kohtaa uuden kuormituksen.

Osteopatialla voidaan tukea kehoa koko tämän matkan ajan.

🌿 Ennen synnytystä
Loppuraskaudessa hoidon tavoitteena voi olla kipujen ja jännitysten lievittäminen sekä kehon liikkuvuuden ja tasapainon tukeminen synnytystä kohti.

🌿 Synnytyksen jälkeen
Palautuminen vie aikaa synnytystavasta riippumatta. Selän, lantion ja niska-hartiaseudun kivut ovat tavallisia, ja arki vauvan kanssa kuormittaa kehoa uudella tavalla.

Osteopatiassa kehoa hoidetaan kokonaisuutena ja yksilöllisesti. Tavoitteena on tukea kehon palautumista lempeästi. Tutkimuksissa on saatu lupaavia tuloksia erityisesti synnytyksen jälkeisen alaselkäkivun ja toimintakyvyn tukemisessa.

🌿 Keisarileikkauksen jälkeen
Leikkaus vaatii rauhallisen paranemisvaiheen. Kun kudokset ovat parantuneet, osteopatialla voidaan myöhemmin tukea kehon liikkuvuutta ja huomioida kuormitusta. Arven käsittely aloitetaan vasta, kun haava on täysin parantunut.

Synnytyksen jälkeen huomio on usein vauvassa.
Myös synnyttänyt keho ansaitsee hoivaa. 🤍

Osteopaatti Anne Väisänen
Luonnollista kehonhoitoa koko perheelle

Miksi osteopaatille?Moni hakeutuu vastaanotolle vasta silloin, kun kipu alkaa haitata arkea. Usein keho on kuitenkin ant...
05/08/2026

Miksi osteopaatille?

Moni hakeutuu vastaanotolle vasta silloin, kun kipu alkaa haitata arkea. Usein keho on kuitenkin antanut merkkejä jo pitkään: jäykkyyttä, toistuvaa päänsärkyä, liikerajoituksia tai kipua, joka ei tunnu helpottavan itsestään.

Osteopatiassa tavoitteena ei ole hoitaa pelkästään oiretta, vaan selvittää, mistä oire on saanut alkunsa. Joskus kivun syy löytyy aivan muualta kuin sieltä, missä kipu tuntuu.

Vastaanotolla tutkiminen, kuunteleminen ja yksilöllinen hoito kulkevat käsi kädessä. Jokainen ihminen on erilainen, ja siksi myös hoito suunnitellaan aina juuri sinun tilanteesi mukaan.

Osteopatia voi olla hyvä vaihtoehto esimerkiksi silloin, kun:
▫️ selkä tai niska oireilee toistuvasti
▫️ päänsärky tai migreeni häiritsee arkea
▫️ liikkuminen tuntuu jäykältä
▫️ urheiluvammat hidastavat palautumista
▫️ raskaus tai vauva-aika kuormittaa kehoa
▫️ kehossa on kipua, m***a sen syy ei ole selvä

Keho pyrkii jatkuvasti tasapainoon. Joskus se tarvitsee siihen vain hieman apua.

💚 Tervetuloa vastaanotolle, jos haluat selvittää, mistä oireesi voivat johtua ja miten niitä voidaan hoitaa kokonaisvaltaisesti.

📍 Bodyvital – Osteopaatti Anne Väisänen


selkäkipu niskakipu päänsärky liikkuvuus hyvinvointi kehonhuolto palautuminen terveys luonnollistakehonhoitoa

Kesäloma on monella tänään ohi – niin myös minulla. Edessä on jälleen uusi työrupeama.Moni meistä aloittaa syksyn pitkäl...
03/08/2026

Kesäloma on monella tänään ohi – niin myös minulla. Edessä on jälleen uusi työrupeama.

Moni meistä aloittaa syksyn pitkällä listalla lupauksia:

• Nyt alkaa laihdutus.
• Nyt palaan salille.
• Nyt aloitan taas juoksun.
• Nyt menen ajoissa nukkumaan.
• Nyt jätän sokerin.
• Ja ehkä tipaton syksykään ei olisi huono ajatus.

M***a entä jos tänä syksynä tekisimmekin toisenlaisen lupauksen?

Lupaisimme olla lempeämpiä itsellemme.

Kuunnella, mitä minä ja kehoni todella tarvitsemme. Hoitaa ja hoivata itseämme niin, että vuoden lopussa olemme elinvoimaisia, hermostoltamme tasapainoisempia sekä lihaksiltamme ja niveliltämme vahvempia, joustavampia ja toimintakykyisempiä.

Kun mieli saa rauhoittua, syntyy tilaa myös uusille ajatuksille, luovuudelle, rohkeudelle ja uusille valinnoille – niin työssä kuin omassa elämässäkin.

💚 Miten sinä voisit mahdollistaa tämän omassa arjessasi?

Ehkä näin:

✨ Mene ajoissa nukkumaan.
✨ Herää 30 minuuttia aiemmin ja istu hetki itsesi kanssa. Kysy: Mitä minulle tänään kuuluu?
✨ Syö säännöllisesti, noin 2–4 tunnin välein. Suosi proteiinipitoista ruokaa.
✨ Löydä liikunnan ilo – liiku siksi, että se tekee sinulle hyvää, ei siksi, että “täytyy”.
✨ Varaa kalenteriin säännölliset kehonhuollon hetket, kuten osteopatiaa, hierontaa tai akupunktiota.
✨ Kosketa kehoasi lempeästi päivittäin – rasvaa ihoasi, hiero hartioita, nauti lämpimästä suihkusta. Kehosi ansaitsee huolenpitoa.
✨ Katso itseäsi peilistä hyväksyvästi ja sano ääneen:

“Minä riitän.”

Ehkä juuri siitä alkaa kaikkein kestävin hyvinvointi. 🤍

Viimeinen lomaviikko mökillä. Vetreyttelen lihaksia haravan varressa ja mustikkapensaissa kyykkäämällä, jotta olen sitte...
28/07/2026

Viimeinen lomaviikko mökillä. Vetreyttelen lihaksia haravan varressa ja mustikkapensaissa kyykkäämällä, jotta olen sitten asiakkaita varten iskussa ensi viikollla. Tervetuloa! Linkki ajanvaraukseen biossa.

Palaan töihin 3.8☀️Ajanvaraus on auki. Hyvää Kesää!🌿☀️
06/07/2026

Palaan töihin 3.8☀️Ajanvaraus on auki. Hyvää Kesää!🌿☀️

Osoite

Merivirta 6A, (takapiha, Oma Sisäänkäynti)
Espoo
02320

Puhelin

+358405883921

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Anne Väisänen - BodyVital :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria