Fysioloikka

Koti
Suomi
Hauho
Fysioloikka

Fysioterapian lisäksi Loikka tarjoaa monipuoliset liikuntaryhmät ja ohjelmapalvelut.

10/06/2026

3.7 kannattaa jättää kalenteriin tilaa klo.11 -14 🩷

JoogaLillassa on taidenäyttely avoinna ja tasatunnein toteutetaan pieniä joogahetkiä.

Esittelyssä Fysioloikka palvelut sekä tavattavissa myös taiteilija Noemi Olmedo.

Tervetuloa Hauholle 🥂

T. Jenni & Noemi

.art

31/05/2026

Fysioloikan ensi viikkoa.

🩷 Kasvojooga Lillajoogasali Hauho tiistaina 18.00
🩷 Biitsijooga Tuulos 18.00
🩷 Ratsastajien fysiikkavalmennnus torstaina 18.00, UiskoGym

Tervetuloa liikkumaan turvallisesti ja monipuolisesti.

Kasvojoogaan ilmoittautumiset suoraan Jaanalle [email protected].
Muihin ilmoittautuminen vello.fi/fysioloikka

Lisää Fysioloikka palveluista www.loikka.net

27/05/2026

Ihan näin aurinkoisissa tunnelmissa ei tänään menty.
M***a ei kyllä haitannut yhtään. Fiilis oli hyvä ja keho ja mieli taas kiittää 🙏

Ensi viikolla aloitetaan kesäkurssi Tuuloksessa. Tulehan mukaan matkaan.
Niin ja jos et voi joka kerta osallistua, niin se ei haittaa, kertakäynneillekin olet tervetullut 🥰 niin kuin aurinkokin ☀️

Ilmoittautumiset vello.fi/fysioloikka 🐝

26/05/2026

Heips 🌺 muutamasta peruutuksesta johtuen mun matkaani Kreikan pienelle Telendoksen saarelle mahtuisi matkaan pari ihanaa.
Joogataan lempeästi, lepäillään ja tutustutaan paikalliseen kulttuuriin. Kokkaillaan naapurin Marian luona ja koetaan auringonlaskuja niin merellä kuin maallakin.

Lisää lomista löydät www.loikka.net

25/05/2026

Äititytärlaatuaikaa.
Polven nivelrikon kuntoutusta fysioterapian & joogan keinoin.
Tavoitteena pitää äityli vahvana ja ylösnousu lattialta mahdollisena.
Se on taito siinä misdä moni muukin asia.
Eli treeniä treeniä ❣️ lujan lempeästi niin kuin joogan tapana on.

19/05/2026

Mun eilistä 🩷

Aamulla pari tuntia tietokoneella. Välillä tuntuu, että voisin olla myös mainostoimisto 😁
m***a hei se mahdollistaa tämän mun rakkaan työn. Sitä pitää muistaa kertoa, jotta saadaan ryhmät käyntiin ja porukka liikkeelle.
Ens viikolla Tuulos biitsijooga alkamassa 🤸🤸🤸🤸‍♀️ jihuu

Pari asiakastapaamista toinen metsässä &joogasalissa, toinen hoitohuoneessa.
Mulla on kokoajan lisääntynyt yksilöasiakkaiden määrä, jotka panostavat yksilöllisiin ohjelmiin ja ohjauksiin.
Vaiva voi ola fyysinen, tai sitten tarvitaan vain pieni breikki. Silloin voi lähteä mun kanssa vaikkapa joogaamaan, kuntosalille tai vaikkapa metsämeditaatioon.

Illasta päästiin vielä kertomaan mun ja Kaisun uudesta ratsastajille suunnatusta valmennuskokonaisuudesta.

Aivan huisa päivä tämäkin 🙏

Niin ja välissä koiralenkkiä, ystävälle soittoa ja illasta pieni lukihetki 💟

Kasvojooga Lillajoogasalilla Hauholla 💚Ilmoittautumiset Jaanalle jaana.kallioniemi@gmail.com

17/05/2026

Kasvojooga Lillajoogasalilla Hauholla 💚
Ilmoittautumiset Jaanalle [email protected]

17/05/2026

Riders Scan testit ovat rantautuneet niin huisaa vauhtia hevosalalle, että testaajaakin on ihan ihmettänyt 🙏

Olen ollut tosi iloinen, että moni nuorikin ratsastaja on uskaltanut testiin, tämä ilahduttaa minua kovasti,
Koska nuorilla ratsastajilla kaikki on vielä edessäpäin.
Kun asiat tehdään oikein säästytään paljolta kivulta, virheasennoilta ja jopa vaaratilanteilta.
Hyvä istunta kun turvaa kaikkea tätä ❣️

Riders Scan testi antaa tietoa ratsastajan fysiikasta monipuolisesti. Testissä testataan voiman, tasapainon, liikkuvuuden ja liikehallinnan ominaisuuksia. Miellyttävvästi ja mukavasti.

Esitiedoissa kartoitetaan myös tärkeitä motivaatiotekijöitä ja resursseja. Jotta ratsastaja tunnistaisi itselleen tärkeitä voimavaroja.

Tämä kaikki tehdään, jotta saat parhaan potenttiaalisi käyttöön😊

14/05/2026

Äitienpäivän kunniaksi tein omalle äidilleni yksilöllisen fysiojoogaharjoituksen 💞

Mun rakas äippä on nyt 75.vuotias. Äidillä on toinen silmä sokea, joka ainakin jossain määrin tekee haastetta tasapainoon. Molemmissa polvissa on lievää kulmaa ja kaularangan asennossa on nykypäivälle tyypillistä Somekyhmyä. Jalkaterien lihaksia on hyvä vahvistaa, samoin kordinaatiota ja voimaa koko kehoon.

Tavoitteena harjoituksessa on voimakas ja notkea keho sekä keskittynyt mieli.

Harjoittelussa säännöllisys on tärkeää, jolloin harjoitusohjelma ei saa kasvaa ajallisesti liian pitkäksi.

Harjoituksen alku tehdään selinmakuulla ja kun nämä liikkeet ovat omaksuttu lisäämme seisoma-asennon harjoituksia.

14/05/2026

Hei me lähdetään ens viikolla luennoimaan aiheesta Ratsastajan fysiikkavalmennus.
Ja ihan tässä kotikonnuilla. Kiitos ripeästä toiminnasta Hauhon hevosaltiivit🙏.

Mä kerron luennolla uudesta testistöstä, jonka tarkoituksena on scannata ratsastajalle tärkeät ominaisuudet. Tämän jälkeen ratsastaja saa tietoonsa kehonsa tämän hetken tilan. Henkilökohtainen info on tehokkaan, mielekkään ja tuloksekkaan valmennuksen lähtökohta.
Yksin ei tarvitse taivaltaa, saat tähän tarpeellisen avun 🩷.

Kaisu Rukkon avulla saat siirrettyä opit heti satulaan.
Matka paremmaksi ratsastajaksi on alkanut ❣️

Meillä on tarjota sulle valmennuskokonaisuus, josta saat opit paremman istunnan löytymiseksi.
Pystymme valmentamaan sinua joko oman ratsusi kanssa jopa kotitallillasi, tai voit osallistua KR-tallilla pidettäviin Raiders Scan pienryhmiin.

Lisätietoja suoraan meiltä.

T. Jenni ja Kaisu

P.s Katsotaanpa miten meidän luento sujuu mun osalta, koska vanhan kaavan mukaan kun mennään, mä mykistyn Kaisun puhuessa. Näinhän sitä tehdään kun valmentaja puhuu 😁🤭

Niin ja meitä muutes saa kutsua luennoimaan. Kesäleireille, talliporukoille tai vaikka kaveri porukalle.

-tallit

Osoite

Suppatie 10
Hauho
14700

Nettisivu

http://www.loikka.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysioloikka :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Fysioloikka :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Terveys- Ja Kauneusliiketoiminta Hauho :ssa?