10/10/2026
Tänään vietetään Maailman mielenterveyspäivää💚🫂
Hyvä mieli syntyy usein pienistä asioista: aidosta kohtaamisesta, kuuntelevasta korvasta, yhteisestä naurusta ja tunteesta, että kelpaa juuri sellaisena kuin on.
Mielen hyvinvointia tukevat monet arjen tärkeät asiat, kuten riittävä uni, hyvä ravinto, ihmissuhteet, ulkoilu, harrastukset, yhdessä tekeminen ja mielekäs toiminta.
Onnikoti Tähtitaivaassa jokainen päivä on mahdollisuus vahvistaa hyvinvointia pienillä teoilla. Turvallinen arki, välittäminen ja kiireetön yhdessäolo ovat tärkeitä mielen hyvinvoinnin tukipilareita✨
Muistetaan kysyä toisiltamme, mitä kuuluu, ja pysähdytään oikeasti kuuntelemaan. Jokainen meistä ansaitsee tulla nähdyksi ja kuulluksi🫶