Olgapatia Terveys- ja hyvinvointipalvelut

Olgapatia Terveys- ja hyvinvointipalvelut Osteopaatti (julkiterhikki)
Koulutettu hieroja (julkiterhikki)
VoiceWell®- hoitaja
Musiikkipedagogi(viulu) Miksi Olgapatia?

Asiakkaiden hoitotarpeet inspiroivat minua etsimään ja kokeilemaan erilaisia hoitomenetelmiä. Nimi "Olgapatia" tuli suoraan asiakkaan palautteesta, joka koki saaneensa apua monipuolisesta hoidosta. Yhdistelemällä erilaisia menetelmiä olen luonut jotain ainutlaatuista, joka vastaa asiakkaideni monipuolisiin tarpeisiin. Olgapatia ei ole pelkästään hierontaa, osteopatiaa tai VoiceWell-hoitoa, vaan se

on lähestymistapa, joka kehittyy asiakkaiden kanssa. Tervetuloa hoitoon Kruununhakaan, Mariankatu 24 L, sisäpihalla.

10/06/2026

Kesän hoitoajat ovat nyt varattavissa ☀️

Kesälläkin keho voi kaivata hetken, jolloin ei tarvitse suorittaa mitään. Rentouttava hieronta taikka osteopatia auttavat irrottautumaan arjen kiireestä, laskeutumaan lomaan ja huoltamaan kehoa ennen kesän aktiviteetteja.

Varaa oma aikasi ajoissa bion linkistä. Tarjolla mm. viikonloppu sekä arki-ilta aikoja🤍

Tervetuloa hengähtämään viihtyisään tilaan Etu- Töölössä Museokadulla.

Näkemisiin!
Teidän Olga



15/05/2026

Keho kantaa mukanaan enemmän kuin uskommekaan – stressiä, kiirettä ja arjen kuormitusta. Oletko huomannut, että hartiat nousevat korviin, liikkuminen tuntuu jäykältä tai jokin vanha vaiva muistuttelee itsestään? Keho kertoo usein sen, mitä mieli ei vielä ehdi sanoittaa.

Olen Olga Sidorova, koulutettu hieroja ja osteopaatti. Autan sinua silloin, kun kehosi kaipaa huoltoa ja helpotusta:

✨ Keho tuntuu jäykältä ja liikkuminen on raskasta.
✨ Kipu häiritsee arkea (oli se sitten uusi vaiva tai vanha tuttua).
✨ Stressi painaa hartioilla – hoidetaan samalla kertaa sekä fyysiset jumit että mielen kuormitus.
Tavoitteeni on, että lähdet hoidosta kevyemmällä askeleella ja levollisemmalla mielellä.

📍 Löydät minut Etu-Töölöstä, Museokatu 15 (Your Mojo -kampaamon yhteydessä).

📅 Varaa oma aikasi helposti: www.olgapatia.com

Lämpimästi tervetuloa hoitoon! ✨

helsinki kehonhuolto stressinhallinta

Etsintä on ohi!1.5. alkaen hoidot jatkuvat Etu-Töölössä, osoitteessa Museokatu 15 (Your mojo).Ajanvaraus tuttuun tapaan:...
17/04/2026

Etsintä on ohi!

1.5. alkaen hoidot jatkuvat Etu-Töölössä, osoitteessa Museokatu 15 (Your mojo).

Ajanvaraus tuttuun tapaan: olgapatia.com

Lämpimästi tervetuloa!

Olga

04/03/2026

Niska on hyvin liikkuva ja herkkä kehon osa. Se reagoi nopeasti kuormitukseen ja usein niskan jännitys ei kuitenkaan ole varsinainen syy vaan kehon tekemä kompensaatio. Esimerkiksi rintarangan liikkuvuus on rajoittunut, kylkiluiden ja pallean toiminta on heikentynyt, lantiossa on epäsymmetriaa sekä kehon lihastasapaino on muuttunut..

Keho pyrkii säilyttää pystyasennon. Jos rintaranka ei liiku riittävästi - niska ottaa osan liikkeestä itselleen. Jos kylkiluut osallistuvat hengityksen huonosti -mukaan tulevat apuhengityslihakset, jos lantio on vinossa- pää pyrki silti pysymään keskellä. Tämän seurauksena niska-hartia ja lavan seutu ylikuormittuu ja kipu ilmestyy.

Pelkkä niskan hoitaminen on silloin vähän kuin hälytyssignaalin vaimentamista ilman, että syytä poistetaan.

Kliinisessa työssä etsin mistä kompensaatio on alkanut? Tämä ei tarkoita että "kaikki liittyy kaikkeen" epämääräisesti. Se tarkoittaa että keho on tasapainojärjestelmä ja kivun oire voi olla koko ketjun viimeinen lenkki.

Usein kun liikkuvuus palautuu toisessa kehon osassa myös niska rentoutuu itsestään -ilman voimakasta käsittelyä.

Tervetuloa kokonaisvaltaiseen hoitoon. Lempeästi m***a tehokkaasti.

Olga

40 vuotta!
19/02/2026

40 vuotta!

09/02/2026

Minulle hieronta ja osteopatia eivät tarkota pelkkää tekniikka. Se on kuuntelemista.

Usein keho kertoo asioita, joita ei ole vielä sanoiksi puettu. Jännitystä, pidäteltyä tunnetta,
tarvetta tulla kohdatuksi rauhassa.

En aina sano kaikkea, mitä tunnen tai näen.
Joskus tärkeintä on, että keho saa ensin olla turvassa ja löytää oman rytminsä. Silloin voi tapahtua jotain hyvin yksinkertaista
ja samalla hyvin syvää:
ihminen palaa hetkeksi itseensä.

“Sun käsissäsi oli helppo olla — levollinen, luottavainen ja lohdullinen.”

Tämä on se tila,
johon kutsun työssäni.

Kaipaatko helpotusta kehon kiputiloihin tai kokonaisvaltaista huoltoa arkeen?Autan muun muassa:✔️ Niska-hartiakipuihin✔️...
06/02/2026

Kaipaatko helpotusta kehon kiputiloihin tai kokonaisvaltaista huoltoa arkeen?

Autan muun muassa:
✔️ Niska-hartiakipuihin
✔️ Lantion toimintahäiriöihin
✔️ Iskiasoireisiin
✔️ Stressiin ja kehon jännitystiloihin
✔️ Päänsärkyihin ja migreeniin
✔️ Selkäkipuihin
✔️ Liikerajoituksiin ja lihaskireyksiin
✔️ Palautumisen tukemiseen

Hoito räätälöidään aina yksilöllisesti sinun tilanteesi mukaan.

Anna kehollesi mahdollisuus voida paremmin,älä odota että se kipuilee.

Yhteydenotot viestillä / ajanvarauksen kautta olgapatia.com

Moni tulee hoitoon kivun vuoksi. Tietoisesti fyysisen, ja usein tiedostamattaan myös henkisen tai emotionaalisen. Keho k...
03/02/2026

Moni tulee hoitoon kivun vuoksi.

Tietoisesti fyysisen, ja usein tiedostamattaan myös henkisen tai emotionaalisen. Keho kantaa kuormitusta silloinkin kun sitä ei osata nimetä.

Osteopatia ei kohdistu vain kivun paikkaan. Se auttaa kehoa ja hermostoa päästämään irti kuormituksesta joka vie tilaa elämiseltä. Kun hermoston ylikierrokset laskevat keho löytää takaisin neutraalin tilansa. Kaikki ei muutu, kuitenkin jokin olennaisesti rauhoittuu. Syntyy tunne että olet jälleen enemmän läsnä omassa elämässäsi .

Milloin viimeksi sinä tunsit että kehossasi on enemmän elämää kuin kipua?

22/01/2026

Olipa kyseessä tanssi, urheilu tai hoitopöytä, kyse on lopulta samasta asiasta: itsensä kohtaamisesta ja kasvusta..

Minä tutkin, entäs sinä?

To be continued..

Kuormitustila = yleisin sopeutuminenOire = kehon kieliKipu = signaaliKeho valitsee aina parhaimman mahdollisen keinon ...
14/01/2026

Kuormitustila = yleisin sopeutuminen
Oire = kehon kieli
Kipu = signaali

Keho valitsee aina parhaimman mahdollisen keinon selviytyä vallitsevissa olosuhteissa. Joskus tuo keino on tulehdus, jännitys tai liikkeen rajoittaminen.

Osteopatian näkökulmasta keho on itsesäätelevä kokonaisuus. Oire ilmentyy siinä missä sopeutuminen ei enää ole mahdollista. Jos hoidetaan vain oiretta eikä syytä sen taustalla, kipu helpotta vähäksi aikaa, muttei häviää ja keho löytää tavan "puhua" kovempaa..

Osoite

MuseoKatu 15 (Your Mojo)
Helsinki
00100

Puhelin

+358442301543

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Olgapatia Terveys- ja hyvinvointipalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa