14/06/2026
Mitä osteopatia oikeastaan on ja mitä hoidossa tapahtuu?
Usen minulta kysytään miten osteopatia eroaa hieronnasta ja mitä hoidossa tapahtuu. Usein asiakas saattaa olla hämmentynyt siitä miten hoito eroaa niin paljon eri osteopaattien välillä.
Osteopatia on manuaalinen hoitomuoto, joka keskittyy kehon rakenteellisten ja toiminnallisten häiriöiden tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Se perustuu käsin tehtäviin tekniikoihin, joiden tavoitteena on parantaa kehon liikkuvuutta, tasapainoa ja hyvinvointia. Käytettävät tekniikat vaihtelevat asiakkaan tarpeiden ja osteopaattien koulutuksesta riippuen.
tavallisimmat osteopatiassa käytettävistä tekniikoista:
♡ Nivelmobilisaatio: nivelten rauhallinen ja hallittu liikuttaminen niiden liikelaajuuden parantamiseksi.
♡ Pehmytkudoskäsittely: lihasten, jänteiden ja sidekudosten käsittely venyttämällä, painamalla tai hieromalla.
♡ Myofaskiaalinen käsittely: lihaskalvojen (faskioiden) jännitysten ja liikkuvuusrajoitusten vapauttaminen.
♡ Muscle Energy Technique (MET): potilas tuottaa kevyen lihassupistuksen osteopaatin vastusta vastaan, minkä jälkeen kudosta venytetään tai nivelen liikkuvuutta parannetaan.
♡ HVLA-manipulaatio (High Velocity Low Amplitude): nopea, pieni nivelimpulssi, joka voi aiheuttaa tutun "naksahdusäänen". Tätä käytetään valikoiduissa tilanteissa.
♡ Counterstrain-tekniikka: kehon asettaminen kivuttomaan asentoon, jonka avulla pyritään vähentämään lihasjännitystä ja kipua.
♡ Kraniaalinen osteopatia: erittäin kevyitä kosketustekniikoita, joita käytetään erityisesti pään, niskan ja koko kehon toiminnallisten yhteyksien tarkasteluun.
♡ Viskeraaliset tekniikat: vatsan ja rintakehän alueen kudosten liikkuvuuteen kohdistuvia käsittelyjä.
Sekä epäsuorat tekniikat ja biodynaaminen osteopatia. Osteopaatteja on moneksi ja vain kokeilemalla löytää itselleen ja omiin tarpeisiin soveltuvan osteopaatin.
