05/09/2026
Tunnetaidot eivät ole synnynnäinen ominaisuus vaan taitoja, joita opetellaan vähitellen arjen tilanteissa. Jo pieni lapsi harjoittelee tunnistamaan omia tunteitaan, ilmaisemaan niitä turvallisesti ja ymmärtämään myös muiden tunteita.
Lapsen aivot ovat vielä keskeneräiset ja kehittyvät vauhdilla. Turvalliset kokemukset, yhteinen tekeminen ja tunteiden harjoittelu auttavat aivoja rakentamaan taitoja, joita lapsi tarvitsee koko elämänsä ajan.
Erityisesti etuotsalohko, joka osallistuu esimerkiksi tunteiden säätelyyn, impulssien hallintaan, harkintaan ja toiminnanohjaukseen, kypsyy hitaasti ja jatkaa kehittymistään jopa 25-30-vuoteen saakka. Siksi lapsen on usein vaikea rauhoittua, odottaa vuoroaan tai toimia järkevästi voimakkaiden tunteiden vallassa. Kyse ei ole tahallisesta hankaluudesta, vaan keskeneräisistä aivoista.
Kun lapsi oppii tunnistamaan esimerkiksi ilon, surun, pettymyksen, kiukun tai jännityksen, hänen on helpompi kertoa tarpeistaan ja toimia erilaisissa tilanteissa. Hyvät tunnetaidot tukevat ystävyyssuhteita, vuorovaikutusta, oppimista sekä lapsen hyvinvointia.
Tunteiden opettelu tapahtuu pienissä hetkissä:
💛 nimeämällä tunteita yhdessä
💛 kuuntelemalla lapsen kokemuksia
💛 pohtimalla erilaisia tilanteita leikin, kirjojen ja keskustelujen kautta
💛 näyttämällä omalla esimerkillämme, että kaikki tunteet ovat sallittuja
Lapsi ei siis synny valmiilla tunnetaidoilla. Hän tarvitsee rinnalleen aikuisia, joiden avulla vähitellen rakentuvat ne aivojen yhteydet, jotka auttavat tunnistamaan, ymmärtämään ja säätelemään tunteita.
