Munkkivuoren apteekki

04/09/2026

Tervetuloa Munkkivuoren apteekin Berocca -maistatukseen huomenna 5.9. ! 🍊
Saavu paikalle klo 10-15 välillä nauttimaan lasillinen piristystä päivääsi ☀️
Muista myös hyödyntää syyskuun kampanjahinta -15% Mango ja Orange poretableteista. 🥭

02/09/2026

02/09/2026

Muistathan, että olemme avoinna koko ostoskeskuksen remontin ajan! 🥰

02/09/2026

Valmistaudu syksyyn ja syksyn tuomiin pöpöihin! 🤧🍁 nyt kaikki lasten Minisun vitamiinit -15% syyskuun ajan 🤩

01/09/2026

Syyskuun avaintarjouksista löydät syksyn viileisiin pimeneviin päiviin sekä myös flunssakauteen sopivat tuotteet!😁

Olemme avoinna normaalisti ma-pe & la ❣ (Pyhät olemme suljettu)
Tervetuloa!😊

25/08/2026

Muistin ja aivoterveyden tukeminen 🧠
Stressi ja liian vähäinen uni voi olla syynä tilapäiseen muistin heikkenemiseen. Tue muistia ja aivojesi terveyttä näillä vinkeillä:
🔸Monipuolinen ruokavalio, liikunta ja riittävä uni
🔸Sosiaalinen aktiivisuus: tapaa ystäviä ja pidä yhteyttä tuttuihin
🔸Aivojumppa: tähän sopivat vaikka ristikot tai oikeakätinen voi harjoitella tekemään asioita vasemmalla kädellä tai päinvastoin.
💡Tiesitkö, että myös sydän- ja verisuonisairauksien ennaltaehkäisy tai niiden huolellinen hoito vaikuttaa merkittävästi aivoterveyteen. Hoitamattomina kohonnut verenpaine, kolesteroli ja tyypin 2 diabetes lisäävät muistisairauksien riskiä.
Voiko muistia parantaa ravintolisillä? 🤔
◆B12-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja ja hermoston normaalia toimintaa. Pitkään jatkunut puutos voi aiheuttaa muiden oireiden ohella muistin häiriöitä.
◆Yleensä B12-vitamiinia saadaan ruokavaliosta riittävästi. Puutteelle voi kuitenkin altistaa muun muassa ikääntyminen, vegaaniruokavalio, suoliston imeytymishäiriöt sekä tietyt lääkitykset.
Jos aihe jäi mietityttämään, meidän Munkkivuoren Avainapteekkien farmaseutit vastaavat mielellään kysymyksiin.
-vitamiini

20/08/2026

Täit liikkuvat taas! 🐜

Päätäitä voi tulla kenelle tahansa! 🤯 Päätäi on kiusallinen, m***a vaaraton vaiva. Eniten päätäitä löytyy korvien takaa ja niskasta, m***a munia ja saivareita näkee toisinaan myös kulmakarvoissa ja silmäripsissä.

Täit siirtyvät ihmisestä toiseen läheisessä kanssakäymisessä. Ne leviävät myös päähineen, hiusharjan tai kamman välityksellä. 👒🪮

Päätäit purevat hiuspohjaan —> puremat aiheuttavat yleensä kutinaa. Raapiessaan päänahkaan tulee helposti bakteeri-infektio. Tartunta voi myös olla oireeton.

Hoito on aloitettava välittömästi päätäin toteamisen jälkeen, koska ne lisääntyvät nopeasti. Tämän vuoksi tartuntakierteen ripeä katkaisu on tärkeää! 🏃🏼‍♀️🏃🏼 Kaikki tartunnan saaneet tulee hoitaa samaan aikaan. Päätäin ja saivareiden (täin munia) etsimisessä käytetään apuna tiheäpiikkistä täikampaa, jolla hiukset kammataan tyvestä latvaan. Apteekista saatavia hoitovalmisteita on useita erilaisia! Tervetuloa! 🥰 lähde: Päätäit (Terveyskirjasto) 3.9.2024

19/08/2026

Päivitä ihonhoitorutiinisi kesän jälkeen 🧡
Auringon UV-säteily voi jättää ihoon jälkiä: pigmenttimuutokset ja hienot juonteet voivat tulla selvemmin esiin, ja samalla iho kuivuu herkemmin ilman viiletessä.
Näillä vinkeillä päivität ihonhoitorutiinisi helposti:

✨ Kasvo- ja silmänympärysvoide kannattaa vaihtaa täyteläisempään, kun iho alkaa kaivata enemmän kosteutusta ja suojaa.
✨ Kuorinta poistaa kuollutta ihosolukkoa ja auttaa hoitotuotteita imeytymään paremmin.
▪️ Kuori ihoa, jos se näyttää samealta tai tuntuu karhealta

✨ Seerumi on kuin tehotiiviste, joka sisältää runsaasti vaikuttavia ainesosia ja imeytyy ihoon nopeasti.
▪️ Hyaluronihapposeerumi kosteuttaa tehokkaasti ja sopii kaikenikäisille
▪️ C-vitamiini- tai niasiiniamidiseerumi voi kirkastaa ihon sävyä ja sopii myös ihon pigmenttimuutosten ennaltaehkäisyyn sekä hoitoon.
▪️ Retinoli- ja peptidiseerumit voivat auttaa vähentämään juonteita ja silottaa ihoa.
💡 Levitä seerumi aina kasvoveden jälkeen ja ennen kosteusvoidetta
Tarvitsetko apua sopivien tuotteiden valintaan? Kysy lisää henkilökunnaltamme 🧡

11/08/2026

Päätäit & kihomadot – nopea opas arkeen 💡

KÄÄK täitä tai kihomatoja! 😱Tartunnat on melko yleisiä päiväkodeissa ja kouluissa, joten ota tästä talteen hoito-opas! Muista, että tartunta ei kerro huonosta hygieniasta!
Päätäitartunta 👇
🔎 Tunnista näin:
▪️ 2–3 mm siivetön hyönteinen hiuksissa.
▪️ hiusten tyvessä näkyy vaaleita, tiukasti kiinni olevia saivareita eli täin munia (eivät irtoa kuten hilse)
▪️ kutina päänahassa
Toimi näin:
🔶 Tarkista koko perhe. Täi viihtyy parhaiten korvien takana ja niskassa.
🔶 Hoida vain tartunnan saaneet
🔶 Käytä täishampoota ohjeen mukaan.
🔶 Kampaa hiukset täikammalla 2 viikon ajan
🔶 Pese tai saunota hiuksiin kosketuksissa olleet tekstiilit yli 55 asteen lämpötilassa tai poista käytöstä 10 päiväksi (muista myös hiusharjat)
👉 Ennaltaehkäisynä: pidä pitkät hiukset kiinni + älä lainaa toisten pipoja tai kampoja.
Kihomadot 👇
🔎 Oireet:
▪️ kutina peräaukon alueella (erityisesti öisin)
▪️ lievä tartunta voi olla myös oireeton
Toimi näin:
🔶 Hoida koko perhe samanaikaisesti
🔶 Käytä apteekin itsehoitolääkettä
🔶 Muista uusia hoito 2 viikon kuluttua
🔶 Huolehdi käsihygieniasta ja pidä kynnet lyhyinä
🧡 Muista ilmoittaa tartunnasta päiväkotiin, kouluun ja lähipiiriin, jotta leviämistä voidaan ehkäistä.🧡
Tarvitsetko apua oikean hoidon valintaan?
Kysy lisää meiltä Munkkivuoren Avainapteekista

05/08/2026

Miten tukea lapsen vastustuskykyä, kun flunssakierre uhkaa? 🤯🤧
Päiväkodeissa ja kouluissa taudit leviävät helposti. Yhteiset leikit ja läheinen kontakti altistavat tartunnoille. Lapsen immuunijärjestelmä on vielä kehittymässä, joten sairastelu on tavallista.
Arjessa vastustuskykyä tukevat:
◆ monipuolinen ja riittävä ravinto
◆ säännöllinen liikunta
◆ ulkoilu ja luonnossa oleskelu
◆ riittävä uni ja lepo
💡Tehokkain tapa ehkäistä tartuntoja on HUOLELLINEN KÄSIEN PESU VEDELLÄ JA SAIPPUALLA.
Vastustuskykyä purkista? 🤔
🔶 D-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. D-vitamiinilisää suositellaan ympäri vuoden 17-vuotiaaksi asti.
🔶 Allergioiden tai ruokarajoitteiden takia myös muut ravintolisät voivat olla tarpeen. Kysy lisää meiltä Munkkivuoren Avainapteekeista.
❕Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota.