Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys

08/09/2026

Astma vaikuttaa arkeen monella tavalla, m***a onneksi sen kanssa ei tarvitse pärjätä yksin! ❤️

Tukea ja tietoa astman kanssa elämiseen saat kaikille avoimesta Arki astman kanssa -verkkoillasta, joka järjestetään iistaina 8.9.2026 klo 17.30–19.

Tiedätkö, miten saada sujuva arki astman kanssa ja mitä kaikkea astman hyvään hoitoon kuulee?

Verkkoillassa saat tietoa astman hyvästä hoidosta sekä kuulet toisten astmaatikkojen kokemuksista arjesta astman kanssa. Sinulla on myös mahdollisuus esittää kysymyksiä lääkärille astmasta ja sen hoidosta.

Kuuluuko liikunta arkeesi? Tiesitkö, että liikunta on tärkeä osa astman omahoitoa? Verkkoillasta saat vinkkejä liikkumiseen astman kanssa. Lisäksi kuulet yhdistysten ja liiton tarjoamista palveluista ja tuesta astmaa sairastaville.

Illan teemoja:
🍁 Astman hyvä hoito, Hanna Hisinger-Mölkänen, Keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri, LT
🍁 Tukea arkeen liitosta ja yhdistyksistä, Monica Honkanen, Helsingin Allergia- ja astmayhdistys
🍁 Matkaseurana astma, kokemuksia astman kanssa elämisestä kertoo Iida
🍁 Liikunta astmaatikon hyvinvoinnin tukena, Mari Honkala, hanketyöntekijä, Ikääntyvän astmaatikon liikuntahanke, Allergia-, iho- ja astmaliitto

Ilmoittaudu mukaan:
https://www.allergiahelsinki.fi/tapahtumat/arki-astman-kanssa-verkkoilta/

Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Kosmetiikan Allergiaportaali

01/09/2026

💎 VIELÄ ENNÄTÄT MUKAAN SYKSYN LIIKUNTARYHMIIN💎

Tervetuloa mukaan yhdistyksen liikuntaryhmiin!
Liikunta on yksi parhaista tavoista edistää terveyttä ja ylläpitää toimintakykyä. Säännöllinen liikunta vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin sekä unen laatuun. Sopiva liikunta vähentää hengitystieoireita ja sillä on suotuisa vaikutus immuunijärjestelmään.

💎 ASTMA JA HENGITYS - JOOGA
Kehosi on kotisi – tervetuloa joogaamaan kanssani
31.8.-21.12.2026 maanantaisin klo 18.30–19.30, Kampin Liikuntakeskukseen, Malminkatu 3
Hinta: Jäsenille 105 €, muille 134 € (17 kertaa)

💎 VESIJUMPPA TORSTAIRYHMÄ Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, Kamppi, 3.9.-17.12.2026, torstaisin klo 19.30–20.15, ohjatun tunnin kesto 45 minuuttia. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta: yhdistyksen jäsenille 85 € ja ei-jäsenille 100 € /kausi (16 kertaa). Maksimissaan 15 osallistujaa/kausi.

💎 VESIJUMPPA PERJANTAIRYHMÄ (TÄYNNÄ) Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, Kamppi, 4.9.-18.12.2026, perjantaisin klo 14.30–15.30, ohjatun tunnin kesto 55 minuuttia. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta: yhdistyksen jäsenille 85 € ja ei-jäsenille 100 € /kausi (16 kertaa). Maksimissaan 15 osallistujaa/kausi.

Voit osallistua myös yksittäiselle tunnille, jonka hinta on 12 €. Ilmoittautuminen ja maksu aina yhdistykseen!

Täältä mukaan:
https://www.allergiahelsinki.fi/liikuntaryhmat/

Kosmetiikan Allergiaportaali
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto

25/08/2026

🌻 OLKA-päivä 25.8. 🌻

Olemme tiistaina 25.8. Klo 10-13 mukana OLKA-päivässä Tornisairaalan ala-aulassa.

Tervetuloa keskustelemaan allergioista, astmasta, ihonhoidosta ja vertaistuesta. Paikalla yhdistyksessämme allergia- ja astma-asiantuntija, iho- ja kosmetiikka-asiantuntija sekä vapaaehtoisia vertaistoimijoita.

Tervetuloa! 🌻



OLKA Pääkaupunkiseutu
Kosmetiikan Allergiaportaali
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto

21/08/2026

🍁 Syksyn jäsenlehti ja tapahtumatarjonta on nyt julkaistu! 🍁

Tapahtumatarjontaan syksylle olemme koostaneet jälleen laajan määrän erilaista toimintaa. Syksyn aikana järjestämme useita asiantuntijaluentoja esimerkiksi astmasta, ravitsemuksesta astman hoidossa ja atooppisen ihottuman hoidosta. Lisäksi järjestämme esimerkiksi liikuntaryhmiä, joihin ilmoittautuminen on parhaillaan käynnissä! https://www.allergiahelsinki.fi/liikuntaryhmat/

Lisäksi tarjoamme mahdollisuuden yhdessä tutustua opastetusti Musiikkitaloon tai Suomen Ilmailumuseoon. Jälleen tarjoamme myös mahdollisuuden osallistua kauttamme hemmotteluhoitohin, Naisteniltaan tai vaikkapa suunnata herkuttelemaan Fazerille.

Pitkin syksyä jatkamme myös jalkautumisia erilaisiin tapahtumiin ja olemmekin tavattavissa esimerkiksi Seniorisäpinöissä, Vauvakahviloissa, terveydenhuollossa ja OLKA-pisteillä.

Muistutus myös syksyn vertaisryhmistä, joista Astmarinki aloittelee tapaamisia syyskyyn alussa ja olemme myös organisoimassa yhteistä vertaistoimintaa Atopiayhdistyksen kanssa. Lisätietoja löydät verkkosivuiltamme näistä ja muusta ajankohtaisesta toiminnasta, www.allergiahelsinki.fi.

Käy tutustumassa tapahtumatarjontaa. Ja tule mukaan! 🫶

20/08/2026

✨ Hyviä uutisia rokotteiden saralta. ✨

💉 Vyöruusurokote kansalliseen rokotusohjelmaan!

Hyviä uutisia rokotusten saralta: kansallinen rokotusohjelma täydentyy. Helmikuusta 2027 alkaen vyöruusurokote tarjotaan tietyille riskiryhmille, kuten elin- tai kantasolusiirron saaneille sekä hematologista syöpää sairastaville. Lisäksi vesirokkorokotetta tarjotaan jatkossa kaikille yli 18-vuotiaille, joilla ei ole sairastetun vesirokon tai aiemman rokotuksen tuomaa suojaa.

🔎 Miksi tällä on merkitystä?

Vyöruusu aiheutuu samasta varicella-zoster-viruksesta, joka aiheuttaa vesirokon. Vesirokon sairastamisen jälkeen virus jää elimistöön ja voi myöhemmin aktivoitua vyöruusuna.

Kun yhä useampi saa suojan vesirokkorokotteen avulla eikä sairasta varsinaista vesirokkoa, myös tulevaisuuden vyöruusutapausten määrän odotetaan vähenevän väestötasolla.

Vyöruusu voi aiheuttaa kivuliaan ihottuman lisäksi pitkäkestoista hermokipua, joka voi heikentää elämänlaatua merkittävästi.

💙 Allergia-, iho- ja astmaliitto pitää myönteisenä, että vyöruusurokote tulee osaksi kansallista rokotusohjelmaa riskiryhmille. Toivomme kuitenkin, että tulevaisuudessa rokotteen piiriin pääsisivät nykyistä laajemmin myös muut suurentuneessa riskissä olevat, kuten vaikeaa atooppista ihottumaa sairastavat ja muut immuunipuolustukseen vaikuttavaa lääkitystä käyttävät ihmiset.

Rokotukset ovat tärkeä osa sairauksien ehkäisyä, yhdenvertaista terveydenhuoltoa ja riskiryhmien suojaamista. 💙

17/08/2026

🌻 OLKA-pisteellä Peijaksen sairaalassa 🌻

Olemme tavattavissa Peijaksen sairaalan OLKA-pisteellä to 20.8. klo 10-12. Tervetuloa keskustelemaan allergioista, astmasta, ihon hoidoista tai vain jakamaan arkea. 🫶

Yhdistyksen allergia- ja astma-asiantuntija on paikalla ja vastaa kysymyksiin sekä tarjoaa viimeisimmän tiedon aiheisen parissa.

Tervetuloa moikkaamaan! 🫶



OLKA Pääkaupunkiseutu
Kosmetiikan Allergiaportaali
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto

13/08/2026

LASTENKIRJA HENGENVAARALLISESTA ALLERGISESTA REAKTIOSTA

Kun allerginen reaktio pelottaa – lastenkirja auttaa kohtaamaan anafylaksian turvallisesti

Mitä tapahtuu, kun lapsi saa hengenvaarallisen allergisen reaktion? Miten siitä puhutaan lapselle ja miten käsitellään tapahtunutta ja valmistaudutaan tulevaan?

Metsä retki ja Taikan tärkeä tarina -lastenkirja auttaa ymmärtämään ja käsittelemään anafylaksiaa eli hengenvaarallista allergista reaktiota. Se tarjoaa tietoa, tukea ja turvaa perheille ja ammattilaisille. Kirja on kaikille avoin ja maksuton. Se on luettavissa www.allegiahelsinki.fi.

On ilmestynyt Metsäretki ja Taikan tärkeä tarina -lastenkirja, joka käsittelee anafylaksiaa lapsen näkökulmasta. Kirja on suunnattu erityisesti alle kouluikäisille lapsille ja heidän läheisilleen, m***a se soveltuu myös koulujen ja varhaiskasvatuksen käyttöön.

Teoksen taustalla on selkeä tarve, joka on noussut suoraan perheiltä, joissa lapsella on todettu vakava allergia ja anafylaksian riski. Uusi elämäntilanne herättää usein pelkoa, epävarmuutta ja voimakkaita tunteita, niin lapsessa kuin aikuisissakin.

Vastaavaa helposti lähestyttävää lastenkirjaa anafylaksiasta ei ole ollut tarjolla. Kirja kokoaa yhteen tietoa, tukea ja konkreettista apua hengenvaarallisen allergisen reaktion hoitamiseen sekä siitä heräävien tunteiden käsittelyyn. Tarinallinen muoto auttaa lasta ymmärtämään tapahtunutta ikätasoisesti ja tarjoaa aikuisille välineitä käydä aihetta läpi lapsen kanssa turvallisesti.

Anafylaksia koskettaa erityisesti pieniä lapsia

Anafylaksia on useamman kuin yhden elimen äkillinen, nopeasti etenevä ja mahdollisesti henkeä uhkaava allerginen reaktio, joka vaatii aina välitöntä hoitoa. Teos lähestyy aihetta erityisesti ruoka-allergioiden näkökulmasta, sillä ruoka-allergiat ovat verrattain yleisiä alle kouluikäisillä lapsilla.

Vaikka anafylaksia on Suomessa lapsilla onneksi harvinainen, sen esiintyvyys on suurinta juuri alle kouluikäisten ikäryhmässä. Kun allerginen reaktio johtaa anafylaksiaan, tilanne ja myös mahdolliset tulevat vahinkoaltistumiset voivat olla lapselle ja perheelle erittäin pelottavia. Tämä teos tarjoaa turvallisen tavan käsitellä sekä itse tapahtumaa että siihen liittyviä tunteita.

Soveltuu myös opetukseen ja ilmiöoppimiseen

Kirja soveltuu käytettäväksi alakoulussa, varhaiskasvatuksessa ja ilmiöoppimisen tukena. Se auttaa lisäämään ymmärrystä allergioista, turvallisuudesta ja toisten huomioimisesta sekä vahvistaa lasten tunnetaitoja.

Lisätiedot ja haastattelupyynnöt:
Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys ry
Monica Honkanen, asiantuntija
044 0477 054
[email protected]
www.allergiahelsinki.fi

Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Erimenu.fi
Kosmetiikan Allergiaportaali

03/08/2026

💙 Onko ihosairaus osa arkeasi? Hae mukaan Ihorauha-kuvauksiin Helsinkiin!
Haluaisitko olla mukana vaikuttamassa siihen, miten ihosairauksia ymmärretään ja miten ihmiset kohdataan? Nyt siihen on mahdollisuus! ✨

Haemme kaikenlaisia ihmisiä mukaan Ihorauha-kampanjan kuvauksiin – juuri sellaisena kuin olet.
Sairaus voi näkyä tai olla näkymätön. Jokainen (iho) on upea ja arvokas.

📍 Helsinki
📅 to 27.8.2026 klo 13–16 tai 17–20

Kuvauksissa:
✨ ammattivalokuvaaja
✨ vertaistukea ja yhteisiä keskusteluja
✨ pieniä herkkuja päivän aikana
✨ kuvat muistoksi itsellesi

👉 Lue lisää ja hae mukaan täyttämällä lomake:
ihoviikko.fi
🗓️ Hakuaika päättyy su 9.8.2026

Tule tekemään ihosairaudet ja ihorauha näkyväksi!

03/08/2026

Mukavaa elokuuta! 🌻

Yhdistys palvelee jälleen normaalisti. Yhdistys tarjoaa laajan määrän erilaisia palveluja kuten asiantuntevaa neuvontaa ja asiantuntijaluentoja. Alta löydät yhdistyksen neuvontojen yhteystiedot:

Allergia- ja astmaneuvonta
puh. 044 0477 054
[email protected]
www.allergiahelsinki.fi

Iho- ja kosmetiikkaneuvonta
puh. 040 834 8803
[email protected]
www.kosmetiikka-allergia.fi



Kosmetiikan Allergiaportaali
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto