Marika Taskinen Oy

Marika Taskinen Oy Marika Taskinen on kouluttaja ja taideterapeutti, intohimona luovuus, hyvinvointi ja oppiminen.

Tällä sivustolla innostut luovuudesta, kuulet ajankohtaisista koulutuksista ja teemoista aiheeseen liittyen.

Pohjoismainen taideterapiakonferenssi Tampereella oli ammatillisesti täyttä timanttia. 💎Luennot ja työpajat, kohtaamiset...
24/05/2026

Pohjoismainen taideterapiakonferenssi Tampereella oli ammatillisesti täyttä timanttia. 💎

Luennot ja työpajat, kohtaamiset ja keskustelut toivat uusia näkökulmia, myös vahvistusta siihen, että teen itsekin aika ainutlaatuista työtä.

Traumojen purku on useimmiten kognitiivista -
itse työskentelen myös saralla jossa sanoja ei välttämättä ole. Silloin traumaa lähestytään toiminnallisesti, tavoitteena on epävakaan vakauttaminen ja vireystilan säätelyn tukeminen. Eli rauhoitutaan hengittelyllä tai aktivoidutaan liikkeen kautta, taidetyöskentelyssä aisteja herättelevät materiaalit tukevat tunteiden käsittelyssä.

Maailmalla tehdään erinomaista tutkimusta ja työtä taideterapioiden vaikuttavuuteen liittyen. Mieleen jäi erityisesti HAN yliopiston (Alankomaissa) vaikuttavat tutkimukset traumaan ja persoonallisuushäiriöihin liittyen.

Taideterapeuttisesta työskentelystä ja syövästä Tänään taideterapeutin roolissa: pidimme syöpäyhdistyksen kanssa kevätta...
09/05/2026

Taideterapeuttisesta työskentelystä ja syövästä

Tänään taideterapeutin roolissa: pidimme syöpäyhdistyksen kanssa kevättalven ryhmälle seurantakerran Malvassa, Lahdessa. Kukin osallistuja valitsi näyttelyiden taideteoksista sen, joka kuvasti omaa matkaa syövän kanssa sekä kokemuksia taideterapeuttisesta työskentelystä.

Keskusteluissa taiteilijoiden merkityksistä tuli osallistujien omaa symbolikkaa. Tuntui hyvältä nähdä ja kuulla ryhmää. Ympyrä niin sanotusti sulkeutui. Kiitollinen olen tästäkin kohtaamisesta!

Keskustelumme ovat luonnollisesti luottamuksellisia, m***a voin yleisesti kertoa syöpäkuntoutujien ryhmistä.

Somaattisia sairauksia potevat hyötyvät myös taideterapeuttisesta työskentelystä. Kipu unohtuu, keskittynut -esimerkiksi maalaamisen tila sulkee ulkopuolelleen kaiken muun. Taidetyöskentely voi siis olla lepoa vaikka lymfakivuista.

Syöpään liittyy vahvasti myös henkinen puoli. Sairastuminen on shokki, ja mielessä pyörii pelko, paranenko. Kaikki eivät parane, ja senkin kanssa on elettävä. Kipujen lisäksi voimattomuus ja vaikka etominen vetävät helposti mielen matalaksi.

Taideterapeuttisessa työskentelyssä voi käsitellä asioita ilman sanoja. Se tulee esille, minkä tarvitsee tulla. Taidetyöskentely usein helpottaa ja tasaa oloa. Voimavarat elpyvät. Luovuudesta löytyy uusi kieli. Iso merkitys on myös vertaisilla ja jakamisella. Puhua voi niin paljon tai vähän kun kokee hyväksi.

Silloin kun asiat ovat merkityksellisiä, tunteet ovat pinnassa. Itku saa tulla, siedetään sitä niin itsessä kuin muissa. M***a ei kaikki ole surullista! On myös naurua ja vitsiä, välillä aika hurttiakin huumoria. Lempeyttö, halauksia, ojennettuja nenäliinoja. Niitäkin tarvitaan!

Olemme samoja ihmisiä syövän kanssa kuin muutenkin. Iso asia saa kuitenkin perusasioiden äärelle aivan paljaana. Taideterapeuttisessa ryhmässä senkin voi kokea turvallisesti.

Karim Boumjimarin näyttelyssä sali oli kuin autiomaa. Valtavat ruukut kertoivat erilaisia tarinoita, ja niissä oli vahvasti symboliikkaa. Hiekkakasoissa lojui ruukun palasia. VIdeolla taiteilija kertoi rakentavansa itsensä palasista uudelleen, ei samaksi m***a toiseksi.

Löydä iloa arkeesi 29-30.8.2026 Lempeän luovassa retriitissä kauniissa Ranta-Keurulassa Hankasalmella - ilmoittautuminen...
20/04/2026

Löydä iloa arkeesi 29-30.8.2026 Lempeän luovassa retriitissä kauniissa Ranta-Keurulassa Hankasalmella - ilmoittautuminen on auki!

Viikonloppu tarjoaa iloa ja luovuutta, m***a myös käytännön työkaluja, jotka vahvistavat hyvinvointia arjessa.

Lempeän luova retriitti sopii kaikille aikuisille, jotka kaipaavat pysähtymistä, voimaantumista ja yhteyttä itseensä. Retriitti järjestetään rauhallisella Ranta-Keurulan matkailumaatilalla Hankasalmella. Ohjaajina Marika Taskinen ja Myötätuulen Tiina.

Mitään erityisiä taiteellista tietoja tai taitoja et tarvitse! Olet hyvä juuri sellaisena kuin olet!

Palautteita:

🌼 Rentouttavaa. Oli ihana tehdä hiljaisuudessa ja sitten keskustella fiiliksistä ja elämästä.

🌹 Hetki pysähtymiselle.

🌸 Luovuutta herättävä.

🌳 Arjen tähtipölyn kiteitä.

🦋 Oli hyvä maalata. Sai tehdä vapautuneesti. Ei ollut paineita onnistumisesta.

🐾 Oli ihanaa päästää irti kaikesta suorittamisesta ja päästää luovuus valloilleen.

🦉 Tulisin toisenkin kerran oppimaan lisää luovuutta ja siinä sivussa itsestästäkin.

Lisätietoja löydät lempeanluova.fi sivulta

Olet lämpimästi tervetullut! ❤️



Kaikki kouluttajat, maksuton webinaari, lämpimästi tervetuloa: työkaluja turvallisen vuorovaikutuksen, luovuuden ja peda...
17/04/2026

Kaikki kouluttajat, maksuton webinaari, lämpimästi tervetuloa: työkaluja turvallisen vuorovaikutuksen, luovuuden ja pedagogisen ilon vahvistamiseen kaikille, jotka ohjaavat ryhmiä 27.04.2026 klo 17:00 - 18:00!

Mistä on kyse?

Lempeän luova työote (5 op) -työkaluja turvallisen vuorovaikutuksen, luovuuden ja pedagogisen ilon vahvistamiseen kaikille, jotka ohjaavat ryhmiä- koulutus antaa sinulle valmiuksia kouluttajana tai ohjaajana toimimiseen ja vahvistaa jo olemassa olevia ryhmänohjaajan taitojasi. Tässä maksuttomassa webinaarissa tutustut koulutukseen ja kouluttajiin. Lisäksi pääset nauttimaan pienestä luovasta hetkestä.

Webinaarin alussa kouluttajat Marika Taskinen ja Tiina Honkonen esittäytyvät ja kertovat, kenelle Lempeän luova työote (5 op) -koulutus sopii ja miksi siitä voi olla hyötyä juuri sinulle. Tämän jälkeen pääset ohjatusti tekemään pienen luovan harjoituksen omassa rauhassasi juuri siellä, missä webinaariin osallistut.

Tervetuloa mukaan! Voit osallistua ilman sitoutumista alkavaan koulutukseen.

Webinaari järjestetään Etelä-Pohjanmaan ja Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopistojen yhteistoteutuksena. 

https://epky.fi/kesayliopisto/kurssi/3182/maksuton-webinaari-lempean-luova-tyoote-5-op/

Ihana Italia on takana ja nyt on taas paluu arkeen... Maalasin ja piirsin sarjakuvaa, kävelin Bergamon muureilla, nauti...
15/04/2026

Ihana Italia on takana ja nyt on taas paluu arkeen... Maalasin ja piirsin sarjakuvaa, kävelin Bergamon muureilla, nautiskelin San Pellegrianon kylpylässä ja tutkin roomalaisia raunioita Bersciassa. Esimerkiksi!

Loman jälkeen tulee aina fiilis, että miten sitä voisi säilyttää saman rennon otteen, hyvän tunnelman, luovuuden siinä arjessa.

Työystävä kanssa tätä kun pähkäiltiin jo aiemmin, päätettiin laittaa retriitti pystyyn. Ei nyt vaan sitten isomman lomakauden jälkeen elokuussa. Tämä olis vähän niin kuin lempeän luova startti, joka kantaa pitkälle. Pysähdytään itsen äärelle maalaten ja jutellen. Iloa, hyvinvointia, itsemyötätuntoa, voimaantumista

Suloisessa Reloven kahvilapöydässä Helsinki-Vantaan lentokentän lähtötunnelmissa. Seikkailu kohti Italiaa voi alkaa! Lop...
07/04/2026

Suloisessa Reloven kahvilapöydässä Helsinki-Vantaan lentokentän lähtötunnelmissa. Seikkailu kohti Italiaa voi alkaa!

Loppuviikon aion viettää italialaisessa pikkukaupungissa piirtäen ja maalaten sarjakuvaa. Sarjakuva käsittelee traumaorintoitunutta taideterapiaa mielen hyvinvointiin liittyen. Haastateltavat ovat voineet valita oman aliaksen - eläimen. Minä esiinnyn itse jääkarhuna😅🐻‍❄️

Syntyy siis satu, joka on täyttä totta❤️

Luulen tosin, että piirtämisen ja maalaamisen välissä aion nauttia Italian keväästä, hyvästä ruuasta ja kaikesta kauniista.

Aina voi mennä Italiaan jos muuta ei keksi!🤩 Nimerkki Italiassa ainakin 10 kertaa käynyt.

Kuvassa yksi luonnos sarjakuvaan - ehkä myöhemmin voitte nähdä jotain toisen kuvan oloista.

Jokainen tarvitsee kauneutta. Omalla tavallaan. Sanoilla, ympäristöllä, tekemisellä. Jonkinlaiseen kauneuden kaipuuseen ...
09/03/2026

Jokainen tarvitsee kauneutta. Omalla tavallaan. Sanoilla, ympäristöllä, tekemisellä.

Jonkinlaiseen kauneuden kaipuuseen vastaavat myös kuukausittaiset museokäynnit, joita teen mielenterveyskuntoutujien kanssa. On nähtävää, koettavaa, tunnettavaa. Juttelemme taiteesta. Kyselen jokaisessa salissa, mikä kutsui, jos yksi taideteos pitäisi valita. Jälkikäteen menemme kahville ja juttelemme lisää.

Helmikuussa kävimme Runebergin päivänä Arkkitehtuuri- ja Designmuseossa katsomassa Pako Muumilaaksoon-näyttelyä. Runebergin tortut syötiin museon kahvilassa.

Nyt huhtikuussa vierailukohde oli Sinebrychoffin taidemuseo ja sen näyttelyt, Yö ja kotimuseo. Kahvit nautittiin Hietalahden hallissa.

Ja mikäkö minua kutsui näyttelyissä, jos vaikka vain yhdet teokset valitsisin? Muuminäyttelyssä ihastuin pieniin akvarelleihin, kuvakarusellissa nämäkin. Yö/näyttelyn omituisin ja kiehtovin teos oli ötökkämaalaus… kaikenlaista kummaa, joka kertoi katoavasta maailmasta.

Hyvää naistenpäivää 🌹Naistenpäivää (8. maaliskuuta) vietetään naisten taloudellisten, poliittisten ja sosiaalisten saavu...
08/03/2026

Hyvää naistenpäivää 🌹

Naistenpäivää (8. maaliskuuta) vietetään naisten taloudellisten, poliittisten ja sosiaalisten saavutusten juhlistamiseksi sekä tasa-arvon edistämiseksi. Se muistuttaa yhä vallitsevasta epätasa-arvosta, naisten oikeuksista ja tarpeesta parantaa naisten asemaa maailmanlaajuisesti.💪❤️

Suomessakin on vielä paljon tehtävää!
*Sukupuolten välinen palkkaero on 15,9% Sama työ, sama palkka!
* Naisiin kohdistuva s eksuaalinen häirintä on yleistä. Naiset joutuvat myös useimmiten lähisuhdeväkivallan uhreiksi. Yhteiskunnan välineet suojella naista ovat vähäiset tai toimimattomat.
* Naiseuteen liittyviä terveysasioita ei vähätellään, ei tunnisteta tai tutkita, mm kuukautiset, endometrioosi tai raskaus.
* Arvot ja asenteet ovat koventuneet konservatiivisempaa suuntaan. Tyttöjen käytös-, ulkonäkö- ja suoritusvaatimukset ovat yhä edelleen vanhakantaisia.
* S eksuaalioikeudet ovat myös tasa-arvoa. Naiseus voi olla myös koettua! Naisella on oikeus omaan sukupuoleen tai haluamaansa parisuhteensa tai puuttumiseen perinteisten normien ulkopuolella.

Paljon on tehty hyvän eteen, paljon on tekemättä. Historia osoittaa, että muutos on mahdollinen, mennään sitä kohti!

-arvo

Harva taitaa tietää, että yksi rooleistani on toimia sopimustaiteilijana Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueella. Se tarkoit...
27/02/2026

Harva taitaa tietää, että yksi rooleistani on toimia sopimustaiteilijana Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueella. Se tarkoittaa sitä, että taidejuttuni on kilpailutettu. Pidän toisinaan työpajoja LUVN:in tiimeille sekä avoimia henkilöstökoulutuksia.

Tänään vietimme koko päivän Otaniemessä eri puolelta Länsi-Uuttamaata tulevien ammattilaisten kanssa. Idea oli antaa vinkkejä ohjaustoimintaan ja tottakai tuottaa hyvinvointia itselle.

Maalasimme, teimme kollaasia, runoja, savitöitä, hyödynsimme erilaisia materiaaleja ja mm kuvakortteja. Paljon oli kaikkea! Nyt täysi, m***a kiitollinen olo. Palaute oli positiivista, näitä tämmöisiä ihmiset kyllä kaipaavat ja toivovat. Toivotaan siis kaikki lisää!

Tykätyimpiä tehtäviä olivat porukassa tehdyt työt: yhteismaalaus kaavapaperille - siitä tulee kuin lasimaalaus kun asettaa ikkunaan. Toinen oivalluttava tehtävä oli pareittain tehty piirustus - testasimme miten jutellen ja toisaalta puhumatta onnistuu yhteiseen tavoitteeseen pääseminen.

Lempeän luovaa maalausta Joutsan lähikirkolla, teemoina lohtu, toivo ja ilo. Hyvä arki, mitä nuo kolme minulle merkitsev...
21/02/2026

Lempeän luovaa maalausta Joutsan lähikirkolla, teemoina lohtu, toivo ja ilo. Hyvä arki, mitä nuo kolme minulle merkitsevät ja mistä ne itselle löytyvät.

Hyviä keskusteluja syntyi, kiitos osallistujat❤️🙏 Ja kiitos lempeän luova ohjaajakamu

Takaisin ajettiin Kangasniemellä kautta maisemareittiä ja käytiin pizzalla.

Osoite

PursimiehenKatu 12
Helsinki
00150

Puhelin

+358505394974

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Marika Taskinen Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Marika Taskinen Oy :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria