Pieni Keidas

26/05/2026

!!Huomio!!

Kaipaan valmennusasiakkaita 1-2 kpl keho- ja traumatietoinen valmentaja -koulutukseeni.
Valmennus on eteenpäin suuntautuva, keho- ja traumatietoinen prisessi, joss keskitymme läsnäoloon ja hermoston säätelyyn.
Lähtökohtana valmentavassa keskusteluotteessa on, että autan toista ihmistä ratkaisemaan itse omia asioitaan, kannustan löytämään uusia näkökulmia, vastauksia kysymyksiin ja ratkaisuja mielen päällä oleviin teemoihin.

Jos tämä resonoi ja haluat valmennukseen +auttaa minua kehittymään valmentamisessa, niin laita viestiä! Kerron sitten tarkemmin valmennusharjoittelusta ja katsotaan sovimmeko yhteen! 🩵

17/05/2026

Vauvan vuorokausirytmi ei synny yhdessä yössä, eikä vanhemman tarvitse suorittaa sitä.

Pienen vauvan keho ja hermosto kypsyvät vähitellen tunnistamaan päivän ja yön eroa.

Lempeät toistot, valo, läheisyys ja rauhalliset iltahetket auttavat rytmin rakentumisessa turvallisesti.

Usein vanhemmat kokevat painetta siitä, että vauvan “pitäisi jo nukkua”. Todellisuudessa yöheräily on normaalia vielä taaperoillakin.

Pienet teot riittävät:
🌙 himmeä valo
🌙 rauhallinen tunnelma
🌙 toistuvat iltarutiinit
🌙 läheisyys

Rytmi rakentuu kyllä ajallaan. ❤️

Mikä iltarutiini rauhoittaa teillä parhaiten?

11/05/2026

Vauva osaa nukkua syntyessään. Hän on nukkunut kohdussakin.

Vuorokausirytmi alkaa kehittyä vasta syntymän jälkeen ja ennen omaa melatoniinintuotantoa vauva saa äidinmaidosta melatoniinin illalla ja yöllä.

On normaalia, että pieni heräilee öisin syömään ja tarkistamaan, että vanhempi on lähellä. Useimmat lapset heräilevät vielä taaperoiässäkin ainakin kerran yössä. Toki yksilölliset vaihtelut on suuria.

Vauva vasta harjoittelee 🩷

Joskus unet (tai unettomuus) kuitenkin kuormittavat perhettä liikaa. Silloin niihin tietenkin saa kaivata ja hakea apua. Yksin ei tarvitse jäädä!

Jo ihan pienilläkin keinoilla autetaan vauvaa hahmottamaan vuorokausirytmiä. Usein jo pelkästään tieto siitä, että on kyseessä ihan normaali kehitykseen kuuluva vaihe, helpottaa.

10/05/2026

Ihanaa äitienpäivää! 🩷🌸

Ja lämmin halaus myös sinulle, jolle äitienpäivä on syystä tai toisesta vaikea. 🩷🌸

Kuvien teksti on Hanna Kivisalon tuotos. Kiitos kaimalle!

Kuvien pienet on itse tehdyt.

06/05/2026

Jos luit karusellin kuvat läpi, niin onnea! Olet varmaan pienen vauvan vanhempi.

Alku vauva kanssa voi olla todella hämmentävää. Tai se voi olla myös ihanan seesteistä ja olet juuri siinä missä sinun pitääkin olla. Miten vaan, noi kolme kohtaa sopii kaikille.

Tunteet ailahtelee ja se kuuluu asiaan hormonitasojen rajuissa muutoksissa. Valvotut yöt voi väsyttää ja vauvaa voi olla hankala tulkita.

M***a tiedätkö mitä?
Vauva on sun (synnyttäjän) kanssa yhtä. Hän ei tiedä, ettet koe oloasi ehkä ihan normaaliksi, eikä hän tiedä, jos et osaa jotain. Hän uskoo vakaasti, että hommat hoituu ja kaikki järjestyy kun olet lähellä. Ja niinhän ne järjestyykin! Kannattaa luottaa omaan osaamiseensa, sä osaat tulkita ja ymmärtää vauvaa yllättävän hyvin!

Ja saat silti saada ja pyytää apua. Anna mummien ja kummien ja meidän ammattilaisten auttaa, missä ikinä apua kaipaatkaan. Sä tiedät teidän rajat. Ja saat pitää niistä kiinni. Jos joku neuvo ei teille sovi, niin sit se ei sovi. Joku toinen taas voi pelastaa koko vauvavuoden. Luota itseesi.

Osaat kyllä. ❤️

04/05/2026

Mietin pitkään, että julkaisenko edes mitään aiheeseen liittyvää, m***a haluan tuoda myös tämän puolen keskusteluun mukaan.

Yksityisenä kätilönä ja hierojana olen onnistunut yhdistämään ammattitaitoni hienosti yhteen ja haluan työssäni olla osa hoitoketjua ja tukea perheitä tarpeen mukaan, siellä missä apua ei ole saatu tai resurssit eivät ole riittäneet. Lisäkoulutuksilla vahvistan osaamistani teidän eduksenne ja kaiken takaa löytyy vahva eettinen selkäranka, johon nojaan.

Vastakkainasettelu ei auta ketään. Ei ammattilaisia, eikä varsinkaan perheitä. On hyvä tuoda esiin se, ettei kaikkien toimijoiden etiikka ole välttämättä samanlainen, eikä kaikilla toimijoilla ole riittävää koulutusta.
Suosittelenkin aina tutustumaan ammattilaisen taustoihin ja käytyihin koulutuksiin, jotta voit turvallisin mielin valita itsellenne sopivan tekijän.

Keskustelu on hyvästä, m***a kaikkien yksityisten niputtaminen tietoisesti katteettomia huolia keksiviksi rahastajiksi on väärin. Toivon rakentavampaa keskustelua aiheesta, avoin kunnioittava keskustelu on tärkeää!

03/05/2026

23/04/2026

Pitkästä aikaa päätin uusia palveluesittelyni. Jotain uutta on tullut ajan mittaa ja jotain jäänyt pois. Kaikki palvelut ei näy tossa karusellissa, m***a käy kurkkaa nettisivut, niin löydät loputkin mitä tarjoan!

Olen kätilö, imetyskouluttaja, pediatrinen uniohjaaja ja koulutettu hieroja. Mun sydämen asia on tukea perheitä raskausajan, vauva-ajan ja pikkulapsivaiheen haasteissa lempeästi, ammatillisesti ja konkreettisesti arkeen sopivilla keinoilla. Vastaanottoni on Hämeenlinnan keskustassa ja vauvaperheisiin teen myös kotikäyntejä.

Nautin myös suuresti aikuisten auttamisesta hieronnan ja purentalihashieronnan keinoin. Hermoston Rauha -hoitoon yhdistän myös vyöhyketerapiaa, jotta sinä saat rentoutua ja palautua.

Synnytysvalmennuksessa saatte yksilöllisen ohjauksen ja ammattilaisen tuen, jotta voitte turvallisin mielin ja tietoisina synnyttää.

Hoidan myös isompia lapsia joko vyöhyketerapeuttisella hieronnalla tai hieronnalla. Tarpeen ja toiveidenne mukaan. Vastaanotolla hoidetaan koko perhe.

Tervetuloa vastaanotolle! 🩷

- Hanna

20/04/2026

Kuvittele hetki, jolloin keho ei enää kanna päivän painoa.
Hetki, jolloin hengitys syvenee ja mieli hiljenee kuin metsä tuulen tyyntyessä.

Hermoston rauha syntyi teidän pyynnöstänne tarpeeseen pysähtyä ja antaa kehon palautua omaan tahtiin.
Hoito on kuin pehmeä polku metsän läpi, askel askeleelta jännitys hellittää, ajatukset selkiytyy ja sisäinen tila avartuu. Kosketus on lempeää, tunnelma rauhoittava ja jokainen hetki rakentuu sinun hyvinvointisi ympärille.

Hermoston Rauha ei ole vain hoito. Se on kokemus, joka auttaa palauttamaan yhteyden itseesi.

14/04/2026

Yksilöllisessä kätilön pitämässä synnytysvalmennuksessa saat puolisosi/tukihenkilösi kanssa juuri teille sopivan valmennuksen. Oikea tieto lisää turvallisuuden tunnetta, hälventää mahdollisia pelkojasi ja auttaa valmistautumaan omaan synnytykseesi ja lapsivuodeaikaan.

Saatte tietoa mm.
♡ lääkkeellisistä ja lääkkeettömistä kivunlievityksistä
♡ synnytyksen kulusta
♡ valmistautumisesta synnytykseen
♡ synnytyksen fysiologiasta
♡ imetyksestä
♡ ensihetkistä vauvan kanssa

Sekä kaikesta muusta mikä juuri teitä mietityttää.

Yksi valmennuskerta on 90 minuuttia ja voitte varata tarpeenne mukaan yhden tai useamman käynnin. Sopiva hetki synnytysvalmennukselle on silloin kun sinä haluat, missä raskauden vaiheessa tahansa. Kysy myös ilta- ja viikonloppuaikoja, ne ei näy ajanvarauksessa.