Personal Fysio

12/03/2026

Oli hieno hetki, kun sain kunnian opettaa fysioterapian syventävän kaksi päiväisen kurssin Lahdessa. Rohkeutta liikuntaan - Sydän- ja keuhkosairaiden liikunnallinen kuntoutus. Kiitos ihanille fysioterapeuteille, jotka olivat aktiivisesti mukana kouluttautumassa ❤️

17/02/2026

Tässä linkki koulutukseen:

Koulutuksesta saat tutkittuun tietoon ja vankkaan (yli 15 v.) käytännön kokemukseen perustuvaa oppia sydän- ja keuhkosairauden liikunnan suunnittelusta ja toteutuksesta.

10/10/2025

Personal Fysion järjestämä syksyn kuntoutusmatka suuntautui tällä kertaa Rodokselle. Reissusta teki ikimuistoisen upea ryhmä ❤️. Kiitos kaikille mukana olleille 🙏🏽.

Yhdessä oloa, liikuntaa eri muodoissa, kivoja retkiä, hyvää ruokaa ja auringon valoa, niistä on hieno reissu tehty.

22/12/2023

Sydämellistä ja rauhaisaa joulua kaikille ❤️

06/12/2023

Hyvää itsenäisyyspäivää 🇫🇮

29/09/2023

Jo neljäs ihan huikean hieno ❤️kuntoutusmatka . Liikunta, lämpö ja positiivisuus… siitä on Personal Fysion ja Helsingin sydänyhdistyksen reissut tehty 🥰. Kiitos ihanat ryhmäläiset 🙏🏽

01/09/2023

Personal Fysio tänään 12 vuotta 🤸🏽‍♀️🏃🏽🤩. Tällä hetkellä vastaamme Helsingin Sydänyhdistyksen (19), Pääkaupunkiseudun Hengitysyhdistyksen (2) ja Reumaliiton (1) kuntouttavasta liikuntaryhmästä. Lisäksi meillä on tarjolla 2h/vko etäjumppia ja monipuoliset yksilölliset fysioterapiapalvelut Etu-Töölössä kotikäyntejä unohtamatta. Paljon on mahtunut näihin vuosiin. Tästä on hyvä jatkaa 🙏🏽❤️😃. Kiitos ihanat Kati ja Kikka 😘

13/03/2023

Tarjolla 10 kerran tehojumppa teille kaikille, jotka istutte töiden äärellä ”liikaa” tai veri ei muuten vaan kierrä tarpeeksi! Tule mukaan ja koe liikunnan ilo ja hyvä olo 🤩. Ryhmä käynnistyy, jos saamme mukaan vähintään 12 innokasta.

20/12/2022

Vielä on hetki aikaa tilata LAHJAKORTTI ilahduttamaan joulua! Valitse lahja, joka tekee hyvää läheisellesi. Tilaukset [email protected] to 22.12.2022 klo 20 mennessä. Katso lisää: www.personalfysio.com

19/12/2022

Personal Fysio yhteistyössä Helsingin sydänyhdistys ry:n kanssa toteutti tänä vuonna 22h/ viikko (37viikkona) sydänkuntoutusryhmiä (vesijumppa, kuntosali, sali- ja etäjumppa sekä mediyoga) + uutena kokeiluna keväällä ja syksyllä puistojumpan 1krt/viikko. Sydänkuntoutusryhmiä oli yli 800 tuntia ja mukana niissä oli yli 450 kuntoutujaa. Lisäksi luennoimme liikunnan merkityksestä sydämen hyvinvoinnille erilaisille yhdistyksille ja järjestöille. Unohtamatta Etu-Töölössä sijaitsevaa yksityisvastaanottoa, jossa käytiin läpi asiakkaan yksilöllisiä toiveita ja tarpeita sydämen kuntouttamiseksi. Kyllä on ollut sydämellinen vuosi 🙏🏽❤️.

Ensi vuodelle on vielä muutamia paikkoja vapaana ryhmissä. Tiedustelut ja ilmoittautumiset [email protected]

Myös kevään etäjumppiin (ma klo 12-12.45 ja to klo 17-17.45) on mahdollisuus vielä ilmoittautua.

Vesijumppa, kuntosali, salijumppa maksaa yhdistyksen jäsenille 9€/krt, ei jäsenet 10,30€/krt valittavana kausi tammi-huhtikuu tai tammi-toukokuu. Sitoutuminen koko kauteen.

Mediyoga maksaa jäsenille 15€/krt, ei jäsenille 17,50€/krt. Tarjolla 15 krt keväällä. Sitoutuminen koko kauteen.

Etäjumppa maksaa 7,5€/krt. Toimii Teamsin kautta. Tammi-toukokuu. Sitoutuminen koko kauteen.