Alivia

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto

EFT Tapping / Äänimaljarentoutukset / Mindfulness / Luova liike & tanssi / Luontoavusteiset hyvinvointitapahtumat
(1)

22/09/2026

✨Tervetuloa lokakuun äänimaljarentoutukseen Punavuoren tunnelmalliseen Nest for soul hyvinvointitilaan
torstaina 22.10. klo 19.00-20.30

✨ Hinta 28€ (sis. teetarjoilun)

Illan aikana pääset lepäämään viltin alle ja vastaanottamaan äänimaljojen ja tuulikellon suloisesti soivia ääniä...

Äänimaljarentoutuksessa ohjaan sinut sanallisesti päästämään irti kehon jännitystiloista rauhallisesti edeten... Sanallisen osion jälkeen pääset laskeutumaan syvään lepotilaan...

Äänimaljojen värähtely on rauhoittavaa ja värähtely saa kehon nesteet myötävärähtelemään, saat siis lempeän sisäisen hieronnan...

Värähtely rentouttaa lihaksia ja laskee sykettä, monet kokevat saavansa apua stressioireisiin ja kertovat unen laadun parantuneen...

Rentoutuksen jälkeen on aikaa kiireettömälle teehetkelle ja pääset nostamaan kortteja, jos ne kutsuvat sinua...

✨ Miten valmistautua:

Pue päällesi mukavat vaatteet ja villasukat.
Tilassa on kaikille lainattavaksi matot, bolsterit, tyynyt ja viltit.

📣 Huomioithan:

Äänimaljoja ei suositella, jos sinulla on vakava sydänsairaus/sydämentahdistin, epilepsia, akuutissa hoitovaiheessa oleva syöpäsairaus tai tinnitusta. Jos sinulla on kuulolaite, ota yhteyttä ohjaajaan. Raskaana olevien on hyvä levätä kauempana äänimaljoista (ota aina yhteyttä etukäteen). Vaikea ja nopeasti alkava ahdistuneisuus tai muu vakava mielenterveyshäiriö voi olla myös aihe, josta on hyvä vaihtaa ajatuksia ohjaajan kanssa.

Jos sinulla on terveysongelmia tai olet epävarma, ota yhteyttä ja pohditaan yhdessä olisiko osallistuminen mahdollista.

✨ Paikan varaaminen ja huomioita:

Varaa paikkasi lähettämällä viesti. Paikkoja on rajoitetusti ja mukaan mahtuu 8 henkilöä. Varaus on sitova.

Huomioithan, että tapahtuma järjestetään min. 4 henkilölle. Ilmoittautuneille ilmoitetaan yksityisviestillä 5 vrk ennen tapahtumaa, jos se perutaan.

💬 Rentoutus voidaan toteuttaa myös englanniksi, laita viestiä niin lähetän lisätietoja!

💬 Soundbowl relaxation also available in English, send a message for more information!

📍Osoite: Nest for soul, Albertinkatu 9, 00150 Helsinki (tila sijaitsee katutasossa). Ovet avataan 18:50.

21/09/2026

Heijastuksia syyssateessa ♡
Tervetuloa tunnelmoimaan syksyä kanssani ♡

28/08/2026

✨Tervetuloa syyskuun äänimaljarentoutukseen Punavuoren tunnelmalliseen Nest for soul hyvinvointitilaan
torstaina 17.9. klo 19.00-20.30

✨ Hinta 28€ (sis. teetarjoilun)

Illan aikana pääset lepäämään viltin alle ja vastaanottamaan äänimaljojen ja tuulikellon suloisesti soivia ääniä...

Äänimaljarentoutuksessa ohjaan sinut sanallisesti päästämään irti kehon jännitystiloista rauhallisesti edeten... Sanallisen osion jälkeen pääset laskeutumaan syvään lepotilaan...

Äänimaljojen värähtely on rauhoittavaa ja värähtely saa kehon nesteet myötävärähtelemään, saat siis lempeän sisäisen hieronnan...

Värähtely rentouttaa lihaksia ja laskee sykettä, monet kokevat saavansa apua stressioireisiin ja kertovat unen laadun parantuneen...

Rentoutuksen jälkeen on aikaa kiireettömälle teehetkelle ja pääset nostamaan kortteja, jos ne kutsuvat sinua...

✨ Miten valmistautua:

Pue päällesi mukavat vaatteet ja villasukat.
Tilassa on kaikille lainattavaksi matot, bolsterit, tyynyt ja viltit.

📣 Huomioithan:

Äänimaljoja ei suositella, jos sinulla on vakava sydänsairaus/sydämentahdistin, epilepsia tai akuutissa hoitovaiheessa oleva syöpäsairaus. Raskaana olevien on hyvä levätä kauempana äänimaljoista (ota aina yhteyttä etukäteen niin vaihdetaan ajatuksia). Vaikea ja nopeasti alkava ahdistuneisuus tai muu vakava mielenterveyshäiriö voi olla myös aihe, josta on hyvä vaihtaa ajatuksia ohjaajan kanssa.

Jos sinulla on terveysongelmia tai olet epävarma, ota yhteyttä ja pohditaan yhdessä miten osallistuminen olisi mahdollista esimerkiksi hieman etäämmällä maljoista.

✨ Paikan varaaminen ja huomioita:

Varaa paikkasi lähettämällä viesti. Paikkoja on rajoitetusti ja mukaan mahtuu 8 henkilöä. Varaus on sitova.

Huomioithan, että tapahtuma järjestetään min. 4 henkilölle. Ilmoittautuneille ilmoitetaan yksityisviestillä 5 vrk ennen tapahtumaa, jos se perutaan.

💬 Rentoutus voidaan toteuttaa myös englanniksi, laita viestiä niin lähetän lisätietoja!

💬 Soundbowl relaxation also available in English, send a message for more information!

📍Osoite: Nest for soul, Albertinkatu 9, 00150 Helsinki (tila sijaitsee katutasossa). Ovet avataan 18:50.

27/08/2026

Rentouttavia hetkiä elementtien äärellä ♡

Elokuinen merivesi eteläisimmässä kohdassa Helsinkiä helli ♡

Vaihtuvien vuodenaikojen ihmettelyä, eläinystävien hoivaamista ja rentouttavien hetkien ohjaamista olen lisännyt elämääni ja olen jokaisesta hetkestä niin iloinen... ♡

Kiitos sinulle, jos olet valinnut osallistua ryhmiini tai yksilöohjauksiini tai hoitoihin ♡

Kiitos, jos seuraat someani, jonne raotan hetkiä ihan tavallisesta arjestani... Eilen kuulin niin suloisen palautteen, että somen tarinoistani tulee hyvälle mielelle ♡ Erityisesti nousi esille ne ihan arkiset juttuni eläinten kanssa ♡ Eläimet on jotain niin uskomatonta ja loputtomasti iloa tuottavia kanssakulkijoita ♡ Tuotetaan myös me ihmiset eläimille iloa, hyvinvointia ja turvaa ♡ Pidetäänhän luonnosta ja eläimistä huolta...

Näiden keveiden aaltojen myötä pyyhkäistään syksy ja uudet ryhmät käyntiin ♡

Elementeistä vesi on minulle ehkä kaikista eniten kunnioitusta herättävä, entä sinulle?

12/07/2026

Ihanaa kesää kaikille ja maljatkin päässeet lomailemaan Raaseporin seudulle ♡

Ensi viikolla soimme yksityistilaisuudessa ♡

Muistathan, että jos tarvitset rentouttavaa ohjelmanumeroa tilaisuuteesi ota minuun yhteyttä ja suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus ♡

Privat events also in English ♡

22/05/2026

Tämä lempeä kevät on mennyt lampaiden pehmeydessä ja vaaleanpunaisen ja vihreän värähtelyssä... Kiitos ja lähiluonnon eli Roihuvuoren kauneus ♡

09/05/2026

✨Tervetuloa seuraavaan EFT Tapping - tapahtumaan ti 26.5.2026 klo 18.30-20.30, jossa syvennymme lempeästi teemaan palautuminen 💫

✨Illan aikana on tarjolla pientä iltapalaa ja teetä kiireettömässä tunnelmassa ja halukkaat pääsevät nostamaan teeman ääreen virittäviä kortteja...

✨Ryhmässä tutustumme EFT Tapping menetelmään (Emotional Freedom Techniques), joka on samalla lempeä ja tehokas hoitomenetelmä, joka lisää mm. itsetuntemusta, tyyneyttä, optimaalista vireystilaa ja auttaa siirtymään eteenpäin haastavien tunteiden kanssa.

EFT Tappingissa yhdistyy kiinalainen lääketiede ja länsimainen psykologia, naputtelemme kevyesti sormenpäillämme akupunktiopisteitä/meridiaanien päätepisteitä samalla, kun sanoitamme hetkessä läsnäolevaa tuntemusta, tunnetta tai haastetta.

Ilta on täynnä oppimista, harjoittelua ja yhteisöllisyyttä. Mietimme ryhmässä myös keinoja, jotka tukevat sinua EFT Tappingin jatkamisessa.

Tämä on ainutlaatuinen tilaisuus tutustua EFT naputteluun ja kokea sen voima ryhmässä toteutettuna. EFT Tapping ryhmä toteutetaan istuma-asennossa, joko tuolilla tai lattialla joogamaton päällä.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Jos olet jo osallitstunut EFT ryhmiini saat varmasti uutta oppia ja pääset syventämään omaa harjoitustasi.

✨Ryhmän hinta: 35€ /hlö sisältäen vegaanista iltapalaa ja teetä. Ilmoitathan ruokarajoitteistasi etukäteen

✨Varaa paikkasi lähettämällä viestiä ohjaajalle

✨Ryhmä on avoin ja täydentyvä, osallistujia max 8 hlö

✨Sijainti Helsingin Punavuoressa Nest for soul hyvinvointitilassa osoitteessa Albertinkatu 9, 00150 Helsinki (tila sijaitsee katutasossa) ovet avataan 5 min. ennen tapahtuman alkua.

✨Huomioithan, että EFT ryhmään osallistumista ei suositella, jos olet kohdannut akuutin kriisitilanteen tai sinulla on vakava mielenterveyshäiriö.

✨Ota rohkeasti yhteyttä ja voimme jutella sopisiko EFT - ryhmä juuri sinulle, vastaan todella mielelläni kaikkiin ksymyksiin...

09/05/2026

✨Tervetuloa äänimaljarentoutukseen Punavuoreen viehättävään Nest for Soul hyvinvointitilaan
tiistaina 12.5. klo 17.30-19.00

✨ Ryhmäkerran hinta: 28€ (sis. teetarjoilun)

Illan aikana pääset lepäämään viltin alle ja vastaanottamaan äänimaljojen ja tuulikellon suloisesti soivia ääniä...

Äänimaljarentoutuksessa ohjaan sinut sanallisesti päästämään irti kehon jännitystiloista rauhallisesti edeten... Sanallisen osion jälkeen pääset laskeutumaan syvään lepotilaan...

Äänimaljojen värähtely on rauhoittavaa ja värähtely saa kehon nesteet myötävärähtelemään, saat siis lempeän sisäisen hieronnan... Värähtely rentouttaa lihaksia ja laskee sykettä, monet kokevat saavansa apua stressioireisiin ja kertovat unen laadun parantuneen...

Rentoutuksen jälkeen on aikaa kiireettömälle teehetkelle ja pääset nostamaan kortteja jos ne kutsuvat sinua...

✨ Miten valmistautua:

Pue päällesi mukavat vaatteet ja villasukat.
Tilassa on kaikille lainattavaksi matot, bolsterit, tyynyt ja viltit.

✨ Huomioithan:
Äänimaljoja ei suositella, jos sinulla on vakava sydänsairaus/sydämentahdistin, epilepsia tai akuutissa hoitovaiheessa oleva syöpäsairaus. Raskaana olevien on hyvä levätä kauempana äänimaljoista (ota aina yhteyttä etukäteen niin vaihdetaan ajatuksia). Vaikea ja nopeasti alkava ahdistuneisuus tai muu vakava mielenterveyshäiriö voi olla myös aihe, josta on hyvä vaihtaa ajatuksia ohjaajan kanssa.

Jos sinulla on terveysongelmia tai olet epävarma, ota yhteyttä ja pohditaan yhdessä miten osallistuminen olisi mahdollista esimerkiksi hieman etäämmällä maljoista.

✨ Paikan varaaminen ja huomioita:

Varaa paikkasi lähettämällä viesti. Paikkoja on rajoitetusti ja mukaan mahtuu 8 henkilöä. Varaus on sitova.

✨ Osoite: Nest For Soul, Albertinkatu 9, 00150 Helsinki (tila sijaitsee katutasossa)

✨ Olet sydämellisesti tervetullut ✨

Valokuvat .suominen

05/05/2026

Ihania hetkiä kukkivan kirsikkapuun alla...

17/04/2026

♡ Tänään tärkeän tehtävän äärellä ♡ Paavo Eläinten turvakoti Saparomäki

Osoite

Helsinki

Puhelin

+358451890322

Verkkosivusto

https://www.alivia.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Alivia julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Haluatko, että Yritys on listan kärjessä kategoriassa terveys- ja kauneusalan yritys (Helsinki)?

Jaa

Kategoria

Vaihtoehtoinen ja holistinen terveyspalvelu