Osteopatiakeskus VALO

Osteopatiakeskus VALO Suomen suurin osteopatiakeskus – Helsingissä ja Tampereella. Asiantuntevaa osteopaattista hoitoa aikuisille ja lapsille. Varaa aikasi helposti verkossa.

Osteopatia on tuki-ja liikuntaelimistöön erikoistunut monipuolinen hoitomuoto. Kehon toiminnallisia häiriöitä hoitamalla osteopaatti tukee kehon omaa terveyttä. Hoidon tavoitteena on aina oireiden helpottamisen lisäksi löytää syyt niiden takana ja auttaa kehoa toimimaan kokonaisuutena. Valossa työskentelee 13 osteopaattia, joten löydät varmasti hoitajan, jonka kanssa löydät avun vaivaasi. Meiltä s

aat varattua ajan nopeasti, aamusta iltaan ja viikonloppuisin. Vastaamme nopeasti puhelimeen ja verkkosivuilta saat varattua ajan 24/7. Valon osteopaatit palvelevat sinua keskuksessamme sekä sopimuksen mukaan yrityskäynneillä. Valon osteopaatteina toimivat:
Linda Alaviitala
Laura Lee Calonius
Emil Galfi
Timo Kalliomäki
Anni Kurkinen
Essi Palin
Linda Priha
Ilkka Rajamäki
Outi Salama
Erja Syvänne
Hannu-Heikki Turunen
Sinikka Tiainen
Henri Ulmanen

www.osteopatiakeskusvalo.fi

Älä jää varjoon, seuraa meitä Facebookissa!

Hyvää juhannusta! 🌿🌞 Hoitoaikoja on saatavilla läpi kesän sekä Helsingin että Tampereen toimipisteelle. Osteopaattimme l...
18/06/2026

Hyvää juhannusta! 🌿🌞 Hoitoaikoja on saatavilla läpi kesän sekä Helsingin että Tampereen toimipisteelle. Osteopaattimme lomailevat porrastetusti. Mikäli kesäkremppoja ilmenee, voit varata ajan kätevästi nettiajanvarauksemme kautta: https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/varaus/

Asiakaspalautteita osa 2. Kiitos kaikille asiakkaille palautteista, joita olemme saaneet. Arvostamme jokaista viestiä, k...
12/06/2026

Asiakaspalautteita osa 2. Kiitos kaikille asiakkaille palautteista, joita olemme saaneet. Arvostamme jokaista viestiä, kommenttia ja arvostelua. 🙏✨

Muutama otos asiakaspalautteista, joita olemme saaneet. Kiitos kaikille, jotka ovat antaneet meille palautetta Google-ar...
25/05/2026

Muutama otos asiakaspalautteista, joita olemme saaneet. Kiitos kaikille, jotka ovat antaneet meille palautetta Google-arvosteluissa tai muita reittejä pitkin. 🙏✨

Ensi sunnuntaina 10.5. vietetään äitienpäivää. 🌹Muista äitiä hyvällä ololla ja hyvinvoinnilla. Lahjakortit osteopatiaan ...
06/05/2026

Ensi sunnuntaina 10.5. vietetään äitienpäivää. 🌹Muista äitiä hyvällä ololla ja hyvinvoinnilla. Lahjakortit osteopatiaan löydät verkkokaupastamme: www.osteopatiakeskusvalo.fi/lahjakortit/

Hyvää ja lämmintä vappua kaikille! 🥳☀️
01/05/2026

Hyvää ja lämmintä vappua kaikille! 🥳☀️

Huomaatko purevasi hampaita yhteen kiireessä tai stressaavissa tilanteissa – ehkä myös öisin? 😬ℹ️Stressi on yksi yleisim...
28/04/2026

Huomaatko purevasi hampaita yhteen kiireessä tai stressaavissa tilanteissa – ehkä myös öisin? 😬

ℹ️Stressi on yksi yleisimmistä bruksismin taustatekijöistä. Kehon kuormittuessa myös purentalihakset aktivoituvat herkästi, mikä voi näkyä leukojen kiristyksenä, päänsärkynä tai niska-hartiaseudun jännityksenä.

ℹ️Osteopatiassa bruksismia ei tarkastella vain leuan alueen vaivana, vaan koko kehoa kokonaisuutena. Leukanivelen toimintaan vaikuttavat mm. niska, kallon alue, hengitys sekä kehon kuormitus ja stressi.

💡 Esimerkiksi hoidossa voidaan käsitellä kevyesti leukanivelen, kallon ja niskan aluetta, mikä usein helpottaa purentaan liittyvää kireyttä ja tuo kehoon kokonaisvaltaista rentoutta.

💡Kun keho rauhoittuu, myös bruksismiin liittyvät oireet voivat lievittyä.

Jos tunnistat oireet arjessasi, apua on saatavilla. 💆‍♀️
👉 Kysy lisää tai varaa aika!

https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/varaus/

Ps. Voit käydä lukemassa lisää bruksismin osteopaattisesta hoidosta blogistamme.
👉 https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/bruksismin-hoito-osteopatialla/

📝Uusi blogipostaus: Mitä eroa on osteopaatilla ja fysioterapeutilla?✅Mikä on osteopaatin ja fysioterapeutin ydinosaamist...
23/04/2026

📝Uusi blogipostaus: Mitä eroa on osteopaatilla ja fysioterapeutilla?

✅Mikä on osteopaatin ja fysioterapeutin ydinosaamista
✅Milloin ehkä valita osteopaatti ja koska taas ensisijaisesti kannattaa hakeutua fysioterapeutille
✅Yleistä pohdintaa osteopatiasta ja fysioterapiasta

Tutustu Erjan tekstiin nettisivuillamme. 👇

https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/blogi/

🐰Hyvää ja rauhallista pääsiäistä! 🐰Jokunen hoitoaika löytyy pääsiäispyhien aikaan sekä Helsinkiin että Tampereelle. 🐣Ole...
03/04/2026

🐰Hyvää ja rauhallista pääsiäistä!

🐰Jokunen hoitoaika löytyy pääsiäispyhien aikaan sekä Helsinkiin että Tampereelle.

🐣Ole nopea ja käy varaamassa itsellesi hoitoaika nettisivuiltamme.

👉 https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/varaus/

ℹ Niskakipu on yleinen vaiva, joka voi johtua esimerkiksi staattisista työasennoista, kuormituksesta tai stressistä. Pit...
31/03/2026

ℹ Niskakipu on yleinen vaiva, joka voi johtua esimerkiksi staattisista työasennoista, kuormituksesta tai stressistä. Pitkittyessään se voi vaikuttaa merkittävästi arjen toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Niskakivut ovat hyvin usein myös yhteydessä päänsärkyihin tai yläselän kipu- ja jännitystiloihin.

ℹ Osteopatia tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan niskakivun hoitoon. Hoidossa huomioidaan kehon rakenteiden lisäksi myös niiden toiminnallinen yhteys – esimerkiksi rangan liikkuvuus, lihastasapaino sekä hermoston toiminta. Tavoitteena on lievittää kipua, parantaa liikkuvuutta ja tukea kehon omaa palautumiskykyä.

ℹ Yksilöllinen tutkiminen ja hoito mahdollistavat sen, että niskakivun taustalla oleviin syihin voidaan vaikuttaa tehokkaasti. Tarvittaessa asiakas saa myös ohjausta ergonomiaan ja omatoimisiin harjoitteisiin.

Nettisivuiltamme löytyy lisätietoa mm. niskakipuihin ja päänsärkyihin liittyen, joten käy sieltä tutustumassa aiheeseen lisää 👇

https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/niskakipu/
https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/osteopatiasta-tehokasta-ja-turvallista-apua-paansarkyyn/

⭐Jos niskakipu haittaa arkeasi, kannattaa varata aika, niin autamme sinutkin kohti rennompaa ja kivuttomampaa arkea.

👉 https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/varaus/

Onko alaselkä jumissa? Onko lempiharrastuksesi jäänyt tauolle selkäkivun vuoksi tai onko sinulla vaikeuksia saada sukkia...
16/03/2026

Onko alaselkä jumissa? Onko lempiharrastuksesi jäänyt tauolle selkäkivun vuoksi tai onko sinulla vaikeuksia saada sukkia laitettua aamulla jalkaan? 🤕

Selkäkivut ovat yleisiä ja valtaosa ihmisistä kärsii alaselkäkivusta jossain vaiheessa elämää. ℹ️

✅ Selkäkivut ovatkin varmasti yleisimpiä syitä, mihin ihmiset hakevat apua osteopatiasta.
✅Selkäkivun syyt ovat pääosin ns. hyvänlaatuisia, mikä puolestaan mahdollistaa oireiden hoitamisen esim. osteopatian keinoin.
✅Osteopatialla voidaan hoitaa niin akuuttia selkäkipua kuin pitkittyneempääkin vaivaa.
✅Osteopatiasta voi saada tehokkaan avun kipuun ja toimintakyvyn parantamiseen, mikä puolestaan mahdollistaa paremmin esim. omatoimisen liikunnan toteuttamisen pitkäkestoisten muutosten saamiseksi.
✅Osteopaatti voi auttaa sinua tunnistamaan kipua laukaisevia ja ylläpitäviä tekijöitä sekä auttaa luomaan suunnitelmaa päästäksesi kivuista eroon.
✅Et tarvitse lääkärin lähetettä tullaksesi hoitoon ja osteopaatilla on myös hyvät valmiudet tunnistaa tapaukset, jotka vaativat esim. jatkotutkimuksia lääkärin toimesta.

👉 Nettisivuiltamme löydät lisää tietoa alaselkävaivoihin liittyen:

https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/alaselkakipu-2/
https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/alaselkakipu-ja-sen-osteopaattinen-hoito/

⭐ Varaa aika ja katsotaan, miten voimme auttaa juuri sinua! 👇

https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/varaus/

Osoite

Hietalahdenranta 19
Helsinki
00180

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 20:00
Tiistai 08:00 - 20:00
Keskiviikko 08:00 - 20:00
Torstai 08:00 - 20:00
Perjantai 08:00 - 20:00
Lauantai 10:00 - 16:00

Puhelin

+358105055570

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopatiakeskus VALO :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Osteopatiakeskus VALO :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria