Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 20:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 20:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 20:00 Lauantai 10:00 - 16:00

Osteopatiakeskus VALO

Koti
Suomi
Helsinki
Osteopatiakeskus VALO

Suomen suurin osteopatiakeskus – Helsingissä ja Tampereella. Asiantuntevaa osteopaattista hoitoa aikuisille ja lapsille. Varaa aikasi helposti verkossa.

Osteopatia on tuki-ja liikuntaelimistöön erikoistunut monipuolinen hoitomuoto. Kehon toiminnallisia häiriöitä hoitamalla osteopaatti tukee kehon omaa terveyttä. Hoidon tavoitteena on aina oireiden helpottamisen lisäksi löytää syyt niiden takana ja auttaa kehoa toimimaan kokonaisuutena. Valossa työskentelee 13 osteopaattia, joten löydät varmasti hoitajan, jonka kanssa löydät avun vaivaasi. Meiltä s

aat varattua ajan nopeasti, aamusta iltaan ja viikonloppuisin. Vastaamme nopeasti puhelimeen ja verkkosivuilta saat varattua ajan 24/7. Valon osteopaatit palvelevat sinua keskuksessamme sekä sopimuksen mukaan yrityskäynneillä. Valon osteopaatteina toimivat:
Linda Alaviitala
Laura Lee Calonius
Emil Galfi
Timo Kalliomäki
Anni Kurkinen
Essi Palin
Linda Priha
Ilkka Rajamäki
Outi Salama
Erja Syvänne
Hannu-Heikki Turunen
Sinikka Tiainen
Henri Ulmanen

www.osteopatiakeskusvalo.fi

Älä jää varjoon, seuraa meitä Facebookissa!

02/09/2026

Lukuisia tunteja vesillä vapa kädessä kalojen perässä seilaten, aktiivista kuntoilua kuntoportaissa, lentopallokentällä ja kuntosalilla sekä tietysti jäätelöä mahdollisimman monessa eri maussa ja riittävissä määrin. Mm. näitä on menneeseen kesään mahtunut juuri sopivassa suhteessa. 🎣🏃🧂🍦

Kesä alkaa vääjäämättä kääntyä kohti syksyä ja siten myös lomat tältä kesältä on takanapäin. Kalenteri on auki loppuvuoden normaaliin tapaan, joten tervetuloa hoitoon. Nähdään Valolla! 🌞

28/08/2026

Outin kesäterveiset ☀️

Kesälomasta on jo kuukausi ehtinyt vierähtää, m***a onneksi elokuuhun on mahtunut kauniita päiviä. Loma kului rennosti mökkeillessä perinteisellä mökkiohjelmalla: rantaa, uintia, saunaa, mölkkyä ja grillausta – toista haluamassasi järjestyksessä! 😎

Loppukesästä olen nauttinut ulkoilusta ja uusien, hyvien kävelyreittien etsimisestä. Sadepäivinä taas on ollut ihana käpertyä sohvan nurkkaan kirjojen pariin.

Kesän tuoksut alkavat pikkuhiljaa vaihtua syksyn vivahteisiin. Onneksi pakastin on täynnä marjoja ja kynttilät on kaivettu esille. Syyslomaa vietän syyskuun lopussa Välimeren äärellä. Muuten olen normaalisti paikalla Osteopatiakeskus Valolla.

Tervetuloa hoitoon! 💛

21/08/2026

Kesä ei alkanut ihan suunnitelmien mukaan, sillä jouduin toukokuussa kiireelliseen selkäleikkaukseen. Joku saattoikin ihmetellä mihin vapaat vastaanottoajat katosivat mystisesti viideksi viikoksi. Leikkaus meni kuitenkin uskomattoman hyvin ja kesä on mennyt kuntoutuessa. Olen päässyt palaamaan taas töihin ja tanssimaan, juhannuksenakin pystyin tanssia upouuden tuliterän selkäni kanssa aamuun asti (lääkärin luvalla!). 💃

Sairasloma pysäytti hyvällä tavalla. Kun en päässyt tekemään vastaanottotyötä, syntyi tilaa uusille ideoille. Kesän aikana olen pitänyt Metropoliasta valmistuneille uusille osteopaateille webinaareja yrittäjyydestä, mikä johti myös siihen, että nyt syksyllä aloitan toiminnan Osteopaattiliiton mentorina. On ollut kiva huomata miten paljon omista kokemuksista voi olla hyötyä uransa alussa oleville kollegoille.

Suurin oivallus tältä kesältä on ehkä kuitenkin ollut se, miten paljon ympärilläni on välittäviä ihmisiä. Sain apua, hoivaa ja kannustusta niin läheisiltä, tuttavilta, kollegoilta, asiakkailta kuin naapureilta! Elämä tosiaan kantaa, eikä kaikkea tarvitse pystyä tehdä yksin. Kiitos kaikille kärsivällisyydestä ja tsemppiviesteistä! 🙏

Kalenteri on taas auki normaalisti ja syksylle löytyy myös ilta-aikoja aikaisempaa enemmän.

Kuva 1: Kesässä on ollut m***a syytä hymyyn
Kuva 2: Tampereen Mehiläinen, jossa minusta pidettiin maailman parasta huolta 🤍
Kuva 3: Juhannuksen bussimatka kukkien kanssa – näistä muodostui kukkaseppeleitä. 🌸
Kuva 4: Parantava suklaa 🍫

13/08/2026

Kesääni on mahtunut työnteon lisäksi monenlaista puuhaa. Toukokuussa olin koulutuksessa Espanjan rannikolla ja elokuussa nautin mökkeilystä Suomessa. Marjat olivat kypsiä, joten niitä tuli kerättyä ja syötyä paljon 🫐🍓

Loppuvuoden olen hyvin saatavilla vastaanottotyössä, paitsi syyskuun puolessa välissä. Silloin olen viikon verran koulutuksessa.

06/08/2026

Kesäterveiset Malkasaaresta! 🌿 Perheen kanssa nautimme lähiluonnossa retkeilystä kesäisin. 🌞

31/07/2026

Valon osteopaattian kesäkuulumisia, osa 6/12. Vuorossa Anni Kurkinen! ✨

1. Keski-Euroopan ensimmäisen helleaallon aikana satuin olemaan Länsi-Etelä-Saksassa viikon lomareissulla. Tehtiin päivän pakoretki 40 asteen helteitä. Mummelsee-vuorelle. Tällä vuorella oli pieni tekojärvi, jolla sai poikkeuksellisesti uida. 34 asteinen sää tuntui taivaalliselta. 😊

2. Allekirjoittanut nauttimassa iltaespressoa Sluchssee-vaelluksen jälkeen. Lämpötilaa taisi olla 36 astetta. 🌞

3. Telttakuva kauniina kesäaamuyönä Ristiinassa.⛺️

24/07/2026

Olen mm. nauttinut luonnosta, mökkeilystä, käynyt kuuntelemassa livemusiikkia sekä viettänyt kesäpäiviä Särkänniemessä ja Muumimaailmassa. Parasta on ollut viettää aikaa 1,5-vuotiaan poikamme kanssa ja seurata hänen innostustaan kesän uusista kokemuksista. 🌞

Loppukesälle on vielä suunnitelmissa ainakin lisää mökkeilyä sekä kesäteatteriesitys. Työt jatkuvat normaalisti koko kesän, lukuun ottamatta vielä yhtä lomaviikkoani 3.–9. elokuuta. Muina ajankohtina kalenterissani on vapaita aikoja. Aurinkoista loppukesää kaikille! 🌻

16/07/2026

Hei! Olen viettänyt mökkijuhannusta sekä päiviä iloisissa ja vauhdikkaissa perhetapahtumissa. Olen nauttinut lämpöisistä illoista kirjaa lukien sekä opiskellut ja opetellut hyötypuutarhan kasvatusta. 🌱 Rakastan kesätoreja ja satokauden herkkuja onkin nautittu kaksin käsin 🫐 🫛🥕🍓🫜 Lomailen heinä-elokuun vaihteessa musiikin ja tanssin merkissä festareilla sekä mökillä luonnon helmassa palautuen.

09/07/2026

Vaikka olen syntynyt syksyllä, olen silti kesäihminen. Kaikki vaan on helpompaa ja kivempaa kun aurinko lämmittää ja kevyt tuuli hulm***aa hameenhelmoja. 😊 Kesässä parasta on aamu-uinnit luonnon vesissä, säällä kuin säällä. Ja päiväunet riippumatossa!

Tänä kesänä lomailen vain lyhyesti 13.-23.7. ja säästelen lomapäiviä haaveena olevaan pitkään talvilomaan. Eli toivotan sinut erittäin lämpimästi hoitopöydälle läpi kesän!

(Kuvassa minä ja Siri, jonka kanssa ei ihan mahduta samaan riippumattoon…)

03/07/2026

Henrin kesä on poikkeuksellisen vauhdikas. Hän on kerennyt jo kesäkuun aikana mennä naimisiin, täyttää 40 vuotta sekä käydä vahvistamassa osaamistaan Giles Gyernin Spinal Manipulation Level 1 koulutuksessa. Heinäkuussa Henri hieman lomailee ja viettää aikaa perheen kanssa mm. mökkeillen, huvipuistoja kierrellen ja nauttien kesästä. Hoitoaikoja henrille saattaa vielä löytyä pitkin kesää, m***a oma aika kannattaa varata ajoissa. 🌞

Osoite

Hietalahdenranta 19
Helsinki
00180

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 20:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 20:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 20:00
Lauantai	10:00 - 16:00

Puhelin

+358105055570

Nettisivu

http://www.osteopatiakeskusvalo.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopatiakeskus VALO :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.