06/05/2026
Huhtikuu ja Vappu mennä hujahtivat ja nyt elellään jo tätä kiihkeän kasvun ja monien tapahtumien toukokuuta.
Äitienpäivä lähestyy ja rentouttava hoito aina tervetullut lahja. Tp Miilun hoito- lahjakortit voit ostaa näppärästi netistä. Linkit löytyvät sekä fb- sivulta että yrityksen nettisivuilta.
Klassinen hieronta, nivelmobilisaatio ja kuumakivihierontakin ovat useimmille tuttuja.
Niinpä esittelenkin nyt ihan pikkuisen Shindoa, joka voi vielä olla monille tuntemattomampi hoitomuoto.
Shindo-hoidot ovat Japanilaisia kosketushoitoja, jotka tehdään vaatteiden ja usein myös hoitoliinan läpi, eli hoitoa varten ei tarvitse riisuutua. Hoidot tehdään useimmiten lattialla futonilla maaten. Varvashoito, kasvo- ja rintahoito on mahdollista tehdä myös hoitopöydällä.
Hoito-otteet ovat keveitä tai syvemmälle ulottuvia viipyileviä tai nopeita painalluksia, joita tehdään sormilla, kyynärvarrella tai jalalla hyödyntäen painovoimaa. Painallusten lisäksi Shindo-hoidoissa keinutellaan, rapsutellaan ja ravistellaan kehoa.
Shindo lisää energian virtausta kehossa, poistaa stagnaatioita, vilkastuttaa lymfakiertoa, rentouttaa faskioita ja rauhoittaa hermostoa.
Shindo sekä rentouttaa, että energisoi.
Hoitoreaktiot ovat hyvin yksilöllisiä ja ne vaihtelevat hyvin syvästä rentoutumisen tilan kokemisesta euforiseen energisoitumiseen. Hoitoja on hyvin monia ja niitä yhdistellään usein hoitopaketeiksi.
Tässä alla muutama esimerkki lyhyistä Shindo-hoidoista joista on hyvä aloittaa aiheeseen tutustuminen:
Shindo- varvashoito 40 min
Rentouttava ja energisoiva hoito, jossa hoidettava makaa hoitoalustalla selinmakuulla. Hoitaja käsittelee jalkaterät, varpaat ja pohkeet. Varpaat käsitellään pyörittäen jokaista varvasta vuorotellen, niin että keinuva liike etenee luisia rakenteita pitkin päähän saakka. Jalkaterät rapsutellaan ja pohkeiden meridiaanilinjat painellaan sormilla. Lisäksi pyöritellään nilkat ja keinutetaan kehoa näiden pyöritysten avulla. Hoito tehdään vaatteiden päältä.
Varvassukat ovat hyvä apu hoidossa, m***a jos sellaisia ei ole hoito voidaan tehdä myös hoitoliinan läpi. Hoito vaikuttaa energia- ja lymfakiertoon koko kehossa.
Shindo-selkähoito 45 min
Päinmakuulla tehtävä selkähoito. Käsitellään pitkien rauhallisten painallusten avulla selkärangan vierusta, niska ja kallonpohja. Selkää myös rapsutellaan ja 'suomustetaan' energiavirtausten tehostamiseksi. Hoito on syvärentouttava ja energiakiertoa lisäävä. Hoito tehdään vaatteiden päältä, joten kannattaa pukeutua mukavaan, joustavaan puuvillapaitaan.
Shindo Rinta-kasvo- ja päähoito 45 min
Selinmakuulla tehtävä hoito, jossa käsitellään rintalastan ja kylkiluien yhtymäkohdat ja kylkiluiden välit rintakehän päältä. Lisäksi käsitellään niska ja kasvot sekä korvanlehdet. Kaikki hoito-otteet tehdään hoitoliinan läpi.
Shindo- hoito 60 min
Shindo-hoito hoitotarpeen ja toiveiden mukaan. Voimme keskittyä tietyn alueen hoitamiseen esim. yläraajat/alaraajat, selkä, Pää ja kasvot ja yhdistellä tarvittavia hoitoja hoitoajan puitteissa.
Lahjakorttikaupasta ja Ajanvarausjärjestelmästä löytyy paljon lisää hoitovaihtoehtoja.
Oikein hyvää alkanutta toukokuuta ja lämpimästi tervetuloa tutustumaan ja hoitoihin!
Terveisin Helena
